Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66523 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049822 indlæg i 100472 emner
0 nye indlæg i dag
Tange skrev:Iøvrigt velkommen til loggen! Jeg kan se at dine mål er at stige til 140kg i bænk i år, det er godt nok et stort spring! Håber det lykkes men synes det virker lige i overkanten God vind herfra
Tange skrev:tillykke med de 100kg i bænk =D>
Bnaz skrev:Godt at læse, du er blevet glad for squat. Det er sgu en dejlig øvelse. Den og så dødløft, det kunne jeg godt leve af.
Held og lykke med hst.
butler skrev:kan se du hst som jeg selv er i gang med og vi er lige langt i forløbet. nogle rigtig pæne træninger du får banket af. keep up the good work. =D>
tiblin skrev:Det ser da ud til at gå rigtig godt med dit HST program! =D>
Skal du teste 1RM når du er færdig?
Noter
Ikke de store kommentarer til dagens træning, ud over at jeg glæder mig til at jeg er færdig med programmet!
Xiva skrev:Ja, så er jeg her
Dit program er hvertfald anderledes end mit, men du starter da med bænk, istedet for squat som alle andre anbefaler - hvilket jeg også gør
Du løfter også tungere end jeg gør, men du er jo også det ældre, og har helt sikkert længere trænings efaring (5-6 måneder har jeg)
Hvad er din plan efter HST?Noter
Ikke de store kommentarer til dagens træning, ud over at jeg glæder mig til at jeg er færdig med programmet!
How come?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster