Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
DanielDørge skrev:justsomebody skrev:Chayen skrev:Sidste PR 5 uger siden, 130 kg bænkpres på 71,8 kg kropsvægt.
23 år.
Hvad er målet? 2x kropsvægt ☺? Men rigtigt godt pres.
Jeg selv har et praktisk pres på 1x120kg. Måske der er til lidt mere pt. Igår kørte jeg 5x5x105
Vejer 77kg
Har trænet i 3-4 år
Et "praktisk" pres?
aabm skrev:Ved godt det er "svagt" men jeg er stadig stolt
85kg to gange selv
Kenny Nickelman=GUNS skrev:aabm skrev:Ved godt det er "svagt" men jeg er stadig stolt
85kg to gange selv
De fleste der skriver herinde har nok også en vis kærlighed og evne indenfor det dersens pres.
85kg x 2 er helt bestemt en god start på noget mere
Nogle stats?
aabm skrev:Kenny Nickelman=GUNS skrev:aabm skrev:Ved godt det er "svagt" men jeg er stadig stolt
85kg to gange selv
De fleste der skriver herinde har nok også en vis kærlighed og evne indenfor det dersens pres.
85kg x 2 er helt bestemt en god start på noget mere
Nogle stats?
34 år
199 cm høj
95kg d.d.
(Var på slankekur og gik fra 115kg i december 2012 til 88 kg i januar 2014)
Har trænet så særiøst som det er muligt med kone, barn på 5 år og fuldtids job, i et 1,5 år
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster