Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1147
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1144

Følg bodybuilding.dk på

CrossFit træning i Roskilde

Udskriv emne


Alt om konditionstræning

Tilbage til Konditionstræning





Hej, jeg er blevet bidt af CrossFit. Det lyder simpelhen til at være for fedt. Problemet er bare, at der kun er centre i København og Århus lige p.t.

Tænkte på om der er nogle (som kender til CrossFit), der ved hvor jeg muligvis kunne træne det i Roskilde eller omegn?

Lige p.t. træner jeg i Fitness World, men det er stortset umuligt at gennemføre programmet bare halvt pga. mangel på redskaber.

Håber på nogle foreslag, vil suuuper gerne i gang :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 5. feb 2009, 16:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



foreei skrev:Hej, jeg er blevet bidt af CrossFit. Det lyder simpelhen til at være for fedt. Problemet er bare, at der kun er centre i København og Århus lige p.t.

Tænkte på om der er nogle (som kender til CrossFit), der ved hvor jeg muligvis kunne træne det i Roskilde eller omegn?

Lige p.t. træner jeg i Fitness World, men det er stortset umuligt at gennemføre programmet bare halvt pga. mangel på redskaber.

Håber på nogle foreslag, vil suuuper gerne i gang :D


Nu er jeg ikke super kendt inden for CrossFit.. Men der er jo vildt mange øvelser som man kan køre, du kan vel bare strikek dit eget program sammen?
Inde på hjemmesiden http://www.CrossFit.com er der vildt mange øvelser.. Gå derind og få noget inspiration.
Og ja, til det med pladsen, det må være muligt at finde nogle øvelser som kan bruges, ellers så er der noget galt :wink:
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper.S skrev:
foreei skrev:Hej, jeg er blevet bidt af CrossFit. Det lyder simpelhen til at være for fedt. Problemet er bare, at der kun er centre i København og Århus lige p.t.

Tænkte på om der er nogle (som kender til CrossFit), der ved hvor jeg muligvis kunne træne det i Roskilde eller omegn?

Lige p.t. træner jeg i Fitness World, men det er stortset umuligt at gennemføre programmet bare halvt pga. mangel på redskaber.

Håber på nogle foreslag, vil suuuper gerne i gang :D


Nu er jeg ikke super kendt inden for CrossFit.. Men der er jo vildt mange øvelser som man kan køre, du kan vel bare strikek dit eget program sammen?
Inde på hjemmesiden http://www.CrossFit.com er der vildt mange øvelser.. Gå derind og få noget inspiration.
Og ja, til det med pladsen, det må være muligt at finde nogle øvelser som kan bruges, ellers så er der noget galt :wink:


Tak for dit svar, jeg vil gerne køre den WOD (Workout Of the Day) som står på hjemmesiden, og den somregl kræver nogle bestemt redskaber som der ikke er i normale trænings center. Så har jeg brug for et andet sted at træne. Det er desværre ikke nok for mig kun at køre de øvelser som kan lade sig gøre i Fitness World.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 5. feb 2009, 16:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Yes...Vi regner med snart at åbne et crossfit center i Roskilde, da det jo mangler! Det kommer muligvis til at ligge i Algade, så det er tæt på for alle....noget der kan bruges?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 29. jul 2010, 21:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



foreei skrev:Hej, jeg er blevet bidt af CrossFit. Det lyder simpelhen til at være for fedt. Problemet er bare, at der kun er centre i København og Århus lige p.t.

Tænkte på om der er nogle (som kender til CrossFit), der ved hvor jeg muligvis kunne træne det i Roskilde eller omegn?

Lige p.t. træner jeg i Fitness World, men det er stortset umuligt at gennemføre programmet bare halvt pga. mangel på redskaber.

Håber på nogle foreslag, vil suuuper gerne i gang :D


Hej Foreei

Vi er netop nu igang med indretningen i Rådmandshaven 4, B (lige ved siden af stadion) til Nature CrossFit. Vi er to unge mænd der brænder for CrossFit og har dyrket det i et par år. Vi har ligeledes undervist i CrossFit det sidste år bl.a. i forsvaret, hvor vi begge har en fortid.
Vi glæder os meget til at åbne dørene til 600m2 indendørs træningsareal og 3000m2 udendørs træningsareal.
Vi ses forhåbentlig i nærmeste fremtid og kan du ikke vente, så kom ned forbi eller slå på tråden.

Venlig hilsen

Ronni Schmidt
Partner/Direktør
Nature CrossFit ApS
MOB: (45) 21 51 47 51
CVR: 33 06 10 48
WEB: http://www.naturecrossfit.dk (under opbygning)
ADR: Rådmandshaven 4, B
4000 Roskilde
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 5. aug 2010, 08:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nature Crossfit har skiftet ejere og hedder nu Wod House Gym.

Wod House Gym er Roskildes Crossfit Affiliate og et træningsfælleskab for funktionel træning. Træningen er hård, men effektiv og giver dig resultater, fordi den tager udgangspunkt i funktionelle bevægelsesmønstre, der trænes med høj intensitet og med konstant variation.

Begrebet Workout Of The Day (WOD) er en af grundstenene i vores træning. Uanset hvilket hold du vælger, byder hver dag på en ny og ukendt WOD. Det er motiverende og medvirker til, at du undgår fastlåste og ineffektive træningsrutiner.

Klubånden og fællesskabet vægtes højt og skaber et motiverende træningsmiljø, hvor fundamentet er bygget på kvalitet i undervisningen, personlig opmærksomhed til hver enkelt medlem og kompetente instruktører.

Læs mere på http://www.wodhousegym.dk eller https://www.facebook.com/Wodhousegym.dk.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 23. jan 2015, 11:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Konditionstræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster