Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 781
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 776

Følg bodybuilding.dk på

DM i bodybuilding 2012

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Han er 176 cm og 122 kg. Det er svært at sige med Olympia. Det kræver både held og dygtighed at nå så langt. En af forudsætningerne for at han kan nå dertil, er at han får en sponsor der kan gøre tingene nemmere for PJ. Det er sindsygt dyrt i hans off-seasen med al den mad han skal indtage. Men nu må vi se hvordan det går til Arnold. Hvis det går rigtigt godt bliver han pro. Ellers må vi tilbage og lave en ny plan.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



busted skrev:Han er 176 cm og 122 kg. Det er svært at sige med Olympia. Det kræver både held og dygtighed at nå så langt. En af forudsætningerne for at han kan nå dertil, er at han får en sponsor der kan gøre tingene nemmere for PJ. Det er sindsygt dyrt i hans off-seasen med al den mad han skal indtage. Men nu må vi se hvordan det går til Arnold. Hvis det går rigtigt godt bliver han pro. Ellers må vi tilbage og lave en ny plan.



hvad arbejder han som, af ren nysgerrighed :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 26. sep 2011, 23:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Forbedømmelser lørdag kl. 9.00

Classic Bodybuilding mænd -168 og -175
Classic Bodybuilding kvinder -163
Classic Bodybuilding mænd -180cm
Classic Bodybuilding kvinder +163 cm
Classic Bodybuilding mænd +180 cm
Bodybuilding Junior -80 kg
Bodybuilding Masters +40 år, +50 år og minus/plus 80 kg Bodybuilding Junior +80 kg
Bodybuilding kvinder og masters
Bodybuilding mænd – 70 kg
Bodybuilding mænd – 80 kg
Bodybuilding mænd – 90 kg
Bodybuilding mænd – 100 kg
Bodybuilding mænd + 100 kg

Slut på forbedømmelserne
Der afholdes seminar med gæsteposøren ca. 30 min efter at forbedømmelsen er slut.

NB: Husk at der skal indøves åbning kl. 14.30 på scenen og I behøver ikke at komme i poseringsdragt

Finaler lørdag kl. 15.00


Classic Bodybuilding mænd -168 og-175
Classic Bodybuilding kvinder -163
Præmieoverrækkelse CBB mænd -168 og-175cm
Classic Bodybuilding mænd -180cm
Præmieoverrækkelse CBB kvinder -163cm
Classic Bodybuilding kvinder +163
Præmieoverrækkelse CBB mænd -180cm
Classic Bodybuilding mænd +180 cm
Præmieoverrækkelse CBB kvinder +163cm
Overall CBB kvinder -163 og+163 cm. Vinderen i de respektive klasser
Bodybuilding Junior -80 kg
Præmieoverrækkelse CBB mænd +180cm
Bodybuilding Masters + 40 år, + 50 år, -/+ 80 kg
Overall CBB Mænd -168,-175,-180 og +180cm. Vinderen i de respektive klasser Præmieoverrækkelse Masters + 40 år, + 50 år, -/+ 80 kg

Pause

Bodybuilding Junior + 80 kg
Bodybuilding kvinder og masters
Præmieoverrækkelse Junior + 80 kg
Bodybuilding mænd – 70 kg
Præmieoverrækkelse kvinder og masters plus overall vinder
Bodybuilding mænd – 80 kg
Præmieoverrækkelse BB -70kg
Bodybuilding mænd – 90 kg
Præmieoverrækkelse BB -80kg
Bodybuilding mænd – 100 kg
Præmieoverrækkelse BB -90kg
Bodybuilding mænd + 100 kg
Præmieoverrækkelse BB -100kg
Guestpose Antoine Vaillant
Præmieoverrækkelse BB+100kg
Best pose ved hele stævnet af både mænd og kvinder
Overall BB ( BB – Masters – Junior ) Vinderen i de respektive klasser i alt 11 atleter + præmie

Slut på finalerne


Forbedømmelser søndag kl. 9.00



BFK - 163
AFK åben klasse
Bikiniklassen – 163 cm
AFH - 175 cm
BFK - 168 cm
AFK åben klasse chins – dips – 1000m romaskine
AFH - 175 chins – dips – 1000m romaskine

Pause

BFK + 168 cm
Bikiniklassen + 163
AFH + 175 cm
BFK masters +35år og + 45år
AFH + 175 chins – dips – 1000m romaskine (8)
Der afholdes seminar med gæsteposøren ca. 30 min efter at forbedømmelsen er slut.

NB: Husk at der skal indøves åbning kl. 13.30 på scenen og I behøver ikke at komme i poseringsdragt


Runderne i en atletic fitness klasse
Runde 1 symmetri
Runde 2 chins flest antal dips flest antal
Runde 3 1000m roning

Finaler søndag kl 14.00


BFK - 163 cm t-walk og symmetri
AFH - 175 cm symmetri
Præmieoverrækkelse BFK – 163 cm
Bikiniklassen – 163 cm t-walk og symmetri
AFK åben klasse symmetri
Præmieoverrækkelse bikini -163 cm
BFK - 168 cm t-walk og symmetri
AFK åben klasse chins – dips – 1000m romaskine
AFH - 175 chins – dips – 1000m romaskine
Præmieoverrækkelse BFK – 168cm
Præmieoverrækkelse AFK åben klasse
Guest pose Antoine Vaillant
Præmieoverrækkelse AFH – 175 cm
Pause

AFH + 175 cm symmetri
BFK + 168 cm t-walk og symmetri
Bikiniklassen + 163 cm t-walk og symmetri
Præmieoverrækkelse BFK + 168 cm
BFK masters t-walk og symmetri i
Præmieoverrækkelse Bikiniklassen +163cm.
Overall Bikiniklassen Klassevinderen i de respektive klasser -163 og + 163 cm
AFH + 175 chins – dips – 1000m romaskine
Præmieoverrækkelse BFK Masters
Overall BFK Klassevinderen i de respektive klasser -163, -168, +168 og masters
Præmieoverrækkelse AFH + 175 cm.




NB!: Dette er en foreløbig køreplan, vi tager forbehold for evt. ændringer. Rækkefølgen er den rigtige, men da der er vedtaget at der i klasser under 6 personer ikke afholdes forbedømmelse, vil de klasser hvor der er under 6 atleter, udgå til forbedømmelserne, da klassen så er gået direkte til finalen. Efter indvejningen vil vi offentliggøre på hjemmeside og FB hvilke klasser der IKKE skal til forbedømmelser.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I det "seminar" med Antoine, kommer han kom på scenen. Eller hvordan forgår det?
Pain is weakness leaving your body!
Slagter logbogen! :roll:

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 748
Tilmeldt: 11. aug 2010, 16:27
Geografisk sted: Vestjylland, 7600, Struer
 
Træner her: Herkules
 
Styrkeliste
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikkelmaj skrev:I det "seminar" med Antoine, kommer han kom på scenen. Eller hvordan forgår det?


Til Loaded fungerede det ved at de havde atleterne på scenen, og så kunne publikum stille spørgsmål. Så rakte man bare hånden op og håbede på at man blev udtaget til at stille spørgsmål. Jeg forventer at det kommer til at ske på samme måde til DM. Hvorvidt der bliver spørgsmål eller ej, det ved jeg ikke, men selve seminaret bliver med garanti inde i salen, med Antoine på scenen.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.dbff.dk/

Liste over de klasser, der skal og ikke skal forbedømmes.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster