Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65712 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Fistandantilus skrev:Let the suffering begin!!
Fistandantilus skrev:Jeg skal ned på 66kg. Det er det, der realistisk skal til, før mine skinfolds kan matche en konkurrenceform.
Og hvad formålet er? Hvad er formålet med at tage 40 reps i kropshævninger? Eller som du, at løfte meget tunge vægte. Formålet er at sætte sig et svært mål og gennemføre det. -Og have det sjovt med det.
Det mål, jeg har sat mig her, er et af de mål, næsten alle trænende har haft. Cutte helt ned. Men næsten ingen gennemfører det, fordi det er så fucking hårdt og svært. Og det er selvom de fleste, der prøver, ikke har andet i livet end sig selv.
Jeg vil gennemføre det her, selvom jeg snart er 40 år, har kone og 2 små børn, og uden at de opdager det. Det kræver satan-dæleme selvdisciplin, at skulle hanke op i sig selv, og gennemføre hverdagen helt normalt, når det spidser til med energiniveauet.
I det lidt større billede, er det en del af mit sundhedstrip, og hvor vægten skal holdes lavt for altid. Ikke så lavt, men bare omkring de 70kg year round. Efter det her projekt, burde det komme til at være et meget naturligt niveau for kroppen, at ligge på.
Fistandantilus skrev:Jeg kommer ikke til at træne hård squat igen, før diæten er slut. Jeg har med alderen haft svært ved at restituere fra bentræning, men kombineret med hård diæt, går det slet ikke.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 310 gæster