Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Distance: ca 18,7 km
Forbrændt: 1717 Kcal
Corbin skrev:Distance: ca 18,7 km
Shit... Godt løbet Dahlen, det misunder jeg sgu! Jeg er også begyndt, men en sådan distance kommer til at tage mig lang tid at opnåForbrændt: 1717 Kcal
Hvis du forsætter sådan bliver du en skinny guy hehe.
Dahlen skrev:Corbin skrev:Distance: ca 18,7 km
Shit... Godt løbet Dahlen, det misunder jeg sgu! Jeg er også begyndt, men en sådan distance kommer til at tage mig lang tid at opnåForbrændt: 1717 Kcal
Hvis du forsætter sådan bliver du en skinny guy hehe.
Jeg er også stolt.. Men nu gik jeg jo ind imellem, men stadig stolt.. der er ikke langt til ½maraton
Haha it's happening
Corbin skrev:Dahlen skrev:Corbin skrev:Distance: ca 18,7 km
Shit... Godt løbet Dahlen, det misunder jeg sgu! Jeg er også begyndt, men en sådan distance kommer til at tage mig lang tid at opnåForbrændt: 1717 Kcal
Hvis du forsætter sådan bliver du en skinny guy hehe.
Jeg er også stolt.. Men nu gik jeg jo ind imellem, men stadig stolt.. der er ikke langt til ½maraton
Haha it's happening
Nej det er nemlig rigtig tæt på et halv maraton, så må det næste mål være at kunne deltage i en evolution race?
Haha, det også forståeligt nok. Jeg ville have svært ved at få spist nok hivs jeg lavede ligeså meget som dig. Men det er vel heller ikke nogen fordel for dig at være "kæmpe" stor inde i militæret. Jeg kan i hvert fald huske at B.S. siger i hans bog at de store muskel bundter, var som regel dem der faldt fra først (hos jægerne). Dog er det nok også noget med indstilling at gøre
Dahlen skrev:Corbin skrev:Dahlen skrev:Corbin skrev:Distance: ca 18,7 km
Shit... Godt løbet Dahlen, det misunder jeg sgu! Jeg er også begyndt, men en sådan distance kommer til at tage mig lang tid at opnåForbrændt: 1717 Kcal
Hvis du forsætter sådan bliver du en skinny guy hehe.
Jeg er også stolt.. Men nu gik jeg jo ind imellem, men stadig stolt.. der er ikke langt til ½maraton
Haha it's happening
Nej det er nemlig rigtig tæt på et halv maraton, så må det næste mål være at kunne deltage i en evolution race?
Haha, det også forståeligt nok. Jeg ville have svært ved at få spist nok hivs jeg lavede ligeså meget som dig. Men det er vel heller ikke nogen fordel for dig at være "kæmpe" stor inde i militæret. Jeg kan i hvert fald huske at B.S. siger i hans bog at de store muskel bundter, var som regel dem der faldt fra først (hos jægerne). Dog er det nok også noget med indstilling at gøre
Umiddelbart ser det meget interessant ud, men også lidt hardcore
Nej, man skal jo ikke slæbe på for meget. Men som sagt er det meget vilje. Kan ikke lige huske bogen, men der står i en af dem at jægernes skostørrelser varriere fra 36 til 48 så der er nogle store drenge iblandt dem
Dahlen skrev:Corbin:Nu jeg sidder og kigger nærmere på det virker det faktisk meega fedt og lige som en udfordring for mig Skal jeg lige tænke over engang.
Ja det rigtigt det er slet ingen fordel.
Corbin skrev:Dahlen skrev:Corbin:Nu jeg sidder og kigger nærmere på det virker det faktisk meega fedt og lige som en udfordring for mig Skal jeg lige tænke over engang.
Ja det rigtigt det er slet ingen fordel.
Jeg har lige opdaget at jeg skrev det forkerte navn. Det jeg mente hedder adventure race .
Men evolution race er også mega nice, dog mere overkomligt tror jeg
Jeg kan huske at de på Discovery channel kørte et program der hed Eco-challange. Det var om adventure races. Det var ret så inspirerende. http://www.youtube.com/watch?v=mpD87gZAIQI
Corbin skrev:Dahlen skrev:Corbin:Nu jeg sidder og kigger nærmere på det virker det faktisk meega fedt og lige som en udfordring for mig Skal jeg lige tænke over engang.
Ja det rigtigt det er slet ingen fordel.
Jeg har lige opdaget at jeg skrev det forkerte navn. Det jeg mente hedder adventure race .
Men evolution race er også mega nice, dog mere overkomligt tror jeg
Jeg kan huske at de på Discovery channel kørte et program der hed Eco-challange. Det var om adventure races. Det var ret så inspirerende. http://www.youtube.com/watch?v=mpD87gZAIQI
SPH skrev:Nu har jeg ikke lige læst hele din logbog igennem, for at se om svaret på mit spørgsmål skulle ske at stå et sted.
Men hvordan forbereder du dig mentalt og psykisk på udfordingerne og presset? Og det er selvfølgelig angående jægerkorpset
Kocemba skrev:Hej Dahlen
Jeg så lige at du havde været inde på noget om floor presses i Corbins log.. Jeg er selv lige begyndt på den for at styrke min bænk, men kom ud i en lille diskussion med Marco om hvordan kilo'ene ser ud i forhold til alm. bænk. Jeg ville mene at man kan løfte mindre fordi pecs er mindre aktive og fordi man bryder bevægelsen lidt ala box squat, og må starte fra nul igen, men han mente at på grund af den mindre ROM, så var det muligt at smide flere kilo på.. Kan du give et svar ?
Dahlen skrev:Kocemba skrev:Hej Dahlen
Jeg så lige at du havde været inde på noget om floor presses i Corbins log.. Jeg er selv lige begyndt på den for at styrke min bænk, men kom ud i en lille diskussion med Marco om hvordan kilo'ene ser ud i forhold til alm. bænk. Jeg ville mene at man kan løfte mindre fordi pecs er mindre aktive og fordi man bryder bevægelsen lidt ala box squat, og må starte fra nul igen, men han mente at på grund af den mindre ROM, så var det muligt at smide flere kilo på.. Kan du give et svar ?
Du har helt ret i det du siger der Udfører man den korrekte kan du ikke smide lige så meget op i den Er dog lidt i tvivl om det er individuelt. I hvert fald er der 7½ kg forskel på min 3RM i de to øvelser.
Dahlen skrev:Distance: ca 10 km
Tid: 1:02 - 52 min løb
Det skal dog siges det faktisk er min længste distance uden gang midt i det hele
Kæmperen skrev:Dahlen skrev:Distance: ca 10 km
Tid: 1:02 - 52 min løb
Det skal dog siges det faktisk er min længste distance uden gang midt i det hele
Hvad lavede du så de sidste ti minutter?
Dahlen skrev:Mandag - Fitness Kickboxing og Amanogawa Ryu
En ny instruktør i dag. Det var hans første gang og Sifu sad og observerede ham så han kunne få noget feedbac på sin undervisning. Der var nogle ting de fungere godt for ham og noget der ikke fungere så godt. Men, han havde pudetræning med så helt galt var det ikke Sparrede her med Kristoffer - det var sjov
Bagefter stod den på Kung-fu - meget grundlæggende bevægelser og samarbejde. Sifu var meget positivt overfor udfaldet da han kunne se vi arbejde for det og lærte for hvert sekund af os selv og af de andre. Det gælder om at have målet for øje her da det godt kan virke lidt tamt det vi laver, men jeg ved det ender ud i en ret vild stilart i sidste ende.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 294 gæster