I alt: 1396
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1394
Ny artikel fra undertegende:
https://www.bodylab.dk/shop/disse-kostt ... 142c1.html
For hvor der bestemt findes virksomme og belejlige kosttilskud, der kan forbedre din fremgang og din præstation, hvis du i forvejen har styr på kost og træning, så er markedet også fyldt med kosttilskud, der er rent bullshit.
Det kan være svært at overbevise folk om, når de ser på farverige bøtter med photoshoppede fitnessmodeller, der lover guld og grønne skove. Særligt hvis de i forvejen har investeret tusindvis af kroner i fancy testosteronboostere, virkningsløse udrensningskure, og overpriced glutamin og BCAA. Jo mere man har investeret i noget, jo stædigere holder man fast på at det virker, når man får at vide at man har spildt sine penge.
Men hvilke kosttilskud virker så? Hvilke er i gråzonen, og hvilke er rent bullshit? Det kan være svært at gennemskue, hvis man ikke selv har mulighed for at pløje et hav af videnskabelige artikler igennem.
Kom med din kommentar, eller stil spørgsmål til artiklen, i denne tråd.
