Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65664 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049568 indlæg i 100421 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 635
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 632

Følg bodybuilding.dk på

Erfaringer med justérbar håndvægte

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg går og overvejer at få fat i et par justérbar håndvægte. Med justérbar håndvægte mener jeg nogle af de håndvægte hvor man hurtigt kan skifte vægt uden at skulle have skiver af og på.
Jeg træner derhjemme, og har ikke plads til faste håndvægte. Lige pt. har jeg et setup som på nedenstående billeder:
https://www.insportline.eu/p6790/Dumbbe ... eading.jpg
https://shop.get big.dk/images/large/10000825_LRG.jpg
+ vægtskiver i jern

Jeg har fundet frem til følgende typer af justérbar håndvægte:
1. Ironmaster quick lock dumbbell (https://www.ironmaster.com/products/qui ... 45-lb-set/)
+ De virker rimelig holdbare. Fylder ikke mere end den vægt man bruger.
- Det er stadig løse skiver, og jeg tror ikke det er ret meget hurtigere at skifte end det jer har nu.
2. Bowflex/Omni select m.fl. (https://global.bowflex.com/en/1090i/8000865.html)
+ De er hurtige at skifte. Ikke helt så dyre som de andre.
- De er ret lange.
3. Powerblock (http://www.powerblock.com/prod_homeuse_u90stage1.php)
+ Virker nogenlunde holdbare. Fylder ikke mere end den vægt man bruger. Nogenlunde hurtig at skifte, medmindre man skifter de to blokke som sidder "indeni" håndvægtene.
- Ret dyre

Umiddelbart hælder jeg mest til Powerblock, men jeg synes det er mange penge at bruge på et par håndvægte.

Findes der andre typer, og hvad I har erfaring med?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 16. mar 2016, 18:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har selv dem fra Iron master og de er en del hurtigere end de klassiske justerbare DB's og når de er samlet føles de som en normal fast håndvægt i en virkelig god kvalitet.

Bowflex og powerblok er hurtigere, men kvalitetsmæssigt er de LANGT under niveau og ret store og mere besværlige at håndtere end Iron master.

Så du skal gøre op med dig selv om du vil bruge lidt ekstra tid på at sætte håndvægtene sammen og have en "rigtig" håndvægt når de er samlet eller gå på kompromis med kvaliteten, men have en hurtigere løsning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4715
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes klart du skal købe nogle med gevind, a al disse:

https://www.fitnessgruppen.dk/40-kg-justerbar-haandvaegt-30-mm/

Jeg har både nogle glatte og nogle med gevind, glatte er simpelthen ikke sikre at træne med.
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overload skrev:Jeg har selv dem fra Iron master og de er en del hurtigere end de klassiske justerbare DB's og når de er samlet føles de som en normal fast håndvægt i en virkelig god kvalitet.

Bowflex og powerblok er hurtigere, men kvalitetsmæssigt er de LANGT under niveau og ret store og mere besværlige at håndtere end Iron master.

Så du skal gøre op med dig selv om du vil bruge lidt ekstra tid på at sætte håndvægtene sammen og have en "rigtig" håndvægt når de er samlet eller gå på kompromis med kvaliteten, men have en hurtigere løsning.


Hvor har du købt dine? Kan kun se at fitshop har dem i Danmark.
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:Jeg har selv dem fra Iron master og de er en del hurtigere end de klassiske justerbare DB's og når de er samlet føles de som en normal fast håndvægt i en virkelig god kvalitet.

Bowflex og powerblok er hurtigere, men kvalitetsmæssigt er de LANGT under niveau og ret store og mere besværlige at håndtere end Iron master.

Så du skal gøre op med dig selv om du vil bruge lidt ekstra tid på at sætte håndvægtene sammen og have en "rigtig" håndvægt når de er samlet eller gå på kompromis med kvaliteten, men have en hurtigere løsning.


Ja, det er også det valg jeg selv er kommet frem til. Umiddelbart tror jeg at Iron master kun er marginalt hurtigere at skifte end det jeg har nu, og så er det eneste jeg "vinder" ved at købe dem, jo at jeg får noget som minder om "rigtige" håndvægte. Er der nogle specifikke områder du tænker på, når du siger at Bowflex og powerblock kvalitetsmæssigt er langt under niveau?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 16. mar 2016, 18:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Jeg synes klart du skal købe nogle med gevind, a al disse:

https://www.fitnessgruppen.dk/40-kg-justerbar-haandvaegt-30-mm/

Jeg har både nogle glatte og nogle med gevind, glatte er simpelthen ikke sikre at træne med.


Jeg har også både glatte og dem med gevind. Dem med gevind tager simpelthen for lang tid at skifte vægt på, og så synes jeg skiverne kommer til at sidde løst, når jeg f.eks. laver curls.
På hvilken måde er de glatte ikke sikre at træne med?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 16. mar 2016, 18:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har kun prøvet Bowflex'en
Den var egentlig glimrende.

Godt: Virkelig hurtigt og nemt at justere vægten. Grebet er dejligt groft (men desværre er der også noget plastik på). Det minder meget om en håndvægt. (Hvis man vil kan man have den ene del af håndvægten til at være tungere end den anden). Den kan købes i en tung udgave (op til cirka 45 kg).
Dårligt: Den er ret stor og det er uanset vægten, så det føles ikke 100% som en almindelig håndvægt, men det er tæt på. Håndtagene er elipseformet.

Hvis jeg var dig ville jeg:
1) Afklare behovet for hvor tunge de skal være.
2) Prøve de modeller der falder inden for hvor vægt kriteriet.

Bonus info, jeg har set af flere colleges/highschools i USA bruger powerblokken. - Ham AthleanX-fyren på YT bruger den også og er fortaler for den, ikke at det nødvendigvis er et kvalitets-stempel.

mvh
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 946
Tilmeldt: 29. nov 2012, 11:40
Geografisk sted: København N
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



FlipEXx skrev:
Overload skrev:Jeg har selv dem fra Iron master og de er en del hurtigere end de klassiske justerbare DB's og når de er samlet føles de som en normal fast håndvægt i en virkelig god kvalitet.

Bowflex og powerblok er hurtigere, men kvalitetsmæssigt er de LANGT under niveau og ret store og mere besværlige at håndtere end Iron master.

Så du skal gøre op med dig selv om du vil bruge lidt ekstra tid på at sætte håndvægtene sammen og have en "rigtig" håndvægt når de er samlet eller gå på kompromis med kvaliteten, men have en hurtigere løsning.


Ja, det er også det valg jeg selv er kommet frem til. Umiddelbart tror jeg at Iron master kun er marginalt hurtigere at skifte end det jeg har nu, og så er det eneste jeg "vinder" ved at købe dem, jo at jeg får noget som minder om "rigtige" håndvægte. Er der nogle specifikke områder du tænker på, når du siger at Bowflex og powerblock kvalitetsmæssigt er langt under niveau?


Både bowflex og powerblock føltes ikke som en god kvalitets håndvægt. Den følelse får du i iron master. Som det allerede er nævnt, så bliver, især bowflex, ret store og uhåndterbare. Men det er selvfølgelig en smagssag. Iron master er bestemt ikke det billige valg. Jeg solgte nogle DB's med en fortjeneste der svarede til det iron master koster, så det gjorde mit valg en del nemmere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 405
 
Indlæg: 4715
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster