Fistandantilus skrev:Er lidt i tvivl med den sidste bicepsøvelse. BB-curls siger mig ikke så meget.
But why? DB-curls siger mig ikke så meget.
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Fistandantilus skrev:Er lidt i tvivl med den sidste bicepsøvelse. BB-curls siger mig ikke så meget.
Fistandantilus skrev:Haha... Jeg ved det ikke rigtigt. Måske er det i virkeligheden den stående del af øvelsen, jeg ikke bryder mig om.
Og mange tak. Kan dog mærke at det begynder at knibe lidt med styrken nu. Men fedtprocenten kommer også langt ned her i sidste del af cuttet.
Etrius skrev:Fistandantilus skrev:Haha... Jeg ved det ikke rigtigt. Måske er det i virkeligheden den stående del af øvelsen, jeg ikke bryder mig om.
Og mange tak. Kan dog mærke at det begynder at knibe lidt med styrken nu. Men fedtprocenten kommer også langt ned her i sidste del af cuttet.
BB Preacher Curls, hvis du er så magelig?
Hvor mange kilo har du tabt? Jeg vil også være "tynd" , men jeg tager vægttabet i etaper.
Fistandantilus skrev:Etrius skrev:Jeg har tabt 14-15kg siden april. Så det har været en lang omgang, hvor jeg har taget det stille og roligt.
Etrius skrev:Fistandantilus skrev:Etrius skrev:Jeg har tabt 14-15kg siden april. Så det har været en lang omgang, hvor jeg har taget det stille og roligt.
Det er meget - og flot. Så spiser du vel som en fugl nu? Har du haft perioder med maintenance? Jeg har før kørt en stram diæt over 6,5 måneder og tabte 10,5 kg - med en benstyrke, som var hårdt ramt. Det gør jeg ikke igen uden en længere mellemliggende maintenance-periode.
Fistandantilus skrev:I dag er det 10 år siden at jeg startede loggen. Vildt nok.
Og om 3 ugers tid har jeg sgu også 10 år jubilæum på arbejdet. Men jeg er jo også ved at være halvgammel.
Ceneeh skrev:Smid mig lige en sms, når du får tid. Jeg har mistet alle numre, da jeg har opgraderet mobil. Lol.
Du træner vel ikke lørdag?
mr.yates skrev:Fistandantilus skrev:I dag er det 10 år siden at jeg startede loggen. Vildt nok.
Og om 3 ugers tid har jeg sgu også 10 år jubilæum på arbejdet. Men jeg er jo også ved at være halvgammel.
Og hvad er det, der sker, når man bli'r gammel.... Styrken den SIVER!
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 132 gæster