Crossfit og paleo – en dårlig cocktail

Ny artikel fra undertegnede:
https://www.bodylab.dk/shop/crossfit-og ... 092c1.html

Her er Jens. Jens vil bare lige fortælle at Crossfittere faktisk ikke har lige så store muskler som bodybuildere, eller er lige så stærke som styrkeløftere. Tak, Jens. Og smut så tilbage til computeren i din mors kælder.



Kom med din kommentar til artiklen i denne tråd.

Hygge læsning

Jeg ved godt du skriver der er sket meget siden starten mht. teknik osv. Men med over 30 pec tears til regionals sidste år, og eksempelvis Sigmundsdóttirs horrible dødløft teknik både i 16 og i år, så kunne man godt argumentere for, at der er noget vej igen
Men ellers kan jeg kun være enig med artiklen. Jeg tænker at en del af crossfit folkets aversion mod kulhydrater skyldes, at på samme tid som crossfit er steget i popularitet, så blev carbs den nye synder i medierne. Så når man tænker på at de fleste starter på crossfit ud fra et ønske om at være sundere, så virker det meget naturligt, at de har tænkt de to ting sammen.

I øvrigt fandt jeg nedenstående, som jeg tænker kaster en del lys over spørgsmålet vedr. Briggs natty status
https://imgur.com/zMRxOUt

Sarah har ikke god teknik i DL når hun max'er. Hvilket er sært, for med submaximale vægte ser det ikke slemt ud

jeg tror nogte af det skyldes at når der er konkurrence og tunge vægte, så bliver hun lidt mere tændt end godt er..

Fin artikel. Er meget enig i budskabet, men jeg møder dog ingen i crossfit miljøet der lever efter en palæo-diet. Jeg ved ikke om det har været tilfældet tidligere.

Det positive ved crossfit er dog at mange folks tilgang er at de; "spiser for at performe". Denne tilgang kan jeg personligt bedre lide end at "spise for at se godt ud".