Fedtprocent, muskelmasse og BMI

Hej alle

Jeg har lige fået en ny vægt som kan måle fedtprocent, muskelmasse og BMI

Jeg er 19år, 190 høj og vejer 92kg samtidigt er jeg lettere trænet og spiller fodbold.

Ifølge min vægt er min fedtprocent på 9,2% og min muskelmasse på 45,6%. Ifølge det skema som medfulgte vægten var den normale muskelmasse i min aldersgruppe et sted mellem 43-56%.

Mit spørgsmål er derfor, hvorfor jeg på trods af at have en relativ lav fedtprocent og muskelmasse, stadig har en BMI på 25,4?

Kan det have noget at gøre med at min “vandmasse” er på 65%?

På forhånd tak

Svaret på hvorfor du har den BMI du nu har, er pga du har den højde og den vægt du har. Hvilket vel er ret indlysende, da det er de to parametre BMI bestemmes ud fra. Din muskelmasse eller fedtprocent spiller ingen rolle. Du kan derfor ikke bruge BMI til at fortælle dig om du er fed eller ej når man er indehaver af lidt muskelmasse.

Undertegnet har pt. en BMI på lidtnover 34, og dem der kender mig vil ikke betegne mig som være svært overvægtig, hvilket min BMI ellers ville påstå, hvis man så helt isoleret på den.

Pind skrev:Svaret på hvorfor du har den BMI du nu har, er pga du har den højde og den vægt du har. Hvilket vel er ret indlysende, da det er de to parametre BMI bestemmes ud fra. Din muskelmasse eller fedtprocent spiller ingen rolle. Du kan derfor ikke bruge BMI til at fortælle dig om du er fed eller ej når man er indehaver af lidt muskelmasse.

Undertegnet har pt. en BMI på lidtnover 34, og dem der kender mig vil ikke betegne mig som være svært overvægtig, hvilket min BMI ellers ville påstå, hvis man så helt isoleret på den.

Er du seriøst 108 kg lean på 178cm ?

Shit mand.

Men ja, BMI betyder ingenting. BMI tager kun højde for helt eller næsten helt inaktive individer.

Arhh. Lean er jeg ikke længere.

Jeg er dog heller ikke fed.

Mange tak for svar

Fedtprocent, muskelmasse og BMI

Brugere online