Active skrev:pumpfmaster skrev:Kører det for dig mester?.. Håber alt er vel :-)
Hey champ, tak fordi du spørger ;)
Det går virkelig skidt faktisk, med træningen. Jeg er skadet i knæet og jeg kan ingen bentræning lave stort set, det er med lave kg og meget kontrolleret, så det er bare røv sygt. Det er hårdt for mig at være væk fra de tunge løft og mine boxjumps..
Jeg var til kirug og han sagde at jeg skulle tage 3 måneders helt pause fra alt bentræning, den skal lige overvejes...
De tror det er en overbelastning i mine sener, på baggrund af alt det eksplosive arbejde jeg har lavet.
Hvad med dig?
Fuck hvor nederen, puha 3 mdr pause fra alt ben træning, det svare til at sige du ikke må spise pizza og matador mix :-)!.
Men du kommer igennem, og mon ikke lidt aktivering er bedre end slet ikke noget?.
Ja du er jo til Heavy træning generelt ..
Tjooo det kører fint, jeg knokler på for at få pakket noget kød på skellet, men det nu ikke så nemt, jeg æder og æder og vægten flytter sig minimalt..