Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65566 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
0 nye indlæg i dag
Goblin skrev:Jeg genfandt en "ældre" forskningsartikel, der mindede mig lidt om studiet her, men der var rettet imod styrketræning.
https://www.strongerbyscience.com/more-is-more/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22158142
Det, der gør det studie væsentlig interessant for styrketræning sammenlignet med studiet her er hvordan der er tale om væsentligt mere trænede deltagere , men sammenligneligt ellers i hvordan der varieres i volumen. De startede med et bedre squat (minimum 130% kropsvægt sammenlignet med Schoenfelds, hvor squattet var omkring 105-110 til at starte med)
Outcommet her var markant anderledes end fra Schoenfeld et al:
https://i2.wp.com/myzone-strengtheory.n ... 1024%2C752
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster