Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 812
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 810

Følg bodybuilding.dk på

Favorit sang til træning

Udskriv emne


Alt om konditionstræning

Tilbage til Konditionstræning





Søger nogle sange til min ipod når jeg løber for at holde motivationen oppe. Tænkte folk kunne poste deres yndlings sang/ sange her så alle kunne få brug af dem :)
Jeg starter med en klassiker :D

Roy Jones Jr - Can't Be Touched
http://www.youtube.com/watch?v=Nxzh-k9B ... ure=fvwrel
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 26. nov 2009, 15:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



50 Cent - Get Up
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Eminem - Till i collapse

Og så starter jeg som regl træningen ud med dette : http://www.youtube.com/watch?v=yX39J_YyKbs

Håber det hjalp
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 16. dec 2011, 18:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 28. okt 2009, 16:04
Geografisk sted: Assens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Helt sikkert! :dance:
Well, you can always be thinner... look better.
Brugeravatar
 
Reputation point: 315
 
Indlæg: 5972
Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Breaking Benjamin - Blow me away - http://www.youtube.com/watch?v=pTjnhS96Nyo eller
A Dark Halo - Unbreakable - http://www.youtube.com/watch?v=DYxDDt_-7AI
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





Den vildeste!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 3. maj 2012, 14:55
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Squat: 140.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den her er for fed
http://www.youtube.com/watch?v=lsSC2vx7zFQ - den giver motivation :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 26. feb 2012, 18:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ratz skrev:
Helt sikkert! :dance:


+1

der er intet som at dødløfte rigtig tungt til One Direction :D.

One Thing er også god ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 170
Tilmeldt: 21. maj 2012, 14:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hardstyle all day


Og denne.!! :mrgreen:
GO HARD... OR GO HOME..!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 568
Tilmeldt: 14. aug 2010, 15:28
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nærmest alt med Jedi mind tricks ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 327
Tilmeldt: 5. feb 2010, 13:29
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal der laves PR er vi ude i denne:




Skal der reppes og er vi ude i noget helt standard træning, kunne det være denne (der ligger i øvrigt en feeeeed ucensureret video på jewtube):



Hvis der skulle ske det forfærdelige at jeg tabte energien, sætter jeg resolut dette på:

"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Starter ALTID ud med:
Linkin park - Given up.
Bullet for My Valentine - Your betrayal
Linkin Park - Bleed it out.

Efter det er jeg så klar til at give den max, og så kommer der typisk noget Dead by April, Papa Roach, Three Days Grace..

Lige nu hører jeg meget den her også.
Simple Plan - Me against the world.

Den absolutte favoritmotivationssang er dog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 3. apr 2012, 14:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





eller

Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lige for tiden har jeg altid Skrillex med mig til mine workouts. Aggressiv dubstep er favoritten når jeg træner pt. :D

Selvfølgelig: http://www.youtube.com/watch?v=WSeNSzJ2-Jw
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 8. jan 2012, 00:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 5. maj 2012, 12:35
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Plejer at lave nogle warm up sets med den her:
http://www.youtube.com/watch?v=lsSC2vx7zFQ :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 19. jun 2012, 21:31
Geografisk sted: Nyborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 84.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.youtube.com/watch?v=TlQ-2U9-Hz8

en klassiker, som efterhånden er 11 år gammel... Dog er det ene legende i sig selv... :hihi:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 478
Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Remember The Name - Fort Minor
Stronger - Kanye West
Someday - Flipside
Eminem - Lose Yourself
Eminem - Till I Collapse
Here comes the Boom - Nelly
Can't be Touches - Roy Jr.

De er ganske glimrende :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 28. mar 2012, 20:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan




Plejer at sætte den på når der skal løftes rigtig tungt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 685
Tilmeldt: 7. jul 2011, 12:29
 
Træner her: FitnessDK Slagelse
FitnessDK Gentofte
 
Styrkeliste
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



book
We play the same game, difference is you never try your best
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carnival De Paris - Official Song of 1998 Fifa World Cup - Dario G

:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 10. jun 2012, 08:07
Geografisk sted: Viborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The game - drowning pool.

Sæt lortet på vent 40 sekunder og psych dig sig og giv den så gas når han skriver " HERE COMES THE PAIN"

 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 103
Tilmeldt: 25. jan 2010, 17:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





og Breaking Benjamin - I will not bow :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 351
Tilmeldt: 29. nov 2009, 20:07
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Ålholm Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 2.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De fleste sange fra Linkin park og Skillet. Eminem, Ac/dc

http://www.youtube.com/watch?v=ajmI1P3r1w4
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 19. mar 2012, 14:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg hører aldrig musik, når jeg træner. Heller ikke når jeg sidder alene 3-4 timer på landevejen, løber eller hvad jeg nu laver.

Min tanke med det er, at hvis jeg en dag skulle ende helt i kulkælderen rent motivationsmæssigt, så er det godt at have musik at kunne bruge som et stimuli til at komme ovenpå.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 251
Tilmeldt: 11. apr 2009, 22:07
Geografisk sted: 9000
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Konditionstræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster