NikolajBach skrev:
Hvordan er sumo er sumo en mindre "naturlig" bevægelse, og hvorfor siger ens styrke heri mindre om ens generelle fitness?
Løb, gang og spring, med eller uden vægtbæring, som nogle få eksempler. På intet tidspunkt har man hofterne så akavet placeret, i en hofte extension; for ikke at tale om ens balance, der er væsentlige ringere i den stilling. Konv. dødløft imitere bedre dette bevægemønster til sammenligning. Selv hvis du kunne løfte noget sumo, så vil du ikke kunne flytte noget effektivt, før du får dit bentøj samlet igen.
Ville du ærlig talt vælge sumo fremfor konv., hvis det stod til kun et valg, hvis dit mål var at forbedre atletisk kunnen?
Hvorfor nogle så vil finde en 250kg konv. dødløft mere imponerende end 250kg sumo dødløft, kan jeg sagtens leve mig ind i.
Sumo er stadig ikke snyd ift. SL. Jeg er af den overbevisning, at alle kan løfte mindst det samme som deres konv., og oftest mere, hvis blot man er villig til at skyde tid i øvelsen og teknikken. Nogle er bare ikke villige til at lære denne akavede øvelse.