Er det muligt?

Er det muligt at kunne træne sig op til at løbe 6 km på 20 min.
Har 2-3 måneder til det og det er godt et par år siden jeg var i rigtig god form.

Men kan det lade sig gøre?

Kommer an på utroligt mange ting.

Asidoor skrev:Som?

Om du er en kvinde på 85 år med astma og en vægt 118 kg, eller om du er en ung fodboldspillende knægt på 18 år og 75 kg. Kort sagt skal dine forudsætninger nok uddybes yderligere.

Måske.

Så skal du dælme også ligge med en god gennemsnitsfart!

Asidoor skrev:Er det muligt at kunne træne sig op til at løbe 6 km på 20 min.
Har 2-3 måneder til det og det er godt et par år siden jeg var i rigtig god form.

Men kan det lade sig gøre?

Nej

jeg stemmer ja, især hvis du er lidt i form, så du ikke dratter om men hjertestop efter 1min løb. men det kræver også at du er ude og løbe 3-4 gange om ugen og gør noget ved din løbetræning.

Hvis du kan løbe med over 3 skader på en gang så har du en chance

Det kommer lige pt. til at gøre ret nas.

men hvorfor vil du enlig gerne løbe 6km på 20min?

Er det muligt?

Brugere online