Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
danielhansen13 skrev:Kan nu lave muscle-up konsekvent hver gang, men fortsat kun én af gangen og med hop. Næste mål må være at kunne lave det fra 'dead hang' eller at kunne lave flere i streg.
Den daglige øvelse med håndstand går også fremad. Har haft en tendens til at gå hver gang, hvilket jeg gør fint, men har fokuseret på at stå stille, som jeg nu kan holde et par sekunder samtidigt med jeg har fået meget mere kontrol over min core.
Træningen er fortsat fokuseret om kropsvægt med styrketræning i det fri, OCR, løb og yoga. Daglige gåture, meditation og kolde bade har i den grad også øget mit fokus og vilje.
dwellengers skrev:danielhansen13 skrev:Kan nu lave muscle-up konsekvent hver gang, men fortsat kun én af gangen og med hop. Næste mål må være at kunne lave det fra 'dead hang' eller at kunne lave flere i streg.
Den daglige øvelse med håndstand går også fremad. Har haft en tendens til at gå hver gang, hvilket jeg gør fint, men har fokuseret på at stå stille, som jeg nu kan holde et par sekunder samtidigt med jeg har fået meget mere kontrol over min core.
Træningen er fortsat fokuseret om kropsvægt med styrketræning i det fri, OCR, løb og yoga. Daglige gåture, meditation og kolde bade har i den grad også øget mit fokus og vilje.
Er det i stang? Hvis ringe, så sæt dem lavere og øv transitionen mellem under og over ringene.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 324 gæster