Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65711 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Bogs skrev:Hey Poul, ser super ud!
Har du fået svar fra Nordic endnu?
Mht 16/8 (men bedst er det med 20/4), så kører jeg ikke selv Berkhan style, dvs jeg tæller ikke kalorier overhovedet, og der er ingen særlig makrofordeling (omend jeg skal have carbs nok om aftenen, hvis træningen dagen efter skal sparke røv).
Meeeen må inddrømme at jeg er afhængig af en dobbelt espresso 1-2 gange dagligt + tager pre-Workout stim.
Hvorfor skulle det lige netop være et problem på 16/8 protokol?
De dage hvor jeg får juicet, kan jeg dog mærke mere energi uden at skulle have kaffe.
Når jeg tager 1 gram acetyl-l-carnitin + 1 Holy basil og 1 fast Brain fra Poliquin, så kan jeg også sagtens klare mig uden koffein (omend jeg drikker kaffen alligevel, fordi nu kan jeg lide smagen...)
Bliver fedt at følge dit eksperiment!
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
mic skrev:Lækkert med ny log!
Er det Romanellos e-book du kører efter, eller har du selv flikket det sammen ud fra de oprindelige EDT oplæg af Charles Stayley (mener jeg der er)??
Vitus skrev:Åhh Poul, din dejlige mand!
Lækkert at du endelig er begyndt at logge. Det virker til at være en sjov/anderledes træning, med fullbody-EDT. Jeg vil selvfølgelig pligtskyldigt følge loggen.
Blackmoore skrev:hvis det handler om at manipulere med test, har du så nogen mening eller erfaring med d aspartic acid?
Poul Haacker skrev:Blackmoore skrev:hvis det handler om at manipulere med test, har du så nogen mening eller erfaring med d aspartic acid?
Forskningen er jo solid, og jeg har testet det (see what i did there? ) kortvarigt. Jeg vil smide det oveni til sidst, vil gerne gøre det test booster free, og så med test booster til sidst.
Det jeg subjektivt oplevede var mere velvære end raging hardons. Denne her protokol giver dog fornuftigt test niveau virker det som -på kcal underskud. Det er jo meget subjektivt, men vi får at se når målingerne tikker ind.
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 204 gæster