Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
katouler skrev:Hvad kører du af program for tiden?
Bubbibjørnen69 skrev:katouler skrev:Hvad kører du af program for tiden?
Jeg kører pt. en lidt justeret 'Back to basic part 1', med hjælp fra Thomas N.
Jeg udøver ikke slavisk progressiv stigning, men jeg forsøger at stige/udfordrer mig selv ved hvert træningspas. Jeg tager den lidt med ro, selvom det er virkeligt hårdt, hvis du kan følge mig? Jeg har jo ikke travlt, kan man sige.
- men tak for interessen
katouler skrev:Bubbibjørnen69 skrev:katouler skrev:Hvad kører du af program for tiden?
Jeg kører pt. en lidt justeret 'Back to basic part 1', med hjælp fra Thomas N.
Jeg udøver ikke slavisk progressiv stigning, men jeg forsøger at stige/udfordrer mig selv ved hvert træningspas. Jeg tager den lidt med ro, selvom det er virkeligt hårdt, hvis du kan følge mig? Jeg har jo ikke travlt, kan man sige.
- men tak for interessen
ThomasN er friend. Fornuftigt, så skal du nok få opbygget både masse og styrke i takt at du bliver mere vant til de forskellige løft. Hvordan er styrken i bænk, mili, squat og dødløft?
ThomasNielsen skrev:Stærk fremgang, Jonathan
OQJ skrev:Hvor er det din lærer har lavet en fejl?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 306 gæster