Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1631
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1628

Følg bodybuilding.dk på

Danske Styrkeløft Rekorder

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Hylde skrev:Jeg vil gætte på hans max er i området af 90 kg i bænkpres. Det er selvfølgelig uden nogen form for udstyr og han er så 15 år. Han er stadig ny indenfor styrketræning og hvis han gider er jeg sikker på han kunne nå de 110 kg indenfor relativ kort tid.


Okay, ja det lyder da ret sandsynligt at han kan det. Men bare sig til når det er, så kan vi sagtens finde ud af det. Har en tre-fire trøjer liggende der er blevet brugt i -75 klassen, så når han har lyst så kan vi da godt finde ud af at putte ham i en af dem og se hvordan det går :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17375
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Det lyder godt. Jeg vil snakke med ham om det og så må vi se om han kunne tænke sig at gå lidt mere seriøst op i det. Men jeg skal nok kontakte dig engang hvis det bliver aktuelt. Tak for hjælpen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 2. aug 2007, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er ret langt fra et gymløft på 90kg til et løft på 110kg med udstyr for en begynder.
Det er ikke umuligt, men der skal arbejdes for det :)
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 170
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



poul hansen skrev:Der er ret langt fra et gymløft på 90kg til et løft på 110kg med udstyr for en begynder.
Det er ikke umuligt, men der skal arbejdes for det :)


Ja det er der da helt klart.

Men der er også langt fra at være en dreng på 15 år og til at være næsten 19 år.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 2. aug 2007, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Shit..
Overvejer sku, at stille op, 16 år. 72 kilo. 115 i bænk.
Det er ikke så vildt, at ham i -75 klassen, tager 110 :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 184
Tilmeldt: 9. okt 2009, 23:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 118.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Noliq skrev:Shit..
Overvejer sku, at stille op, 16 år. 72 kilo. 115 i bænk.
Det er ikke så vildt, at ham i -75 klassen, tager 110 :D

Just do it.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Noliq skrev:Shit..
Overvejer sku, at stille op, 16 år. 72 kilo. 115 i bænk.
Det er ikke så vildt, at ham i -75 klassen, tager 110 :D

Hvor meget kan du løfte i squat og dødløft?
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De fleste af ungdomsrekorderne er ikke så høje, da de blev nulstillet for få år siden, så mon ikke at den kommer til at lyde på noget mere end 110 kg i den nærmeste fremtid.
No doping, no suits, no straps - just RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1558
Tilmeldt: 11. feb 2008, 11:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 197.50
- Squat: 255.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



70+ år

100 Kg Julius Madsen RAK 170,0 Kg 240107 Randers

Det er fandeme godt klaret :afraid: =D>
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har desværre aldrig prøvet maks, i disse øvelser.
Fordi jeg ikke har haft et bælte, og jeg pga min alder,
passer jeg meget på min ryg. Derfor har jeg ikke gjort
et maks forsøg i disse øvelser - Fordi jeg ikke har haft bælte til ryggen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 184
Tilmeldt: 9. okt 2009, 23:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 118.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legkongen skrev:De fleste af ungdomsrekorderne er ikke så høje, da de blev nulstillet for få år siden, så mon ikke at den kommer til at lyde på noget mere end 110 kg i den nærmeste fremtid.

Lasse, der har rekorden nu, snakker i hvert fald meget om at hans bænker kører rigtig godt for tiden. Og han har også lavet lavet 120 kg til træning, så tror bare det er et spørgsmål om at han skal til et stævne :)
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er der flere raw stævner end Nordland? For jeg synes det lyder spændende. Eller er det kun en niche for et fåtal? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:Er der flere raw stævner end Nordland? For jeg synes det lyder spændende. Eller er det kun en niche for et fåtal? :)


Mener der er tsk cup raw også :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:
Legkongen skrev:De fleste af ungdomsrekorderne er ikke så høje, da de blev nulstillet for få år siden, så mon ikke at den kommer til at lyde på noget mere end 110 kg i den nærmeste fremtid.

Lasse, der har rekorden nu, snakker i hvert fald meget om at hans bænker kører rigtig godt for tiden. Og han har også lavet lavet 120 kg til træning, så tror bare det er et spørgsmål om at han skal til et stævne :)


Jeg lavede 122,5 kg hvor jeg så missede 2 rep dog i en 38 katana men jeg kan ikke rigtig styre den i den trøje. Desuden har jeg lavet 3 rep med overskud på 110 kg i en fury 40 og jeg tror inden lang tid at jeg kan lave noget nær 130 kg i min fury 40.
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahrendsen skrev:
5teensig skrev:
Legkongen skrev:De fleste af ungdomsrekorderne er ikke så høje, da de blev nulstillet for få år siden, så mon ikke at den kommer til at lyde på noget mere end 110 kg i den nærmeste fremtid.

Lasse, der har rekorden nu, snakker i hvert fald meget om at hans bænker kører rigtig godt for tiden. Og han har også lavet lavet 120 kg til træning, så tror bare det er et spørgsmål om at han skal til et stævne :)


Jeg lavede 122,5 kg hvor jeg så missede 2 rep dog i en 38 katana men jeg kan ikke rigtig styre den i den trøje. Desuden har jeg lavet 3 rep med overskud på 110 kg i en fury 40 og jeg tror inden lang tid at jeg kan lave noget nær 130 kg i min fury 40.

