Mit store mål er debutantstævnet i 2015, men Be Strong har lige annonceret en spændende "ny" fitness og bodybuilding konkurrence i juni 2014. Tror i jeg kan nå at blive klar? Mentalt er jeg mega klar, men fysisk er jeg ikke og 6 måneder er ikke lang tid! Fortæl mig hvad i synes? Gå til min blog for at se flere billeder: http://sarahvedel.blogspot.dk

Du har ikke skrevet hvad du vil stille op i? Den der Be Strong konkurrence lød såvidt jeg husker lidt spøjs.

På trods af at poseringerne du laver er meget BB orienteret, så går jeg ud fra, at du vil stille op i bikini eller lign.?

Umiddelbart, så er du en pæn slank pige. Du bære ikke dog den store muskelmasse. Det vil kunne ses når du cutter ned. Så spørgsmålet hvorvidt du skal gøre det eller ej, må afhænge af hvilken form du gerne vil præsentere til dit første stævne.
Jeg vil uden tvivl mene, at du godt kan komme ned i fedtprocent og være klar til scenen på det punkt. Dog frygter jeg at du ville komme til at mangle muskelmasse ifht. nogle af de andre piger.

Det er bikini fitness der er tale om, ja.

Jeg tænkte det samme. Det ville bare være en fed kamp at begive sig ud i! Jeg vil dog helst stå skarpt på scenen og være tilfreds med mit resultat!

Så det vil sige at din vurdering er, at jeg med noget god vilje og en masse hård træning godt kunne stille op, men at jeg højst sandsynligt ikke ville stå "stærkt" pga manglende muskelmasse?

Det er i orden at sætte baren højt, når man sætter sig målsætninger. Dog skal man også passe på med ikke at gabe over for meget, og samle på nederlag.

Min umiddelbare vurdering, vil være at du ville kunne gøre dig meget bedre til oktober 2015. Du har et rigtig fint fundament at lave en bikini krop på, men jeg synes du mangler noget masse, ja.

Jeg kiggede lige din blog igennem, og så at du har tilmeldt dig Casper Jespersens hypertrofi bootcamp i PG Århus. Det synes jeg er et rigtig fornuftigt tiltag. Der vil uden tvivl være meget at hente for dig. Jeg deltog selv i det de afholdte i sidste weekend. Så glæd dig.
Hvis du er fra Århus, så overvej at snakke med Birgitte (Casper's kone). Hun har ført flere bikini atleter til og er en rigtig dygtig og behagelig personlig træner. Hun vil uden tvivl kunne hjælpe dig frem til rigtig gode resultater i 2015.

Mange tak for dine råd og dit hurtige svar! Jeg vil lytte til det du siger og arbejde med mit overordnede mål. Jeg er sikker på at jeg får gavn af bootcampen, som jeg også glæder mig vildt meget til! Igen - tak!

Held og lykke med projektet.

Tror bestemt med vilje styrke og hårdt arbejde at dette kunne være muligt .
Dog tror jeg måske godt pind kunne have lidt ret i hvad han mener med hensyn til masse

-Tjekkede lige din blog, og tror forresten vi træner i det samme center haha

Fedt med positiv feedback! Træner du på Bondovej eller hvorhenne?

Ja jeg gør

Ok. :-)

Var lige inde på din profil. Fedt mål du har!