Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65571 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1611
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1608

Følg bodybuilding.dk på

Cutte videre eller leanbulk?

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Er kommet i tvivl om hvorvidt jeg skal fortsætte med at cutte, eller om jeg bare skal stoppe nu, starte leanbulk og udsætte resten af cut til februar/marts. Planen var egentlig at cutte en 3-4 kg mere, men jeg er ikke sikker på, at jeg har nok muskelmasse på nuværende tidspunkt til at det ville give mening at cutte længere ned. Jeg er 188 cm høj, vejer pt 81,5 kg. Jeg har tabt mig 4,5 kg på 2 mdr indtil nu. Min talje måler 89 cm som det ser ud lige nu. Hvad synes I virker som det mest fornuftige for min situation?

------ Billeder fjernet :) ------
Sidst rettet af holmjensen 31. okt 2015, 11:55, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 20. jul 2013, 15:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ville cutte, og mere end 3-4 kg som du siger - ville aldrig starte et bulk med en fedtprocent over 10%
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der jo mange delte meninger omkring netop dette emne. Spørg dig selv, er du flov over at skifte foran andre? Hvis ja, så cut videre hvis nej så evt. lean bulk.

Personligt, ville jeg cutte længere ned og så lean bulke.
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det giver mening. Jeg tænker måske også for meget over hvad badevægten siger. Har lidt svært ved tanken om at skulle veje under 80 kg igen, da jeg altid har været spinkel. Men de ekstra kg over de 80 kg er i mit tilfælde selvfølgelig ret overflødige. Men godt at få et par meninger med om det. Jeg tror jeg vil fortsætte cut nogle måneder endnu og i højere grad bruge spejlet end vægten.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 20. jul 2013, 15:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes du skal cutte 1-2 kg mere, og så kan du starte på dit leanbulk derefter :).

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 6. jan 2013, 19:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg hænger mig ikke så meget i om hvor højt min BF% Er inden bulk, så længe jeg ikke har top mave,
Men hvad er dine planer og mål?
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Taekwondo body skrev:Jeg hænger mig ikke så meget i om hvor højt min BF% Er inden bulk, så længe jeg ikke har top mave,
Men hvad er dine planer og mål?


Bare at blive lidt større og mere lean :P Men tror jeg cutter lidt mere og får et bedre udgangspunkt imod et længerevarende bulk.. Tak for svarene alle sammen!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 20. jul 2013, 15:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster