Battman skrev:

Active skrev:

Bokseren skrev:

Active skrev:

Bokseren skrev:Kæft de ser solide ud de kg, hvad var fedtprocenten dengang? og hvad er grunden til du aldrig skal derned igen ( off season ment?)


Han har ihvertfald efter hvad jeg kan se, aldrig bekræftet hans forbrug, han er vidst kommet med i noget team agtigt halløj med ham jacob sumana.

Fik aldrig målt den desværre Men vil skyde mellem 6-7 stykker.
Jeg havde det RIGTIG dårligt, jeg blev svag, lille og havde det rigtig skidt fysisk og psykisk... Jeg er dog glad for at jeg prøvede det, men det var første og sidste gang at jeg skulle stille op i BB. Man har alligevel ikke en chance clean, fandt jeg ud af da jeg stod på scenen.. Men fik en finaleplads, så det var tilfredsstillende alligevel.

Jeg ligger allerbedst omkring de 88-93 kg, der står jeg ganske fornuftigt og er stærk og eksplosiv.. lige som jeg kan li det

Her vejede jeg 88 kg, og det var i sommers til min sidste konkurrence ' Natural Power Fitness'.. Den form kan jeg bedre li!

Skærmbillede 2016-02-25 kl. 20.59.39.png

Det er forståelig nok, har du nogle fra du lå på vægten som off season, sammenlignet med de billeder som du postede, som er fra da du skal op til konkurrence, som jeg kan forstå

Dette billede viser lidt hvor jeg ligger i offseason, bestående af kakao og matadormix <3

IMG_0666.jpg

Av en form hvad siger vægten?

Active skrev:121 cm box-jump med 20 kg vægtvest!!! 115 kg ialt.

https://www.facebook.com/34648854552823 ... 817907834/

Bokseren skrev:

Active skrev:121 cm box-jump med 20 kg vægtvest!!! 115 kg ialt.

https://www.facebook.com/34648854552823 ... 817907834/

Haha din abe ;) hvor langt er der til Danmarks rekorden?

Kunne du tænke dig at komme med dit syn på min kost og træning lige nu? Hvis det er okay jeg spørg her i din log, også selvom jeg ved du er personlig træner, ellers sletter jeg gerne indlægget igen

Jeg træner pt fullbody 3 dage i ugen, squat bænk dødløft pullups dips mili pres.

Også spiser jeg efter IF bulk da det passer perfekt til min hverdag, da mange måltider ikke passer til mig.

Måltid 1: 10 æg, bacon 125 gr, grøntsager.

Måltid 2: oksekød 500 gr, ris 70 gram, grøntsager og olie henover maden.

Preworkout er banan og lille preworkout, får omkring 3000-3200 kcal om dagen.

LFC skrev:Solidt hoppet Asger! Hvad siger din PR uden vægtvest?
Du kan umuligt være langt fra den danmarksrekord

DonLauge skrev:Stiller du op i DM i Twerking med den booty?

Kakaokuren lyder godkendt. Hvad siger vægten for tiden? +/-90?


Edit.. Kan jeg da regne ud via dine hop fra tidligere indlæg. 95 kg er alligevel solidt.

pumpfmaster skrev:Du vild jeg er din største fan, med de mindste muskler :-)

Active skrev:

pumpfmaster skrev:Du vild jeg er din største fan, med de mindste muskler :-)

Du er min mindste fan, med de største muskler!

Active skrev:Glutes of peace

IMG_1764.JPG

Etrius skrev:

Active skrev:Glutes of peace

IMG_1764.JPG

Kan du overhovedet krænge nogle jeans ud over det understel, eller går du i skins til daglig?

-- Martin

Weinke skrev:Hvad har du gjort for at få din hud så utrolig meget bedre, Asger?
Og hvorfor er du dog stoppet med WoW ;)

Hope skrev:Hold da op en flot forvandling! Det er næsten ikke til at se, at det er dig på første billede...