Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Dulli skrev:Fredag d 13.09.13
Fredag d. 13. Oh nooooes.
Jeg har haft en ekstra hviledag grundet smerte i det ene håndled. Det betød også at jeg har kørt med mange gentagelser idag, for at skåne håndledet lidt. Håber det snart bliver bedre Tips mod smerter i håndled vil blive modtaget med kyshånd <3 [...]
Etrius skrev:Dulli skrev:Fredag d 13.09.13
Fredag d. 13. Oh nooooes.
Jeg har haft en ekstra hviledag grundet smerte i det ene håndled. Det betød også at jeg har kørt med mange gentagelser idag, for at skåne håndledet lidt. Håber det snart bliver bedre Tips mod smerter i håndled vil blive modtaget med kyshånd <3 [...]
Jeg bruger nogle justérbare håndledsbind/wrist wraps fra Matas. Jeg bilder mig selv ind, at brugen af dem er en medvirkende årsag til, at jeg faktisk ikke længere oplever smerter i mine svage håndled.
Active skrev:Hvordan kan det være at du ikke rigtigt træner sideskulder (af hvad jeg kan se) ?
Dulli skrev:Active skrev:Hvordan kan det være at du ikke rigtigt træner sideskulder (af hvad jeg kan se) ?
Jeg synes at min ene skulder lider, når jeg laver lateral raises. Den knækker og det føles ikke særlig bestemt ikke rart. Jeg brugte ellers Upright row på et tidspunkt, men synes også tit jeg har læst at den har stor skadepotentiale. Har du nogle øvelser du kan anbefale?
Active skrev:Har du fået dine wrist wraps endnu?
Dulli skrev:Active skrev:Har du fået dine wrist wraps endnu?
Jeg har lige fået dem ind af døren igår, og testkørt dem idag. Til min store skuffelse er de begge jo "venstre håndet" . Det føles forkert at man skal sno dem hver sin vej rundt om håndledet når loop'en på den ene hånd kører ind i håndfladen og på den anden hånd om på håndryggen.
Active skrev:Dulli skrev:Active skrev:Har du fået dine wrist wraps endnu?
Jeg har lige fået dem ind af døren igår, og testkørt dem idag. Til min store skuffelse er de begge jo "venstre håndet" . Det føles forkert at man skal sno dem hver sin vej rundt om håndledet når loop'en på den ene hånd kører ind i håndfladen og på den anden hånd om på håndryggen.
Jeg troede præcis det samme som dig i starten, men det er faktisk meningen at de begge er venstrehåndet, det er sådan alle de store mærker laver deres wraps. Du skal bare lige øve dig på at tage dem på rigtigt
Dulli skrev:Active skrev:Dulli skrev:Active skrev:Har du fået dine wrist wraps endnu?
Jeg har lige fået dem ind af døren igår, og testkørt dem idag. Til min store skuffelse er de begge jo "venstre håndet" . Det føles forkert at man skal sno dem hver sin vej rundt om håndledet når loop'en på den ene hånd kører ind i håndfladen og på den anden hånd om på håndryggen.
Jeg troede præcis det samme som dig i starten, men det er faktisk meningen at de begge er venstrehåndet, det er sådan alle de store mærker laver deres wraps. Du skal bare lige øve dig på at tage dem på rigtigt
Hvordan tager jeg dem på rigtig? Kan man overhovedet tage dem forkert på? :-D Jeg synes kun der er en måde at tage dem på.?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 174 gæster