Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 66453 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049802 indlæg i 100466 emner
0 nye indlæg i dag
Fistandantilus skrev:Mine mål er i første omgang at tage den den danske raw rekord på 130kg i bænkpres ved Nordland Cup.
Derefter specialisere mig i trøjetræning, og tage 3 kamps bænkrekorden på 178kg. Det sidste er ambitiøst, og det er ikke sikkert det lykkes. Men så igen. Jeg burde kunne hente 33,5kg i trøjen med lidt indsats og specialisering.
Hoosier skrev:Hej Fist. Længe siden. Lækkert at du er begyndt at føre log igen, den vil jeg klart følge med i.Fistandantilus skrev:Mine mål er i første omgang at tage den den danske raw rekord på 130kg i bænkpres ved Nordland Cup.
Derefter specialisere mig i trøjetræning, og tage 3 kamps bænkrekorden på 178kg. Det sidste er ambitiøst, og det er ikke sikkert det lykkes. Men så igen. Jeg burde kunne hente 33,5kg i trøjen med lidt indsats og specialisering.
34 kg. Du skal lave 179 kg for at slå Eriks rekord. Men hvis du stadig kan lave 145 kg raw i godkendt stil, når du vejer 75 kg, er det da bestemt muligt at lave 179 kg i trøjen.
Fistandantilus skrev:Friche<< Ja, det håber jeg også jeg gør. Det er jo mest fair, at vi begge kan holde øje med hinanden.
Jeg tror dog ikke, vi bliver de store konkurrenter, for min squat er for svag til at vinde noget i 3-kamp, så længe jeg er i -75. så det er primært bænk jeg satser på.
Hvor lang tid regner du med at blive i -75?
Friche skrev:Fistandantilus skrev:Friche<< Ja, det håber jeg også jeg gør. Det er jo mest fair, at vi begge kan holde øje med hinanden.
Jeg tror dog ikke, vi bliver de store konkurrenter, for min squat er for svag til at vinde noget i 3-kamp, så længe jeg er i -75. så det er primært bænk jeg satser på.
Hvor lang tid regner du med at blive i -75?
Indtil videre har jeg ikke planer om at rykke op. Har en rimelig god højde til -75. Vejede kun ind på 71.2 til jm så vidt jeg husker, men nærmer mig lige så stille de 75. Men okay, i bænken der kan jeg heller ikke følge med helt alligevel Endnu!
Hej Fist,Fistandantilus skrev:Jeg har trænet siden 2001, hvor jeg var 19 år gammel. Først med målet om at få store muskler, men som årene gik, måtte jeg erfare at det ikke lige var det, mine gener var til...
Fistandantilus skrev:Friche skrev:Fistandantilus skrev:Friche<< Ja, det håber jeg også jeg gør. Det er jo mest fair, at vi begge kan holde øje med hinanden.
Jeg tror dog ikke, vi bliver de store konkurrenter, for min squat er for svag til at vinde noget i 3-kamp, så længe jeg er i -75. så det er primært bænk jeg satser på.
Hvor lang tid regner du med at blive i -75?
Indtil videre har jeg ikke planer om at rykke op. Har en rimelig god højde til -75. Vejede kun ind på 71.2 til jm så vidt jeg husker, men nærmer mig lige så stille de 75. Men okay, i bænken der kan jeg heller ikke følge med helt alligevel Endnu!
Ja okay, jeg er selvfølgelig også 13cm højere. Du kan blive der i mange år endnu. Du skal ikke en lille sviptur i 67,5 og tage nogen rekorder? Det er kun 3,7kg, du skal tabe. Det er kun halvdelen af det jeg taber op til stævne.
Fistandantilus skrev:Bay<< Yes, hvilken dag passer dig? Formanden træner om mandagen og om onsdagen, og håber du kan time det en af de dage.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster