Derfor kan du ikke få dine usle lægge til at vokse

Derfor kan du ikke få dine usle lægge til at vokse

Ny artikel fra undertegnede:
https://www.bodylab.dk/shop/derfor-kan- ... 150c1.html

Mange mænd er flove over en kropsdel syd for bæltestedet. Nærmere betegnet flove over størrelsen, eller mangel på samme. De ville gøre alt for et par ekstra centimer på denne kropsdel, så de kunne slippe for kammeraternes evige drillerier. Men lige meget hvor meget de pumper løs, så bliver den ikke større.

Jeg snakker naturligvis om læggen. Det tarvelige stykke kød som gud har forsynet dine underben med, og som han – nok for at holde mennesket ydmygt – har udstyret med de absolut dårligste betingelser for muskelvækst.

Kom med din kommentar, eller stil spørgsmål til artiklen, i denne tråd.

Hvornår tror i at man kommer til og overtræne læggen for meget så ? Når den ik vokser mere ? Hva hvis den ik vokser, så tænker man overtræning ?

Personligt tæsker jeg læggen med 2 øvelser efter bentræning. Holder øje med vægten jeg kan tage som indikator på om der sker noget.

Ellers kigger jeg bare i spejlet om jeg er tilfreds.

Kom med jeres bud

Derfor kan du ikke få dine usle lægge til at vokse

Brugere online