Den Pianistiske Log! #Deep

Træning i dag, hed overkrop og det var en okay omgang. Jeg var rimelig træt da jeg kom til decline, hvilket nok er årsagen til at det gik lidt svagere.

Incline DB bench
22,5*12
25*10
27,5*10
30*7
32,5*5

Lateral raises
7*11
7*11
7*11

4 fat ups
60 kg. pull down* 10
3 fat ups
70 kg pull down* 6
3 fat ups
70 kg. pull down* 6
3 fat ups

Siddende cable rows
50*12
50*12
50*12
50*12

Decline BB bench
60*10
70*8
80*4
60*8

Flies
25(tror det er kilo)*14
30*12
30*12

Tricep pushdowns
88*12
88*12
88*12
(Er igen ikke sikker på om det er kilo)

One arm curl
10*12
10*12
10*12

Faldt tilfældigt over dette stykke musik. Hold kæft der er power og fart i. Det er fandme energi på alle måder. Alle former for gevi... nej, alle former for energi!! Jo længere hen man kommer, jo mere crazy bliver det. Og det er crazy til at starte med :lol:

Da vi jo givetvis skulle ligne hinanden, kan du så ikke lige være min surrogate for a day ved terminsprøve i skriftlig musik på fredag?
Så får du en møsser.
♥

Funken skrev:Da vi jo givetvis skulle ligne hinanden, kan du så ikke lige være min surrogate for a day ved terminsprøve i skriftlig musik på fredag?
Så får du en møsser.
♥

Som en del af Rådet af Tre stemmer jeg for. Nu er du nødt til at gøre det Mos ART<3

Benjamin Reilly skrev:
Funken skrev:Da vi jo givetvis skulle ligne hinanden, kan du så ikke lige være min surrogate for a day ved terminsprøve i skriftlig musik på fredag?
Så får du en møsser.
♥

Som en del af Rådet af Tre stemmer jeg for. Nu er du nødt til at gøre det Mos ART<3

Havde jeg bare samme hårfarve og lige så store ben ville det nok have kunne virke! Jeg gør det gerne for sjov alligevel. (og fordi du har lovet en møsser)
<3

Okay. Bare tag lokalbanen nordpå til det begynder af lugte af fisk og alkohol, stå af og råb så mit navn tre gange mens du hopper på ét ben og klapper i hænderne bag numsen.
Det, med lugten, er af vejledende årsager.
Det, med navnet, er så jeg kan hører dig, og finde dig.
Det, med hoppen og klappen, er bare så du kan se dum ud imens.

Funken skrev:Okay. Bare tag lokalbanen nordpå til det begynder af lugte af fisk og alkohol, stå af og råb så mit navn tre gange mens du hopper på ét ben og klapper i hænderne bag numsen.
Det, med lugten, er af vejledende årsager.
Det, med navnet, er så jeg kan hører dig, og finde dig.
Det, med hoppen og klappen, er bare så du kan se dum ud imens.

Fisk og alkohol... Føj...
2 reps for mozart!!
Jeg kan godt lide at se dum ud. Det er noget jeg syntes er sjovt, men kun når jeg ved jeg ser dum ud. .

Hvor er bag numsen? Sætningen kunne også hedde, ....og klappe i hænderne numsen numsen. Eller numsen bag.

Numse er et godt ord nu jeg tænker over. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse. Numse.

Det er også umuligt at sige hurtigt efter hinanden. Har lige prøvet. Gik ikke. bliver lidt til num num num snum snum snum num snum.

Numse er nemlig et dejligt ord. Ordet pige optimeres også, rent smagsmæssigt, 35% hvis man sætter numse foran. Det fortalte jeg min numsepige i går. Hvad træner du på lørdag?

Benjamin Reilly skrev:Numse er nemlig et dejligt ord. Ordet pige optimeres også, rent smagsmæssigt, 35% hvis man sætter numse foran. Det fortalte jeg min numsepige i går. Hvad træner du på lørdag?

Jeg træner overkrop. Det er ganske dejligt. Jeg skal løfte mig selv, og løfte en stang og have i noget kabel.
Du træner vel ben som sædvanligt?

Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:Numse er nemlig et dejligt ord. Ordet pige optimeres også, rent smagsmæssigt, 35% hvis man sætter numse foran. Det fortalte jeg min numsepige i går. Hvad træner du på lørdag?

Jeg træner overkrop. Det er ganske dejligt. Jeg skal løfte mig selv, og løfte en stang og have i noget kabel.
Du træner vel ben som sædvanligt?

Ja, jeg skal have spot i SQT og i Bænkpres.

PS. Jeg bøjer ben med 100 kg når du er kommet ind på konservatoriet.

Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:Numse er nemlig et dejligt ord. Ordet pige optimeres også, rent smagsmæssigt, 35% hvis man sætter numse foran. Det fortalte jeg min numsepige i går. Hvad træner du på lørdag?

Jeg træner overkrop. Det er ganske dejligt. Jeg skal løfte mig selv, og løfte en stang og have i noget kabel.
Du træner vel ben som sædvanligt?

Ja, jeg skal have spot i SQT og i Bænkpres.

PS. Jeg bøjer ben med 100 kg når du er kommet ind på konservatoriet.

Det burde den pianistiske muskuløs kunne hjælpe med!

Er lige begyndt på dette monsterværk. Både mig lærer og jeg er af den overbevisning, at hvis jeg kan spille dette værk, burde der ikke være meget jeg ikke kan spille. Jeg regner heller ikke med at kunne gennemfører det. Noget af det er fuldstændigt hovedløst sigt i hovedet svært, men det er et af mine yndlings stykker så jeg vil gerne tage udfordringen op!

Jeg har desuden off i dag, ben i morgen og så træning med de sjovt drenge på lørdag.

Er der nogen af jer der har lyst til at holde mig med selskab til kl. 15.30 på lørdag, hvor jeg skal ud til min lærer, der også bor på Amager. Gider ikke tage hjem og så afsted igen, når det alligevel er lige ved siden af

Vi kan gå i fakta og alt muligt vildt!!!!

På lørdag eller i morgen?

Benjamin Reilly skrev:På lørdag eller i morgen?

Har lige rettet det!!

På lørdag

Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:På lørdag eller i morgen?

Har lige rettet det!! På lørdag

Så vil jeg gerne underholde dig.

Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:På lørdag eller i morgen?

Har lige rettet det!! På lørdag

Så vil jeg gerne underholde dig.

Næææ det bliver så hyggeligt . Træningen kommer nok til at tage mega lang tid alligevel, fordi vi er nogen tøser alle samme der snakker meget.

Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:
Benjamin Reilly skrev:På lørdag eller i morgen?

Har lige rettet det!! På lørdag

Så vil jeg gerne underholde dig.

Næææ det bliver så hyggeligt . Træningen kommer nok til at tage mega lang tid alligevel, fordi vi er nogen tøser alle samme der snakker meget.

Vi har løget for os selv. Vi er i virkeligheden Team Kaffeklub!

Team omg vi holder herre lange pauser og snakker i mens og bagefter og før og snakker stadig når vi går hver til sit og det er faktisk meget hyggeligt dog ikke særlig effektivt men det er lige meget fordi det er sjovt - aka - tovhhlposimobofossnvghtsodefmhdisemdelmfdes

Den stemmer jeg for. Især hvis vi kan sige forkortelsen rigtig.

Muskelpianisten skrev:Team omg vi holder herre lange pauser og snakker i mens og bagefter og før og snakker stadig når vi går hver til sit og det er faktisk meget hyggeligt dog ikke særlig effektivt men det er lige meget fordi det er sjovt - aka - tovhhlposimobofossnvghtsodefmhdisemdelmfdes

Den stemmer jeg for. Især hvis vi kan sige forkortelsen rigtig.

Jeg giver prot bar til dem, der kan huske forkortelsen i hovedet.

