Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65273 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2048810 indlæg i 99747 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 416
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 412

Følg bodybuilding.dk på

Danske Styrkeløft Rekorder

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Sidst rettet af charlie t 9. jun 2008, 22:14, rettet i alt 1 gang.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sig mig en gang det kan da ikke passe at 82,5 kilo rekorden i bænk er 100 kg?? som junior for så vil jeg da godt stille på :D
Lets get another Shcrimp on the Barbey!! ^^
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 116.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 161.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan det passe at det højeste løftet for en junor er 227,5kg i dødløft med udstyr.
Havde sku troet mere.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for linket :)

Kan se jeg har "slået" alle rekorderne i alle dicipliner i subjunior rækken..:P og dette er RAW :D hehe

glæder mig til min første koncurrence :)
" Get big or die tryin' "

Mål for år 2009 RAW:
Bænkpres: 145kg
Squat: 210kg
dødløft: 250kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 279
Tilmeldt: 28. nov 2007, 20:09
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du har lige lavet en skrivefejl, ved at skrive 2 X junior 3-kamp :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Kan det passe at det højeste løftet for en junor er 227,5kg i dødløft med udstyr.
Havde sku troet mere.

Det er for SUB-junior (til og med det fyldte 18. år). :wink: Endvidere skal det tilføjes, at denne kategori først blev indførst pr. 1. januar 2007. Tidligere var der en ungdomsrække, som gik til og med det fyldte 19. år. I denne række var det højeste dødløft 270 kg (i -90 kg's klassen). I juniorrækken er det højeste dødløft på 310 kg og er lavet i -110 kg's klassen.

Tilføjelse: Endvidere er der heller ikke specielt mange løftere i sub-juniorrækken, hvilket også ses af, at der ikke engang er rekorder i alle vægtklasser. Dvs. at der slet ikke er nogen sub-junior, der har gennemført et stævne i den pågældende vægtklasse.
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hammerome skrev:Sig mig en gang det kan da ikke passe at 82,5 kilo rekorden i bænk er 100 kg?? som junior for så vil jeg da godt stille på :D

Ikke junior, sub-junior. Der er en væsentlig forskel. :wink:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:
Bork skrev:Kan det passe at det højeste løftet for en junor er 227,5kg i dødløft med udstyr.
Havde sku troet mere.

Det er for SUB-junior (til og med det fyldte 18. år). :wink: Endvidere skal det tilføjes, at denne kategori først blev indførst pr. 1. januar 2007. Tidligere var der en ungdomsrække, som gik til og med det fyldte 19. år. I denne række var det højeste dødløft 270 kg (i -90 kg's klassen). I juniorrækken er det højeste dødløft på 310 kg og er lavet i -110 kg's klassen.

Tilføjelse: Endvidere er der heller ikke specielt mange løftere i sub-juniorrækken, hvilket også ses af, at der ikke engang er rekorder i alle vægtklasser. Dvs. at der slet ikke er nogen sub-junior, der har gennemført et stævne i den pågældende vægtklasse.


Jeg sammenlignede bare med mig selv og syntes det er mærkeligt. Jeg er selv lige fyldt 18 nemlig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:
Hoosier skrev:
Bork skrev:Kan det passe at det højeste løftet for en junor er 227,5kg i dødløft med udstyr.
Havde sku troet mere.

Det er for SUB-junior (til og med det fyldte 18. år). :wink: Endvidere skal det tilføjes, at denne kategori først blev indførst pr. 1. januar 2007. Tidligere var der en ungdomsrække, som gik til og med det fyldte 19. år. I denne række var det højeste dødløft 270 kg (i -90 kg's klassen). I juniorrækken er det højeste dødløft på 310 kg og er lavet i -110 kg's klassen.

Tilføjelse: Endvidere er der heller ikke specielt mange løftere i sub-juniorrækken, hvilket også ses af, at der ikke engang er rekorder i alle vægtklasser. Dvs. at der slet ikke er nogen sub-junior, der har gennemført et stævne i den pågældende vægtklasse.


Jeg sammenlignede bare med mig selv og syntes det er mærkeligt. Jeg er selv lige fyldt 18 nemlig.


Så er du også junior (så vidt jeg ved).
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Man har nulstillet rekorderne i sub-junior/ungdom pga ændringer i alders kategorierne. Her kan i se hvad de var førhen.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MC skrev:
Bork skrev:
Hoosier skrev:
Bork skrev:Kan det passe at det højeste løftet for en junor er 227,5kg i dødløft med udstyr.
Havde sku troet mere.

Det er for SUB-junior (til og med det fyldte 18. år). :wink: Endvidere skal det tilføjes, at denne kategori først blev indførst pr. 1. januar 2007. Tidligere var der en ungdomsrække, som gik til og med det fyldte 19. år. I denne række var det højeste dødløft 270 kg (i -90 kg's klassen). I juniorrækken er det højeste dødløft på 310 kg og er lavet i -110 kg's klassen.

Tilføjelse: Endvidere er der heller ikke specielt mange løftere i sub-juniorrækken, hvilket også ses af, at der ikke engang er rekorder i alle vægtklasser. Dvs. at der slet ikke er nogen sub-junior, der har gennemført et stævne i den pågældende vægtklasse.


Jeg sammenlignede bare med mig selv og syntes det er mærkeligt. Jeg er selv lige fyldt 18 nemlig.


Så er du også junior (så vidt jeg ved).

Hvis du, Bork, er fyldt 18 i år, er du sub-junior året ud. Det, jeg kommenterede på, var sådan set bare din forkerte brug af udtrykket "junior". For de 227.5 kg i dødløft, som du omtaler, er lavet i sub-juniorrækken. Der kan trods alt være op til 9 års aldersforskel på en sub-junior (fra og med den dag man fylder 14 til og med det år man fylder 18) og en junior (fra og med det år man fylder 19 til og med det år man fylder 23), så man kan ikke bare bruge begreberne i flæng. :wink:
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:
MC skrev:
Bork skrev:
Hoosier skrev:
Bork skrev:Kan det passe at det højeste løftet for en junor er 227,5kg i dødløft med udstyr.
Havde sku troet mere.

Det er for SUB-junior (til og med det fyldte 18. år). :wink: Endvidere skal det tilføjes, at denne kategori først blev indførst pr. 1. januar 2007. Tidligere var der en ungdomsrække, som gik til og med det fyldte 19. år. I denne række var det højeste dødløft 270 kg (i -90 kg's klassen). I juniorrækken er det højeste dødløft på 310 kg og er lavet i -110 kg's klassen.

Tilføjelse: Endvidere er der heller ikke specielt mange løftere i sub-juniorrækken, hvilket også ses af, at der ikke engang er rekorder i alle vægtklasser. Dvs. at der slet ikke er nogen sub-junior, der har gennemført et stævne i den pågældende vægtklasse.


Jeg sammenlignede bare med mig selv og syntes det er mærkeligt. Jeg er selv lige fyldt 18 nemlig.


Så er du også junior (så vidt jeg ved).

Hvis du, Bork, er fyldt 18 i år, er du sub-junior året ud. Det, jeg kommenterede på, var sådan set bare din forkerte brug af udtrykket "junior". For de 227.5 kg i dødløft, som du omtaler, er lavet i sub-juniorrækken. Der kan trods alt være op til 9 års aldersforskel på en sub-junior (fra og med den dag man fylder 14 til og med det år man fylder 18) og en junior (fra og med det år man fylder 19 til og med det år man fylder 23), så man kan ikke bare bruge begreberne i flæng. :wink:



Ahhh jeg er med. :wings:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg syntes ikke jeg kan se anthon kraft derpå
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 14. mar 2009, 13:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



-igor- skrev:Jeg syntes ikke jeg kan se anthon kraft derpå

Har du overhovedet kigget? :´)

Kode: Vælg alt
Senior (alle)
56,0 Kg    Anton Kraft    KSK    202,5 Kg    151108    Borlänge
60,0 Kg    Anton Kraft    KSK    207,5 Kg    080309    Columbus


Kode: Vælg alt
Master 1 (40 - 49 år)                   
56,0 Kg    Anton Kraft    KSK    202,5 Kg    151108    Borlänge
60,0 Kg    Anton Kraft    KSK    207,5 Kg    080309    Columbus
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Typisk mig, sad ellers og kiggede lidt men fandt det ikke #-o
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 14. mar 2009, 13:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sub-junior rekorderne er, som Charlie selv snakker lidt om ikke særlig gode. Da det hed ungdom havde Søren Mølgård noget i stil med 300/215/250 i -100, det er jo meget bedre end de nuværende.

-Så vi skal nok se nogle gode forbedringer af de nuværende rekorder, jeg skal gøre mit til det, og jeg har nogle venner, der pønser på at stille op i nogle andre vægtklasser, så vi kan få lidt konkurrence herhjemme. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Rekorderne mangler desuden et par opdateringer (især indenfor sub-junior og masterkategorierne) samt for stævner fra DM Diverse i år og fremefter. Men der arbejdes p.t. fra vores side (dvs. Horst, Johnny og mig selv) på at få tingene i orden hurtigst muligt. :)
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:Rekorderne mangler desuden et par opdateringer (især indenfor sub-junior og masterkategorierne) samt for stævner fra DM Diverse i år og fremefter. Men der arbejdes p.t. fra vores side (dvs. Horst, Johnny og mig selv) på at få tingene i orden hurtigst muligt. :)


Er der kommet nogle nye i -90 eller 100 sub-junior? :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Link til ungdom - 75 kg ??
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahrendsen skrev:Link til ungdom - 75 kg ??


Der findes ikke noget ungdom længere - det hedder sub-junior nu

http://styrke.dk/Rekorder/HerrerSubJunior.asp



(Eller jo, det er stadig muligt at se rekorderne fra dengang, det hed ungdom, men går ikke ud fra at det er det, du vil...)
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nåe sådan. Tak :D

Men ungdom og sub-junior er vel det samme ikke??
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahrendsen skrev:Nåe sådan. Tak :D

Men ungdom og sub-junior er vel det samme ikke??


Ungdom er en gammel kategori, der blev ændret til subjunior, sammen med at aldersgrænserne blev rettet ift internationale kategorier. Men det er stadig den yngste kategori, ja.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For helvede man skulle have løftet da man var ung og splejset bare for at sige at min i en årgang havde det tungeste løft i sub junior klassen 56 kilo :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 14. jun 2007, 18:26
Geografisk sted: Aarhus/Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 105.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes godt nok også rekorderne for sub-junior ser noget lave ud.

Hvad er proceduren hvis man mener man kan slå rekorden i fx bænkpres?

Jeg går ud fra man skal meldes ind i en klub og så med til et officielt stævne eller noget i den stil.

Er der nogen, der kan give en kort forklaring af hvordan det nemmest gøres, hvis man kun vil gøre det for at kunne sige man har danmarksrekorden indenfor sin alder- og vægtklasse.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 2. aug 2007, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hylde skrev:Jeg synes godt nok også rekorderne for sub-junior ser noget lave ud.

Hvad er proceduren hvis man mener man kan slå rekorden i fx bænkpres?

Jeg går ud fra man skal meldes ind i en klub og så med til et officielt stævne eller noget i den stil.

Er der nogen, der kan give en kort forklaring af hvordan det nemmest gøres, hvis man kun vil gøre det for at kunne sige man har danmarksrekorden indenfor sin alder- og vægtklasse.



De har strikte regler for udførelse af løft etc, og så har de (af en eller anden grund) valgt at lave et "RESET" på alle rekorder flere gange.. :) Så det er nylige rekorder.. :)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hylde skrev:Jeg synes godt nok også rekorderne for sub-junior ser noget lave ud.

Hvad er proceduren hvis man mener man kan slå rekorden i fx bænkpres?

Jeg går ud fra man skal meldes ind i en klub og så med til et officielt stævne eller noget i den stil.

Er der nogen, der kan give en kort forklaring af hvordan det nemmest gøres, hvis man kun vil gøre det for at kunne sige man har danmarksrekorden indenfor sin alder- og vægtklasse.


Meld dig ind i en klub og få en licens. Hvor bor du henne af?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17358
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Hylde skrev:Jeg synes godt nok også rekorderne for sub-junior ser noget lave ud.

Hvad er proceduren hvis man mener man kan slå rekorden i fx bænkpres?

Jeg går ud fra man skal meldes ind i en klub og så med til et officielt stævne eller noget i den stil.

Er der nogen, der kan give en kort forklaring af hvordan det nemmest gøres, hvis man kun vil gøre det for at kunne sige man har danmarksrekorden indenfor sin alder- og vægtklasse.


Sig mig, har du overhovedet læst topic?? Svaret står TO post over din.

Men lad mig hjælpe dig - www.styrke.dk - der kan du få svar på dine spørgsmål
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



StefanM skrev:Sig mig, har du overhovedet læst topic?? Svaret står TO post over din.

Men lad mig hjælpe dig - http://www.styrke.dk - der kan du få svar på dine spørgsmål


Jeg har skam læst topic. Og ved at kigge på rekorder på http://www.styrke.dk/Rekorder/HerrerBaenk.asp har jeg vurderet at jeg synes 110 kg i bænkpres er lavt til en dreng på 18 år og 75 kg.

Mit spørgsmål gik på hvordan man skulle gøre hvis man kom som helt uvidende omkring styrkeløfts-området og mente man kunne slå en rekord. Svaret på dette spørgsmål får jeg ikke ved at læse posten 2 før mig.

Friche skrev:Meld dig ind i en klub og få en licens. Hvor bor du henne af?


Jeg bor i Aalborg. Jeg spørger dog på grund af min bror på 15 år som jeg mener bør være i stand til at bænke 110 og mere til inden året han fylder 19.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 2. aug 2007, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Okay, jamen så kan du da bare sende mig en pm når du mener han er ved at være klar. Men han skal stå på licenslisten i tre måneder og have noget udstyrstræning osv først jo. Hvordan er hans styrke nu?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17358
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil gætte på hans max er i området af 90 kg i bænkpres. Det er selvfølgelig uden nogen form for udstyr og han er så 15 år. Han er stadig ny indenfor styrketræning og hvis han gider er jeg sikker på han kunne nå de 110 kg indenfor relativ kort tid.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 2. aug 2007, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster