Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66328 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049766 indlæg i 100452 emner
0 nye indlæg i dag
RippedInFourWeeks skrev:fed tråd ;) jeg vil se om jeg kan få nogle PR's filmet, og sat ind ;)
SienZ skrev:Så er det dig som har spurgt på bb.com om dig eller din makker har bedst biceps ;)
Bone-14 skrev:Prøv at holde lidt smallere når du dødløfter.
sund skrev:stå smallere
NicoN skrev:http://www.youtube.com/my_videos?feature=mhee <-- Min youtube vids, men fremover linker jeg videoer enkeltvis.
PeterK skrev:NicoN skrev:http://www.youtube.com/my_videos?feature=mhee <-- Min youtube vids, men fremover linker jeg videoer enkeltvis.
Den siger "No videos are found".
NicoN skrev:Fed tråd!
Jeg har ikke filmet i lang tid, men den her tråd, får mig lyst til at gøre det.
http://www.youtube.com/my_videos?feature=mhee <-- Min youtube vids, men fremover linker jeg videoer enkeltvis.
Pind skrev:Der bliver bouncet en hel del faktisk. Dog super nice detalje til sidst.
Marcus skrev:Her er lidt video fra dagens træning. Jeg ved godt at teknikken ikke er så god på de sidste reps, og at jeg bouncer vægten lidt. Så det behøver jeg ikke få at vide. Andet ris/ros er velkommen.
Bone-14 skrev:Kraftudviklingen er ihvertfald nedsat ved at holde så bredt.
artikler/bodybuilding/bodybuilding/ddlft---nglen-til-massiv-ryg.html
Vitus skrev:Marcus skrev:Her er lidt video fra dagens træning. Jeg ved godt at teknikken ikke er så god på de sidste reps, og at jeg bouncer vægten lidt. Så det behøver jeg ikke få at vide. Andet ris/ros er velkommen.
Fy for helvede! (på den gode måde)
Comedian skrev:Bone-14 skrev:Kraftudviklingen er ihvertfald nedsat ved at holde så bredt.
artikler/bodybuilding/bodybuilding/ddlft---nglen-til-massiv-ryg.html
Nu ser han også ud til at være omtrent 18 meter høj, så det er okay at han holder lidt bredere end de fleste. Han skal ihf ikke holde smallere end nu, ift hans standbredde, da det bare vil resultere i bøjning af den supinerede arm med øget stress og tab af spænd i ryggen
Lidt BB fra i går.
Dips
BW(90.5)+30kg@7 reps(skulle rigtig kun ha 6)
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster