Derfor kan du godt ændre formen på dine muskler gennem træni

Hop til:

NikolajBach

30. jul 2018, 11:08

Derfor kan du godt ændre formen på dine muskler gennem træning

Ny artikel fra Brian Henneberg, om et kontroversielt område:
https://www.bodylab.dk/shop/kan-man-aen ... 087c1.html

Der er måske alligevel nogle faktorer, som gør at vi godt kan argumentere for at vi ved at køre forskellige øvelser, kan ændre på en muskels form. De faktorer der er i spil er: muskelarkitektur, anatomi, innervation, muskelaktivering og fibertyper.

Kom med din kommentar til artiklen i denne tråd.

Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook

: Administrator; Reputation point: 675; Indlæg: 8990; Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51; Geografisk sted: Aalborg; Træner her: SPH GYM; Styrkeliste; - Bænkpres: 50.40; - Squat: 37.00; - Dødløft: 75.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster