sjonas skrev:sTALKER skrev:Snød mig til en gratis træning shitness world igår. Det var fandme lort. Dominerede dem dog i dødløft til knæ.
Idag trænede jeg med mine to venner RATZ og EBBIZTAR. Det var hårdt
Squat
87,5/ 5
105/ 4
112,5/ 3
135/ 2, 2, 2
Bænkpres
60/ 5
72,5/ 4
85/ 3
95/ 2, 2, 2, 2
Squat
80/ 3
95/ 3
112,5/ 3
127,5/ 2, 2, 2, 2
Lidt goodmornings og pat i bar mave.
Kører du ikke meget let i Pat, friend?
Jeg er også ret slap i pat, friend