Det lyder udemærket! Måske jeg skal til at oppe mit bænk lidt (selvom jeg ikke gider), så du ikke slår mig på totalen :)
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:
Ahrendsen skrev:
5teensig skrev:
Legkongen skrev:De fleste af ungdomsrekorderne er ikke så høje, da de blev nulstillet for få år siden, så mon ikke at den kommer til at lyde på noget mere end 110 kg i den nærmeste fremtid.

Lasse, der har rekorden nu, snakker i hvert fald meget om at hans bænker kører rigtig godt for tiden. Og han har også lavet lavet 120 kg til træning, så tror bare det er et spørgsmål om at han skal til et stævne :)


Jeg lavede 122,5 kg hvor jeg så missede 2 rep dog i en 38 katana men jeg kan ikke rigtig styre den i den trøje. Desuden har jeg lavet 3 rep med overskud på 110 kg i en fury 40 og jeg tror inden lang tid at jeg kan lave noget nær 130 kg i min fury 40.

Det lyder udemærket! Måske jeg skal til at oppe mit bænk lidt (selvom jeg ikke gider), så du ikke slår mig på totalen :)


haha jeg er jo bænkpres specialist. Skal nok hjælpe lidt med bænken hvis det er ?
Lasse Ahrendsen
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 3270
Tilmeldt: 15. feb 2009, 13:05
Geografisk sted: Sdr. Felding
 
Træner her: Videbæk Styrkesport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 192.50
- Squat: 305.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ahrendsen skrev:
haha jeg er jo bænkpres specialist. Skal nok hjælpe lidt med bænken hvis det er ?

Problemet med mit bænk er, at jeg ikke gider det, så hver gang jeg træner det, stopper jeg lige før der begynder at være en god volumen på. Men når jeg lige får taget mig sammen til at gøre det ordentligt, og blander det med min nye træningsstil, så tror jeg sagtens det kan blive godt :)
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal helt klart slå en rekord!
Men nu spørger jeg lidt dumt, skal det være til et stævne man slår rekorderne?
Jeg ved godt at man skal have licens i tre måneder og være medlem af en styrkeklub, men kan man ikke slå rekorder uden at deltage i et stævne?
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
alwin skrev:Jeg skal helt klart slå en rekord!
Men nu spørger jeg lidt dumt, skal det være til et stævne man slår rekorderne?
Jeg ved godt at man skal have licens i tre måneder og være medlem af en styrkeklub, men kan man ikke slå rekorder uden at deltage i et stævne?


Det skal af gode grunde være til et officielt stævne med licenserede dommere før nogen rekord kan noteres

Okay, tak for det hutige svar.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2215
Tilmeldt: 7. apr 2010, 20:38
Geografisk sted: Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg tror da jeg skal have skaffet mig en licens..

før sommerferien nappede jeg da alligevel 120 kg bænkpres med en vægt på under 90 kg, og kan jeg cutte ned til under 82,5 kg kunne det være super :D

mener i jeg burde gå efter en rekord eller vil 20 kg være umulig at hente i en trøje?
Løft til DM RAW 2012, junior - 105:
Squat: 170kg
Bænkpres: 145kg - Danmarks rekord '12
Dødløft: 195kg

Startet træning efter et lille års pause.
DM RAW '14 vi ses!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 13. dec 2007, 11:09
Geografisk sted: langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



stangen var nede og ligge 1 sekund tror jeg, og så op.

føder i jorden og røven i sædet naturligvis.
Løft til DM RAW 2012, junior - 105:
Squat: 170kg
Bænkpres: 145kg - Danmarks rekord '12
Dødløft: 195kg

Startet træning efter et lille års pause.
DM RAW '14 vi ses!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 13. dec 2007, 11:09
Geografisk sted: langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



styrken er allerede ved at være deroppe igen, så det kunne være interessant at prøve. har et par gratis måneder, og efter der kunne jeg godt finde på at prøve sådan en styrkeløfterklub, og så forsøge at sætte ny rekord.
Løft til DM RAW 2012, junior - 105:
Squat: 170kg
Bænkpres: 145kg - Danmarks rekord '12
Dødløft: 195kg

Startet træning efter et lille års pause.
DM RAW '14 vi ses!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 13. dec 2007, 11:09
Geografisk sted: langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper H. skrev:styrken er allerede ved at være deroppe igen, så det kunne være interessant at prøve. har et par gratis måneder, og efter der kunne jeg godt finde på at prøve sådan en styrkeløfterklub, og så forsøge at sætte ny rekord.


du kan stille op for OBBC... Der er masser af folk med erfaring deroppe.
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad er det for en rekord du vil slå?
Go fuck yourself.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2599
Tilmeldt: 1. apr 2009, 21:50
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 177.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 257.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Søren W skrev:Hvad er det for en rekord du vil slå?

Går ud fra det er denne sub-junior rekord:
82,5 Kg Jacob T Mainz VSS 127,5 Kg 300110 Rødovre
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:
Søren W skrev:Hvad er det for en rekord du vil slå?

Går ud fra det er denne sub-junior rekord:
82,5 Kg Jacob T Mainz VSS 127,5 Kg 300110 Rødovre

Imo lige tanden over at tage en ledig rekord på fesenhedsskalaen, efter min egen ydmyge mening :)
Go fuck yourself.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2599
Tilmeldt: 1. apr 2009, 21:50
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 177.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 257.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvornår træner du i OBBC?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 897
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster