Vitus skrev:Odysseus skrev:
Damn..
Marcus skrev:Voldsomme løft Odysseus!
Det er meget fornemt drenge, mange tak!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65820 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049611 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1110
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1108
Følg bodybuilding.dk på
Fælles træningsvideotråd.
Det er meget fornemt drenge, mange tak!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2706
- Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Min videologs sidste video 
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1475
- Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Vis kostplan
Crip'O skrev:Min videologs sidste video
fucking fed video og fed trænings stil!!
Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Odysseus skrev:Vitus skrev:Odysseus skrev:
Damn..Marcus skrev:Voldsomme løft Odysseus!
Det er meget fornemt drenge, mange tak!
Hvor mange kilo løfter du der, i militery pres?
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Odysseus skrev:
Hahah fuck det vildt det der!
Så tænker jeg ''nu skal han dødløfte highrep'', men så løfter du den fandme om og tager military i stedet
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1475
- Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Vis kostplan
6x160kg squat fra i dag.
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2857
- Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg bumper lige denne tråd - med det seneste klip fra loggen
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Forsatan i er stærke!!! hvordan fanden er i blevet så stærke ??? hvis i er clean er i mine helte 
. kan i anbefale nogle programmer ? det for vilde løft specielt oddy og marcus der hehehe man bliver helt i tvilvl om i er clean, men det håber jeg
. kan i anbefale nogle programmer ? det for vilde løft specielt oddy og marcus der hehehe man bliver helt i tvilvl om i er clean, men det håber jeg - Reputation point: 0
- Indlæg: 51
- Tilmeldt: 5. nov 2009, 02:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 127.50
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Godt squattet Marcus.
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2140
- Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dannerbaby skrev:Forsatan i er stærke!!! hvordan fanden er i blevet så stærke ??? hvis i er clean er i mine helte
marcus er clean, oddy er ikk
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Anker skrev:Godt squattet Marcus.
Tak Anker.
Dannerbaby: Jeg er helt naturlig. Jeg kan anbefale Wendler 5/3/1, hvis du gerne vil være stærk.
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2857
- Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Prøv lige at se en flot video min ven har lavet...
Fordi jeg kan!
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 885
- Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
- Træner her: Studie 7
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 9.30
- - Squat: 10.20
- - Dødløft: 1.10
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Se i HD, så i nogle skattebasser.
Welcome my son, welcome to the machine.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 996
- Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
- Geografisk sted: Tiergarten
- Styrkeliste
- - Squat: 35.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Funken - du står meget ustabilt. Få styr på kroppen og forsøg at være så hård og stabil før du squatter ned. Det ser meget ukontrolleret ud.
Tjek Træningsmagasinet
-
- Admin
- Reputation point: 75
- Indlæg: 10579
- Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
- Geografisk sted: Copenhagen
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
essensen skrev:Funken - du står meget ustabilt. Få styr på kroppen og forsøg at være så hård og stabil før du squatter ned. Det ser meget kontrolleret ud.
Tak for feedback, Essensen.
Mener du ikke ukontrolleret?
Welcome my son, welcome to the machine.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 996
- Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
- Geografisk sted: Tiergarten
- Styrkeliste
- - Squat: 35.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jo, mente naturligvis ukontrolleret (:
Tjek Træningsmagasinet
-
- Admin
- Reputation point: 75
- Indlæg: 10579
- Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
- Geografisk sted: Copenhagen
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
essensen skrev:Jo, mente naturligvis ukontrolleret (:
Har du nogle guidelines til hvordan jeg måske kunne forbedre det? Det ville jeg sætte stor pris på. :-)
Welcome my son, welcome to the machine.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 996
- Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
- Geografisk sted: Tiergarten
- Styrkeliste
- - Squat: 35.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Funken skrev:essensen skrev:Jo, mente naturligvis ukontrolleret (:
Har du nogle guidelines til hvordan jeg måske kunne forbedre det? Det ville jeg sætte stor pris på. :-)
Træk vejret dybt ind, inden du går ned. Spænd op i mavemusklerne, hold brystet højt.
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nders skrev:Funken skrev:essensen skrev:Jo, mente naturligvis ukontrolleret (:
Har du nogle guidelines til hvordan jeg måske kunne forbedre det? Det ville jeg sætte stor pris på. :-)
Træk vejret dybt ind, inden du går ned. Spænd op i mavemusklerne, hold brystet højt.
Tak Nders. Det vil jeg forsøge at fokusere på fremover.
Welcome my son, welcome to the machine.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 996
- Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
- Geografisk sted: Tiergarten
- Styrkeliste
- - Squat: 35.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Her er en ny video af mig der squatter.
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2857
- Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Marcus skrev:Her er en ny video af mig der squatter.
Du har sq vild styrke i benene
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
RippedInFourWeeks skrev:Marcus skrev:Her er en ny video af mig der squatter.
Du har sq vild styrke i benene
Tak.
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2857
- Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Marcus skrev:Her er en ny video af mig der squatter.
Vild styrke
Kan godt lide ham den orange mand der bare står forstenet og kigger på Hvilket program kører du, ligner ikke det er Wendler mere ?
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 2375
- Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
- Geografisk sted: Fyn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 134.20
- - Squat: 155.40
- - Dødløft: 206.60
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lidt video fra Lassebarnet og undertegnedes fælles log:
Tire flip + Atlas sten:
Prowler + Prowler rope pull:
Spot en "movie mistake" i prowler videoen!?!
Tire flip + Atlas sten:
Prowler + Prowler rope pull:
Spot en "movie mistake" i prowler videoen!?!
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 1523
- Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
- Geografisk sted: 2640
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
NGS skrev:Marcus skrev:Her er en ny video af mig der squatter.
Vild styrke
Nu er det bare et 4-split. Du kan se opdelingen i min log.
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2857
- Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dødløft 200 kg x 3.
15 år
Horribel teknik
The ego is not master in its own house.
-
- Reputation point: 55
- Indlæg: 452
- Tilmeldt: 28. aug 2010, 20:31
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 260.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mazzy skrev:
Dødløft 200 kg x 3.
15 år
Horribel teknik
hvad hedder sangen?
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
HuggyBear skrev:Lidt video fra Lassebarnet og undertegnedes fælles log:
Tire flip + Atlas sten:
Prowler + Prowler rope pull:
Spot en "movie mistake" i prowler videoen!?!
Hvorfor flipper i ikke bare den fiesta? Og så er der vidst en frækkert, som tog en vægtskive mens kamerat kiggede den anden vej
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 3255
- Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 181.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fra ghetto loggen
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1475
- Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (9)
- Kostplan: Vis kostplan
RippedInFourWeeks skrev:Mazzy skrev:
Dødløft 200 kg x 3.
15 år
Horribel teknik
hvad hedder sangen?
Dead Celebrity Status - Messiah
The ego is not master in its own house.
-
- Reputation point: 55
- Indlæg: 452
- Tilmeldt: 28. aug 2010, 20:31
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 260.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster
