Vi har 65679 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 19200 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1243
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1240
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Bedste bælte?
- Niko11
- 46 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
25. jan 2018, 12:19
-
- Sig mig noget fornuftigt
gode råd søges
- Twisted
- 0 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Twisted
13. jan 2018, 18:54
-
- Hjællp til træning
- gennaki
- 5 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af gennaki
10. jan 2018, 09:48
-
- Hjertepatient og træning
- zunimassa
- 3 Svar
- 124 Visninger
- Seneste indlæg af piapigen
8. jan 2018, 16:39
-
- Problemer med Barbell back squat
Hjælp
- Zielke1982
- 11 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af troublemaker
3. jan 2018, 14:14
-
- Hexbar dødløft 3 gange om ugen?
- cph1986
- 4 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
27. dec 2017, 17:57
-
- Bulking mål
- InvolvedMaple
- 1 Svar
- 169 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
22. dec 2017, 22:16
-
- bænkpres: skade i håndled
- Michason
- 7 Svar
- 201 Visninger
- Seneste indlæg af Moriarty
22. dec 2017, 19:41
-
- Brystprogram spørgsmål
kan jeg implementere disse øvelser i en enke...
- Kanjiklub
- 6 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
16. dec 2017, 23:46
-
- Fullbody progression?
- Pumpingirondk
- 5 Svar
- 302 Visninger
- Seneste indlæg af Pumpingirondk
14. dec 2017, 19:23
-
- Muskelvækst under pause fra træning?
Tanker omkring dette?
- Nubret
- 1 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af ProteanDK
14. dec 2017, 00:19
-
- Full Body Program
Ideer, ideer og muligheder!!!!!
- Zielke1982
- 7 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Goblin
12. dec 2017, 13:04
-
- Dokumentar: Denmarks War on Bodybuilding
- katouler
- 31 Svar
- 354 Visninger
- Seneste indlæg af specter
9. dec 2017, 16:23
-
- Hjælp
Er på bar bund
- Klaus1999
- 12 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af Etrius
8. dec 2017, 20:47
-
- Træning hver anden dag og kost
- Skvasky
- 3 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Bill Nye
8. dec 2017, 17:57
-
- Atleter med hypopituitarism ?
hypopituitarism
- aslund
- 11 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
4. dec 2017, 21:01
-
- Sænke stangen i dødløft
- taler
- 7 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
4. dec 2017, 18:58
-
- Ser Programmet nogenlunde ud?
- mjmads2305@g...
- 0 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af mjmads2305@g...
3. dec 2017, 12:43
-
- Phat?
- mjmads2305@g...
- 5 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
1. dec 2017, 20:12
-
- Træning op til brok operation.
- NitZo
- 2 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af NitZo
30. nov 2017, 22:16
-
- Dallas McCarvers obduktionsrapport
- taler
- 3 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af santaklausen
30. nov 2017, 01:39
-
- Spørgsmål til træning
- Kajjn
- 1 Svar
- 119 Visninger
- Seneste indlæg af gedden
29. nov 2017, 18:25
-
- TRÆNINGS-Forelæsning på AAU
Neoromotorisk udvikling har uhyre stor betyd...
- HansD
- 0 Svar
- 103 Visninger
- Seneste indlæg af HansD
26. nov 2017, 18:23
-
- Trapbar dødløft - hvad dækker den over?...
- holmjensen
- 4 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
21. nov 2017, 19:40
-
- Forelæsning i Aalborg om søvn og performa...
på AAU -
- HansD
- 3 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af katouler
21. nov 2017, 09:04
-
- Hvordan bør jeg træne min core?
- mbhep
- 4 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
18. nov 2017, 21:10
-
- Spg. ang. stivhed i kroppen (senerne)
- Go go gadget
- 2 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Go go gadget
15. nov 2017, 12:11
-
- "Skævhed" i skuldre/nakke/øvre...
- FætterHøjben
- 3 Svar
- 109 Visninger
- Seneste indlæg af FætterHøjben
14. nov 2017, 18:38
-
- Vurdering af belastning på biceps
- Træningsgnu
- 2 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Træningsgnu
13. nov 2017, 23:35
-
- Træningscentre i København
- Pumpemester
- 6 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af Adritch
13. nov 2017, 20:38
-
- Hvordan beregner jeg 1RM fra 3x8?
- Go go gadget
- 6 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af fyforenskefuld
11. nov 2017, 12:49
-
- MMA KÆMPER VS STOR BODYBUILDER
Dansk tale
- Kamptips
- 19 Svar
- 329 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
11. nov 2017, 01:10
-
- Hvor meget sveder i når i løfter tungt?...
- Go go gadget
- 4 Svar
- 160 Visninger
- Seneste indlæg af Borumpas
5. nov 2017, 15:27
-
- Fitnesstøj?
Hvor kan man købe billigt tøj til fitness?
- zlatan9
- 7 Svar
- 197 Visninger
- Seneste indlæg af awesome
2. nov 2017, 17:29
-
- Muskel-forelæsning i morgen
Sidste chance for tilmelding
- HansD
- 0 Svar
- 92 Visninger
- Seneste indlæg af HansD
30. okt 2017, 14:52
-
- Udvikling - baller
- Gita
- 7 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Gita
24. okt 2017, 20:08
-
- meget relevant forelæsning
Danmarks mest fremtrædende muskelforsker
- HansD
- 0 Svar
- 120 Visninger
- Seneste indlæg af HansD
24. okt 2017, 16:27
-
- arm dag
- mathiesjeppesen
- 0 Svar
- 156 Visninger
- Seneste indlæg af mathiesjeppesen
22. okt 2017, 18:29
-
- Bulk mindre for at forhindre strækmærker?...
- MD1
- 4 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
21. okt 2017, 21:12
-
- Generation Iron 2
Lover godt...
- taler
- 77 Svar
- 761 Visninger
- Seneste indlæg af santaklausen
20. okt 2017, 04:05
-
- Gode tips til goodmornings
- NikolajBach
- 0 Svar
- 194 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
13. okt 2017, 17:03
-
- Hvor meget forbrænder man ved at hoppe på...
- Go go gadget
- 5 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
12. okt 2017, 15:30
-
- Er squats og deadlifts nok til core?
- taler
- 0 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af taler
8. okt 2017, 13:30
-
- Antal kcal, proteiner og fedt
Hjælp
- AntonWild
- 1 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
7. okt 2017, 20:15
-
- Mass/Weight gainer
Gainer i forhold til fedtprocent?
- zlatan9
- 5 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
6. okt 2017, 20:54
-
- Restitution - kilo eller procent?
- taler
- 2 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af taler
5. okt 2017, 07:54
-
- EZ / SZ curl stang
- MO
- 0 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af MO
5. okt 2017, 07:08
-
- Overtræning?
Målet er at komme i turneringsform
- Travinkel
- 8 Svar
- 284 Visninger
- Seneste indlæg af kasperhs
2. okt 2017, 01:50
-
- Træning og kost - Opstart
- kasperhs
- 9 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af Chelsea2013
1. okt 2017, 21:51
-
- Rectus diastasis
Genoptræning
- qqkanin
- 8 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af qqkanin
30. sep 2017, 21:02
-
- Arnold Classic EU 2017
Ramy, Bonac, Roden og Roelly!
- Overload
- 13 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
27. sep 2017, 12:08
-
- Samme styrke efter 3 mdrs. pause?
Træner jeg forkert?
- cko
- 10 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af schulz
27. sep 2017, 12:06
-
- Excel ark
- madskrab
- 3 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Raaert
24. sep 2017, 17:32
-
- Asia Grand Prix 2017
Flex vs. Hadi
- Overload
- 1 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af Overload
24. sep 2017, 10:27
-
- 2x fullbody + 2 split
- Rickoshe
- 2 Svar
- 204 Visninger
- Seneste indlæg af Jarlen fra aHA
22. sep 2017, 13:02
-
- Push pull?
- mjmads2305@g...
- 5 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af mjmads2305@g...
21. sep 2017, 14:48
-
- Mr. Olympia 2017
- taler
- 87 Svar
- 963 Visninger
- Seneste indlæg af taler
20. sep 2017, 19:01
-
- Full body on the move
- TxRk
- 3 Svar
- 173 Visninger
- Seneste indlæg af Marcc7
19. sep 2017, 09:41
-
- Fullbody - ok til muskelopbygning & vur...
- mbhep
- 6 Svar
- 270 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
16. sep 2017, 19:38
-
- Balancere karriere og træning
- taler
- 20 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
14. sep 2017, 18:41
-
- Total rep træning eller straight sets?
- beastmode89
- 4 Svar
- 205 Visninger
- Seneste indlæg af 01-jeller
13. sep 2017, 15:15
-
- Pushups med vægt
Har du en smart måde?
- Franz Biberkopf
- 11 Svar
- 262 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
10. sep 2017, 10:51
-
- Back to basic round 2 ''restart''
Back to basic round 2 ''restart''
- Jesper B__S
- 7 Svar
- 210 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
9. sep 2017, 21:42
-
- Hvad/hvor meget skal jeg spise?
Ny til fitness
- JohnLas
- 2 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af JohnLas
7. sep 2017, 17:12
-
- Ny træningsbænk (2000-3000 kr)
- Manson
- 2 Svar
- 132 Visninger
- Seneste indlæg af Manson
4. sep 2017, 20:48
-
- Denne bænk til hjemmetræning
- Nettohunden
- 18 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af Nettohunden
4. sep 2017, 11:58
-
- Bluetooth headset til kindbenene
- Dåmbbell
- 0 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Dåmbbell
2. sep 2017, 19:45
-
- Hjælp til Kostplan
- Rickoshe
- 0 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Rickoshe
27. aug 2017, 16:44
-
- RIP Dallas Mccarver
- Overload
- 9 Svar
- 330 Visninger
- Seneste indlæg af Sataoperca
26. aug 2017, 16:02
-
- Leder efter en gym
Er vokset fra fitness world
- Martin-Andersen
- 1 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Go go gadget
26. aug 2017, 12:26
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum