Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65818 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049611 indlæg i 100423 emner
1 nye indlæg i dag
RappY skrev:Hej kære BB'ere..
Jeg cutter og cutter og cutter... og alt går fint. Taber ca. ½-1kg om ugen i skrivende stund.
Men min mave er virkelig begyndt at føles tom.
Jeg indtager 1700 kalorier om dagen fordelt i 40/40/20 og vejer 93 kg.
Træner efter back to basics, altså hvor jeg har 2 push og 2 pull dage om ugen. Altid 30 minutter opvarmning inden.
Derudover har jeg tre dage med 70-80 minutters cardio.
Jeg kunne godt tænke mig at hæve mit kalorie indtag.. men spørgsmålet er om mit cut ikke vil gå i stå så? jeg har ikke tænkt mig at sætte min træning yderligere op :-)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster