Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
Mussetrussen skrev:Jeg går ud fra at chancerne for at vinde, hvis man lægger en video op, hvor man laver 4½ rep på 105 kg, hvorefter man får hold i ryggen, er ret små. I så fald gider jeg ikke uploade mit forsøg
taler skrev:Mussetrussen skrev:Jeg går ud fra at chancerne for at vinde, hvis man lægger en video op, hvor man laver 4½ rep på 105 kg, hvorefter man får hold i ryggen, er ret små. I så fald gider jeg ikke uploade mit forsøg
Har du ikke dødløftet 202 kilo?
Mussetrussen skrev:taler skrev:Mussetrussen skrev:Jeg går ud fra at chancerne for at vinde, hvis man lægger en video op, hvor man laver 4½ rep på 105 kg, hvorefter man får hold i ryggen, er ret små. I så fald gider jeg ikke uploade mit forsøg
Har du ikke dødløftet 202 kilo?
Jo jo, men altså, det var dengang jeg var ung. Der løftede jeg 200 kg hver uge. Nu, arh. Den gamle slidte fys ryg laver jo ikke andet end at være foroverbøjet med patienter i hænderne hver eneste dag. De uger hvor jeg ikke har hold i ryggen er færre end de uger hvor jeg har hold i ryggen. For nogle uger siden fik jeg hold i ryggen fordi jeg skulle samle en sok op. Så er der satme langt op til 202 kg dødløft igen.
Etrius skrev:Mussetrussen skrev:taler skrev:Mussetrussen skrev:Jeg går ud fra at chancerne for at vinde, hvis man lægger en video op, hvor man laver 4½ rep på 105 kg, hvorefter man får hold i ryggen, er ret små. I så fald gider jeg ikke uploade mit forsøg
Har du ikke dødløftet 202 kilo?
Jo jo, men altså, det var dengang jeg var ung. Der løftede jeg 200 kg hver uge. Nu, arh. Den gamle slidte fys ryg laver jo ikke andet end at være foroverbøjet med patienter i hænderne hver eneste dag. De uger hvor jeg ikke har hold i ryggen er færre end de uger hvor jeg har hold i ryggen. For nogle uger siden fik jeg hold i ryggen fordi jeg skulle samle en sok op. Så er der satme langt op til 202 kg dødløft igen.
No offence, men det er da tragikomisk. En fysioterapeut, som har kronisk hold i ryggen...
NikolajBach skrev:Fandeme stærkt løftet, Morten! Hvad er morgenvægten?
Hvad sker der for du bare har radio kørende i baggrunden? Du skulle have løftet i tirsdags, da vi var på besøg, så havde vi heppet 40+ ud af dig.
Julius626 skrev:Jeg går ud fra at bounce i bunden er okay?
pumpfmaster skrev:Jeg springer sku denne Challenge over, sku ikke sjovt når man ikke engang kan tage 1 rep .. fuck
Julius626 skrev:Jeg går ud fra at bounce i bunden er okay?
fyforenskefuld skrev:pumpfmaster skrev:Jeg springer sku denne Challenge over, sku ikke sjovt når man ikke engang kan tage 1 rep .. fuck
denne tråd ekskluderer også diskopumpere
Overload skrev:Evald, Taler og Simon, kommer i snart med jeres bidrag?
SandyFrink skrev:Overload skrev:Evald, Taler og Simon, kommer i snart med jeres bidrag?
Ikke en mulighed. Disse dage ligger dødløft-træningen på typisk 15-30 reps og langsomt ned.
A la 30 x 130, 25 x 140 mv. med 3 sek excentrisk.
Dvs ringe carry-over til 180 (og uden langsom exc.)
NikolajBach skrev:Julius626 skrev:Jeg går ud fra at bounce i bunden er okay?
Nej, den skal da ligge død!
Overload skrev:Evald, Taler og Simon, kommer i snart med jeres bidrag?
Overload skrev:SandyFrink skrev:Overload skrev:Evald, Taler og Simon, kommer i snart med jeres bidrag?
Ikke en mulighed. Disse dage ligger dødløft-træningen på typisk 15-30 reps og langsomt ned.
A la 30 x 130, 25 x 140 mv. med 3 sek excentrisk.
Dvs ringe carry-over til 180 (og uden langsom exc.)
Det lyder brutalt!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 228 gæster