Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65727 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049583 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
MadsThostrup skrev:Er også blevet super glad for øvelserne.
Jeg er begyndt at holde mere øje med de gutter der træner i mit center. Nogle af de helt store gutter tar' squat, på en anden måde end jeg gør. Jeg har altid lært at dine knæ skal ned til 90 grader, og ikke ud over dine tåspidser. Men de kommer altså helt ned i gulvet med røven. Tror de kalder det "Ass in the grass"
Men hvad er det rigtige og mest hensigtsmæssige?
Copah skrev:MadsThostrup skrev:Er også blevet super glad for øvelserne.
Jeg er begyndt at holde mere øje med de gutter der træner i mit center. Nogle af de helt store gutter tar' squat, på en anden måde end jeg gør. Jeg har altid lært at dine knæ skal ned til 90 grader, og ikke ud over dine tåspidser. Men de kommer altså helt ned i gulvet med røven. Tror de kalder det "Ass in the grass"
Men hvad er det rigtige og mest hensigtsmæssige?
Jeg tror det er lidt en smagssag. Hvis du føler dine knæ og din stil ikke bliver forværret ved at gå helt i bund, så vil jeg i hvert fald anbefale det, men kun hvis du ikke er styrkeløfter, som løfter med konkurrence som mål.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 136 gæster