Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65574 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1561
Medlemmer: 4
Skjulte: 1
Gæster: 1556

Følg bodybuilding.dk på

Den Pianistiske Log! #Deep

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Jeg ringer i morgen tidlig, og der er du naturligvis kommet ind. Så siger jeg "Tjubulykke!" og så er alt nyce!

ALSO NY SIDE!
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:Jeg ringer i morgen tidlig, og der er du naturligvis kommet ind. Så siger jeg "Tjubulykke!" og så er alt nyce!

ALSO NY SIDE!


Her for du så lige lidt mere lort smidt i hovedet fra mig :lol: Posten kommer sent hos mig, ca. ved en 1-2 tiden.. Så jeg skal vente til jeg er kommet hjem fra skole. Så du må meget gerne ringe, men det skulle da være for at sætte en mental spændetrøje på min hjerne, så den ikke eksplodere!
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det let. Tænk rationelt. Du er bedre end de andre, så du kommer ind. Logic is logic.

Jeg krydser desuden alt der kan krydses!
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:Det let. Tænk rationelt. Du er bedre end de andre, så du kommer ind. Logic is logic.

Jeg krydser desuden alt der kan krydses!


Jeg er ikke bedre end de andre nødvendigvis. Det er en stærk liga, og det kunne lige så vel være andre, som det kunne være mig der kommer ind. Jeg gider ikke tage det som en selvfølge, fordi det er dumdristigt, og kan i bedste fald ikke gøre mig lige så glad, som hvis mine forventninger er skruet ned. Hvis jeg var så sikker på at jeg kom ind, ville jeg ikke være så hysterisk som jeg er

Men tak, det betyder meget for mig, at i støtter mig! :)
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:
CaliWali skrev:Det let. Tænk rationelt. Du er bedre end de andre, så du kommer ind. Logic is logic.

Jeg krydser desuden alt der kan krydses!


Hvis jeg var så sikker på at jeg kom ind, ville jeg ikke være så hysterisk som jeg er

Det er en lodret løgn and you know it.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benjamin Reilly skrev:
Muskelpianisten skrev:
CaliWali skrev:Det let. Tænk rationelt. Du er bedre end de andre, så du kommer ind. Logic is logic.

Jeg krydser desuden alt der kan krydses!


Hvis jeg var så sikker på at jeg kom ind, ville jeg ikke være så hysterisk som jeg er

Det er en lodret løgn and you know it.


I er på tværs, i dumme børn!
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I'm in baby...!!!!!!!!!!!!!!!!
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:I'm in baby...!!!!!!!!!!!!!!!!

Yeeeeeeeeeees!!!! Tillykke!!!
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muskelpianisten skrev:I'm in baby...!!!!!!!!!!!!!!!!


:drink: hvor er det stort (og ja, jeg har fulgt med fra sidelinjen!)
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 222
 
Indlæg: 1367
Tilmeldt: 22. dec 2011, 15:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muskelpianisten skrev:I'm in baby...!!!!!!!!!!!!!!!!

Stort tillykke, pianomand! Det er sgu godt gået!
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 16. jan 2014, 14:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu har jeg ganske vel ringet og sagt tilløk', men du får også et her:
TJUBULYKKE
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tusinde tak venner! Jeg er super lettet og kan slet ikke komme mig over det . Jeg glæder mig som et lille barn til at sove igen, fordi jeg har ikke sovet godt de sidste mange dage. Fra nu af er livet en fest!! :D

Jeg har ikke trænet i dag, men jeg har hoppet rundt som en anden kanin af glæde, så lidt motion har jeg da fået hehe. Kaninkostume squatter jeg i på lørdag med gutterne, og det bliver mega sjovt, og det skal filmes skal det!!

Jeg vil nyde resten af aftenen, og se frem til nogle gode år på konservatoriet :)
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke med optagelsen. (:
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Congratz muscular pijano mayn!
"We're Fragments of Fiction!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 1139
Tilmeldt: 4. mar 2012, 17:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Billede

Det er stort, ven. Jeg skulle hilse fra mapsen2 og sige T Lykke også.

Så laver du lige mine koralharmoniseringer fra nu af, aight!?
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke, friend w/ dingeribs.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Taak alle sammen! Jeg har kan informere jer om, at jeg har sovet helt suverænt, og kan ikke huske hvornår jeg sidst har sovet så godt. Jeg er lettet, og rigtig glad! Jeg glæder mig til at se jer de næste par dage :) Livet nu, handler om at få eksamen overstået, og så er livet godt! Ingen bekymringer. Når jeg skal i skole, handler det om musik, alle menneskerne er musiske og alt hvad jeg kommer til at foretage mig kommer til at give mening, hvilket har været mit problem ind til nu, da jeg ikke føler jeg udnytter min tid ordenligt i skolen.

Senere i dag skal jeg træne ben, og det bliver rigtig rart. I aften skal jeg blive lidt fuld, og det bliver også rigtig rart!!

Igen, tak for jeres støtte. Det glæder mig, at selv fremmede mennesker bakker op omkring en.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Strange ben træning i dag. Jeg har ondt i halsen efter at skrige så meget i går, så jeg har en fornemmelse af at være lidt syg selvom jeg ikke er det. Det gik dog nogenlunde. Jeg er bare total ufokuseret, og det ødelægger det hele ret meget.

Jeg tog en lur her til eftermiddag mellem 15-16 og det var noget af det bedste!! Ahhh :) Jeg føler meget stadig træt efter 10 timers søvn plus lur, men det er nok fordi jeg stadig er i "minus søvn" efter de seneste dages hurlumhej.


Squat
60x12 - pause i bund
70x10 - pause i bund
80x10
90x10
100x6
90x8
80x10
70x10

Hestepensionen
BW+10x12
BW+15x10
BW+10x10
BW+10x10

Leg curls
3 sæt af 4-5 blokke?? Wut..

Leg i smith
Sehr langsam!
50*12
60*10
60*10
70*10
60*10
Jeg fik "ondt" eller syrede total til i min forfod. Er der nogen der ved hvad dette kan skyldes? Det var mega irriterende, da jeg blev nødt til at stoppe et par gange grundet dette.

5 sæt mave (uuuh vildt) - Plejer at tage 4. Så nu er jeg gangsta!
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg undskylder den lidt sene lykønskning. Jeg har også fuldt med på sidelinjen, men har i mit arbejdsiver glemt, at tjekke din log de sidste dage. Det er fandme flot, og jeg er oprigtig glad på dine vegne :dope:
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 758
Tilmeldt: 22. maj 2013, 20:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.50
- Squat: 175.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For søren.. jeg har også misset hele svineriet man...

Tillykke! Tillykke! Tillykke!

Jeg glæder mig til at høre hvordan det er! Jeg har hørt at man har for travlt til at blive bedre til, i dette eksempel, at spille klaver, men i stedet bliver en meget bedre musiker rent teoretisk, men sikker også praktisk. Muskelmusikeren, yeah.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 25. dec 2013, 02:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak i 2 :oops:
Jeg skal fejre det de næste par dage med en masse mennesker, og vi startede i går med en bytur.. Jeg har godt nok aldrig været i byen på en torsdag, men jeg havde det gevaldigt sjovt alligevel :lol: Det irritere mig dog at jeg kun har sovet 4-5 timer.. Jeg var engenlig meget frisk da jeg vågnede, men jeg ville gerne have sovet længere. Jeg må bare tage en lur senere åbenbart.

Ved ikke om det er min form for tømmermænd, men jeg er smådeprimeret i dag og føler mig tyk og klam.. Det er som om min fedtprocent lige er steget 4 procent hen over natten. Men lad os da håbe det ikke er sandt, fordi det kan min hjerne slet ikke tolerer!

Jeg er lykkelig og deprimeret på samme tid. Det er en mærkelig følelse sku, men al logik siger at jeg bare skal være glad, fordi de ting der trækker mig ned er i grunden latterlige ifølge stort set alle andre end mig selv.

Hvordan kan det være at i som følger med, ikke skriver noget ? :lol: Der sker så meget lort i denne log, at det burde være muligt at smide en kommentar ind omkring et eller andet! Men jeg er glad for at i er der lige meget hvad. Fremmede mennesker på internettet er altid hyggeligt, og kan lede til mange ting. Nogen vil mene en rødhåret pige med krøller. Nogen vil nok ikke.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



.
Sidst rettet af Benjamin Reilly 4. apr 2014, 11:27, rettet i alt 1 gang.
Most everyone's mad here.
Brugeravatar
 
Reputation point: 192
 
Indlæg: 3164
Tilmeldt: 15. aug 2013, 22:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Især hvis man sidder ned, Ikke sandt?... så er fedtprocenten da mindst fordoblet.

Man skal også være opmærksom på, når man fx ser i spejlet, og måske ligefrem selv synes man ser tykkere ud, at det kan være en optisk illusion. Man bestemmer jo ikke selv hvor fedtet deponeres, og heller ikke hvor det tabes først: Det kan derfor være, man taber fedt nogle knap så hensigtsmæssige steder først, og derfor ser mindre æstetisk ud...
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 25. dec 2013, 02:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tvillingen skrev:Især hvis man sidder ned, Ikke sandt?... så er fedtprocenten da mindst fordoblet.

Man skal også være opmærksom på, når man fx ser i spejlet, og måske ligefrem selv synes man ser tykkere ud, at det kan være en optisk illusion. Man bestemmer jo ikke selv hvor fedtet deponeres, og heller ikke hvor det tabes først: Det kan derfor være, man taber fedt nogle knap så hensigtsmæssige steder først, og derfor ser mindre æstetisk ud...


Jeg er bevidst om at noget af det kan foregå oppe i hovedet på en, og andre måske ikke ser det samme som en selv, men stadig. Jeg er ikke i gang med at tabe mig, men det spiller stadig en rolle hvor fedtet deponere sig jo. Mit har det med at sætte sig på ryggen, "lovehandles" og min mave.. Det er ret psyko nedern :D Mine ben bærer intet fedt, ej heller mine arme. Jeg syntes at jeg er lidt uheldig med fordelingen, men det syntes vi vel alle fordi vi er vandt til at fedtet sider der, og så hader vi det af den grund.


Jeg gider ikke logge dagens træning, p.g.a træthed, svaghed mm.


Og som en hyldest til et hvis menneske, vil jeg nu tage en POST-WORKOUT-NAP!!

Fordi jeg kan mærke nu at jeg kun har sovet 4 timer, og jeg skal til filmaften i aften, og derfor være oppe hele natten, og som det ser ud lige nu kommer det bare sleeeet ikke til at ske! lulz.
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



What is "hestepensionen"?
"We're Fragments of Fiction!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 1139
Tilmeldt: 4. mar 2012, 17:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pedes92 skrev:What is "hestepensionen"?


Prøv at skriv: Hyperextension

Nu vil der vær en rød streg under. Venstre-klik og se hvad den foreslår. Jeg kan ikke lide røde streger :P
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muskelpianisten skrev:
Pedes92 skrev:What is "hestepensionen"?


Prøv at skriv: Hyperextension

Nu vil der vær en rød streg under. Venstre-klik og se hvad den foreslår. Jeg kan ikke lide røde streger :P

Wut?! Var ellers begyndt at tænke i hestebevægelsesmønstre.. :)
"We're Fragments of Fiction!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 1139
Tilmeldt: 4. mar 2012, 17:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muskelpianisten skrev:Tak i 2 :oops:
Jeg skal fejre det de næste par dage med en masse mennesker, og vi startede i går med en bytur.. Jeg har godt nok aldrig været i byen på en torsdag, men jeg havde det gevaldigt sjovt alligevel :lol: Det irritere mig dog at jeg kun har sovet 4-5 timer.. Jeg var engenlig meget frisk da jeg vågnede, men jeg ville gerne have sovet længere. Jeg må bare tage en lur senere åbenbart.

Ved ikke om det er min form for tømmermænd, men jeg er smådeprimeret i dag og føler mig tyk og klam.. Det er som om min fedtprocent lige er steget 4 procent hen over natten. Men lad os da håbe det ikke er sandt, fordi det kan min hjerne slet ikke tolerer!

Jeg er lykkelig og deprimeret på samme tid. Det er en mærkelig følelse sku, men al logik siger at jeg bare skal være glad, fordi de ting der trækker mig ned er i grunden latterlige ifølge stort set alle andre end mig selv.

Hvordan kan det være at i som følger med, ikke skriver noget ? :lol: Der sker så meget lort i denne log, at det burde være muligt at smide en kommentar ind omkring et eller andet! Men jeg er glad for at i er der lige meget hvad. Fremmede mennesker på internettet er altid hyggeligt, og kan lede til mange ting. Nogen vil mene en rødhåret pige med krøller. Nogen vil nok ikke.

Nuvel kære ukendte bb fellow.. :) Så smider jeg dig en kommentar, så du ikke føler ubehag når jeg til en anden gang stakler din log og pludselig smider et tillykke med ... Du er en tosse - ganske enkelt :wink: At føle sig smådeprimeret, tyk og klam (det kan jeg indimellem godt tilslutte mig) ovenpå en bytur, er da for åndssvagt. En sjælden bytur skader ikke. Du er ung (tror jeg nok), dum (kærligt ment) og fri. Nyd det da, hvis du føler for en bytur, spis pizza og vær glad dagen derpå. Du burde da se mere shreeded ud, da alkoholen gør, du står mere tør?
Nu vil jeg tage ud og få en øl med vennerne :drink: :^o
(Psst. Jeg holder egentlig hyggedag med kæresten, men øh det andet lyder bare mere livsbekræftende)
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 758
Tilmeldt: 22. maj 2013, 20:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.50
- Squat: 175.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg løftede vægte i dag sammen med Funken, CaliWali (BabyBuff!), The Caspinator og Banjomin. Vi hyggede os gevaldigt. Jeg vil ikke skrive så meget om træningen i dag, men jeg er sikker på at en af de andre nok kan sige et par ord om den.. Jeg orker ikke lige nu :lol:

Min katabolske tilstand er på et maks for tiden. Jeg er de sidste 5 dage sovet omkring 25 timer.. Jeg er voooldsomt træt, men stadig formåede gutterne i dag at presse nogen gode squats ud af mig. Og siden at jeg er kommet ind på kons, har jeg lovet at squatte i et kostume, hvilket der kommer video af senere. Jeg har også fået æren af at komme på forsiden af TarGet's hjemmeside, i samme kostume! :dope: Jeg regner med at gå tidligt i seng i aften og så få indhentet lidt og så være frisk på mandag. Jeg føler at jeg har fejret mig selv rimelig godt nu, og så begynder livet igen. Livet mod kons venter og jeg har som mål, at være den bedste pianist på hele skolen! Yeeaaahh


Squat
50*12
60*12
70*10
80*10
90*11
100*10 - Video kommer senere
Jeg har før lavet en 10'er på 100, men siden at jeg havde et mega varmt kanin outfit på, tæller jeg det som en pr. Jeg vil give credit til gutterne. Jeg havde lyst til at stoppe ved 7 rep.
80*10

Resten af træningen var meget mærkelig og tåget, så derfor vælger jeg at ignorer den. I dag handlede det om squatten og jeg syntes at det var en succes!
Aiming for, "Junior Fat-Ups Master"
Brugeravatar
 
Reputation point: 69
 
Indlæg: 1914
Tilmeldt: 19. dec 2012, 14:04
Geografisk sted: København k
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Babybuff kan meget vel blive mit nye navn.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 74 gæster