CaliWali skrev:
Muskelpianisten skrev:Team omg vi holder herre lange pauser og snakker i mens og bagefter og før og snakker stadig når vi går hver til sit og det er faktisk meget hyggeligt dog ikke særlig effektivt men det er lige meget fordi det er sjovt - aka - tovhhlposimobofossnvghtsodefmhdisemdelmfdes

Den stemmer jeg for. Især hvis vi kan sige forkortelsen rigtig.

Jeg giver prot bar til dem, der kan huske forkortelsen i hovedet.

Det er en aftale.

Benjamin Reilly skrev:
CaliWali skrev:
Muskelpianisten skrev:Team omg vi holder herre lange pauser og snakker i mens og bagefter og før og snakker stadig når vi går hver til sit og det er faktisk meget hyggeligt dog ikke særlig effektivt men det er lige meget fordi det er sjovt - aka - tovhhlposimobofossnvghtsodefmhdisemdelmfdes

Den stemmer jeg for. Især hvis vi kan sige forkortelsen rigtig.

Jeg giver prot bar til dem, der kan huske forkortelsen i hovedet.

Det er en aftale.

Skulle du ikke have sagt Cali! Benny er typen der har tænkt sig at lærer den. Det er jeg også, men jeg er træt lige nu så orker ikke, men da jeg læste den højt begyndte jeg at grine. Det lyder sjovt! :lol:

Havde en masse rigtig gode drømme og det var dejligt, ind til jeg vågnede. Så gik jeg en tur og er lige kommet hjem. På min vej tog jeg på biblioteket for at låne en maaaaase dejligt prima-vista. Det har jeg savnet lidt.
Jeg vejede mig også i morgen og jeg vejer følgene:
71,6
71,4
72
71,2

Super, nu ved jeg meget bedre.. . . .

Min bror kunne desværre ikke træne i dag, så jeg må træne ben alene i dag. Jeg har en fornemmelse at det kommer til at gå skidt. Har ikke nær så meget energi som sidst, men vi får se. Resten af dagen står den på øvning og den slags ting.

En duet fra "Die Zauberflöte" af Mozart.. Dette er et bevis på at den man var sku lidt skør. Hvordan kom han på at papegøjer skulle hoppe rundt på scenen og lave børn og dets lige. Det er sku morsomt. Det er også meget fin musik

TRYLLE
TRYLLE
OG
FLØJTE

PS. Jeg skal kører bil om lidt, kryds fingre for, at jeg ej dør.

Benjamin Reilly skrev:TRYLLE
TRYLLE
OG
FLØJTE

PS. Jeg skal kører bil om lidt, kryds fingre for, at jeg ej dør.

Jeg døde ikke.

Muskelpianist, hvad siger du til denne version?

Benjamin Reilly skrev:
Benjamin Reilly skrev:TRYLLE
TRYLLE
OG
FLØJTE

PS. Jeg skal kører bil om lidt, kryds fingre for, at jeg ej dør.

Jeg døde ikke.

Det lyder godt.

Pedes92 skrev:Muskelpianist, hvad siger du til denne version?

Jeg kan syntes det lyder mega fedt. Især fordi det er så vel udført. Det giver helt klart noget mere til musikken

Elsker når man blander stilarter, det er for fedt.
Var en gang inde og se en koncert hvor der blev spillet klassisk musik, samtidig med en masse moderne dans, breakdance osv. En gang i mellem kom der et beat ind over, men hele koncerten var bygget op omkring Bachs "Das Wohltemperierte klavier" første bind.

Muskelpianisten skrev:
Pedes92 skrev:Muskelpianist, hvad siger du til denne version?

Jeg kan syntes det lyder mega fedt. Især fordi det er så vel udført. Det giver helt klart noget mere til musikken Elsker når man blander stilarter, det er for fedt.
Var en gang inde og se en koncert hvor der blev spillet klassisk musik, samtidig med en masse moderne dans, breakdance osv. En gang i mellem kom der et beat ind over, men hele koncerten var bygget op omkring Bachs "Das Wohltemperierte klavier" første bind.

Ja det er mega fedt sådan noget, han kan altså også nok spille guitar.

Den Pianistiske Log! #Deep

Brugere online