Aften på BB

Hvad har I generelt af erfaringer med green blends? Eks. den på bodylab? Ved ikke om jeg må linke, men taler om den her: https://www.bodylab.dk/shop/bodylab-gre ... 2403p.html

Jeg har længe tænkt på at begynde og tage det som supplement til min kost, da jeg ikke får nok grønt.. rigeligt med frugt, men helt sikkert ikke nok grønt.

Jeg havde en snak med en ven, som har spist/drukket sådan et grønt blend fra en anden hjemmeside i et års tid, hvor han sagde han aldrig rigtig vidste om det gjorde noget for ham. Han havde så ikke mere for et par måneder siden og besluttede sig for ikke at bestille mere og stoppe med det dagligt, hvorefter han beskrev at han kunne mærke en væsentlig forskel og at det gjorde virkelig meget for ham.

Hvad har I af erfaringer? Her tænker jeg mest på jer der også gør brug af et sådan blend fordi I ikke får nok grønt.

Tak på forhånd

p.s. får multivitamin, fiskeolie, 3-4 stykker frugt dagligt, nu hvor vi allerede taler om vitaminer osv

Jeg har ikke sat mig meget ind i produktet men umiddelbart tror jeg det er en ringe løsning. Det er ret dyrt i forhold til hvor meget grønt (evt. frost) du kan få for samme penge. Derudover mister mange fødevarer en del af deres gavnlige og sundhedsmæssige virkninger hvis ikke de behandles rigtigt, så medmindre alle ingredienser i produktet er pulveriserede og man ikke bare har taget "de gode" elementer fra råvarerne, er den gavnlige virkning sikkert en del ringere end at spise uforarbejdet grønt.

Hvis du har svært ved at få nok grønt så smid det i blendering, spis en potion grønt hver aften som snack eller gør en ekstra indsats for at få dem ned Når det først er blevet rutine er det intet problem med nok grønt

Hvis du allerede får 3-4 stk frugt dagligt, kan du jo evt. bare skifte en enkelt at dem ud med grønt og spise et par hundrede gram til aftensmad eller som mellemmåltider ;)