Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1615
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1612

Følg bodybuilding.dk på

Fitness centrene åbner igen ! ! !

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Bilsten skrev:
Tilbage til konstruktiv af pragtfulde Blackmore; Der er brug for at være bevidst om distributionen af vægt og kraft på knogler og led hele tiden og altid kan dette forbedres; Hvis man har brug for en coach, så tror jeg man ... selv kunne gøre meget af arbejdet ved at sætte sig mere og bedre ind i at lære at bevidstgøre sig om sin egen krops eksistens, begrænsninger, tendenser, osv. og sådan lære mere om sig selv vs. lære fra andre der fortæller een noget , mens man så selv igen, uden at være bevidst om hvordan man selv gør ting optimalt, lærer andre noget man ikke selv evner at være bevidst om....



Tja.

Mat Fraser har en coach
Tia Toomley har en coach
Hafthor har en coach
Connor McGregor har en coach

Nogen af de bedste sortbælter jeg nogensinde har trænet med tager af og til ud for at lære fra andre

Er der nogen der har det bedst med bare at køre deres helt eget løb og arbejde med dem selv..helt sikkert.

men for de fleste er det sundt af og til at og til at få vendt ens træning med andre. jeg træner nok 90% alene, men af og til er det godt lige at få en " du kan godt få albuerne højere " eller " prøv at strække dine lats ud før frontsquats" bemærkning med i bagagen.

Og i kampsport kan jeg mærke at jeg står helt stille nu hvor jeg ikke kan træne med min Sempai. Jeg kan øve det jeg allerede kan, men det er svært at rykke sig uden træner.

Jeg vil anbefale Dan Johns "40 years with a whistle" for en grundig gennemgang af coaching fra begge sider..både atleten og træneren.
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2629
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:... tja... Taler, det er jo ok, men ... den tid man bruger på at socialisere kan man jo ikke investeres i udvikling af div. træningsudstyr under min overdækkede terrasse, i min garage, til at træne el. fordybe sig i læring fra bøger el. lign., vel...?


Sandt. Personligt har jeg det også sådan, at det er ok at sige nej tak til socialt samvær, som jeg oplever som mere anstrengende end opladende, hvis det er opladning, jeg trænger til. Men jeg prøver også at sige ja tak af og til for at tilbringe tid med mennesker, der lever et andet liv end mig og ser tingene fra en anden vinkel. Det hænder, at jeg kommer hjem med nogle nye indsigter eller har haft det virkelig sjovt. Og andre gange bliver jeg bekræftet i at relationen ikke siger mig så meget, hvilket også er en ok erfaring.

P.s.: Nogle gange har det også en værdi at være sammen med andre mennesker på en lidt mere overfladisk facon. Især hvis de er meget anderledes end en selv. Det får flokdyret i dig til at mærke, at du trods alt kan være en del af en gruppe, og det kan være sundt at se verden fra nogle andre perspektiver end dit eget. Se det som en del af din uddannelse i at være menneske (og ikke nødvendigvis som opladning).
Sidst rettet af taler 19. apr 2020, 19:22, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
Bilsten skrev:
Tilbage til konstruktiv af pragtfulde Blackmore; Der er brug for at være bevidst om distributionen af vægt og kraft på knogler og led hele tiden og altid kan dette forbedres; Hvis man har brug for en coach, så tror jeg man ... selv kunne gøre meget af arbejdet ved at sætte sig mere og bedre ind i at lære at bevidstgøre sig om sin egen krops eksistens, begrænsninger, tendenser, osv. og sådan lære mere om sig selv vs. lære fra andre der fortæller een noget , mens man så selv igen, uden at være bevidst om hvordan man selv gør ting optimalt, lærer andre noget man ikke selv evner at være bevidst om....



Tja.

Mat Fraser har en coach
Tia Toomley har en coach
Hafthor har en coach
Connor McGregor har en coach

Nogen af de bedste sortbælter jeg nogensinde har trænet med tager af og til ud for at lære fra andre

Er der nogen der har det bedst med bare at køre deres helt eget løb og arbejde med dem selv..helt sikkert.

men for de fleste er det sundt af og til at og til at få vendt ens træning med andre. jeg træner nok 90% alene, men af og til er det godt lige at få en " du kan godt få albuerne højere " eller " prøv at strække dine lats ud før frontsquats" bemærkning med i bagagen.

Og i kampsport kan jeg mærke at jeg står helt stille nu hvor jeg ikke kan træne med min Sempai. Jeg kan øve det jeg allerede kan, men det er svært at rykke sig uden træner.

Jeg vil anbefale Dan Johns "40 years with a whistle" for en grundig gennemgang af coaching fra begge sider..både atleten og træneren.

Det forstår jeg sådan set godt du synes,men du synes helt at misse min tilgang om hvordan korrekt at vægt og kraftdistribuere på knogler og led; Dette hopper du helt henover som om det intet har at sige, HVORFOR DOG? Det er jo alfa og omega for at kunne evlauere værdien af min tilgang; Til din oplysning, så er jeg nær ved, pound for pound, at kunne levere slag med kraft som Anuwat, kender du ham, den thailandske superbokser der har knockout masser med hænderne i netop muay thai som er meget heavy på ben og knæ , albuer mm. Hans hænder er enormt hårdtslående.
Pyrus fangede den heller ikke selvom jeg indledningsvist beskrev hvordan jeg fokuserer på det med knogler mm. og min videos overskrift beskriver eksperimentel og teksten underneden ligeså osv. så hoppede han til, at min træning jo var helt skør...
Hvorfor hopper du op og ned på det du tror du forstår vs. søge at forstå bedre hvad det lader til du ikke har forstået rigtigt i første omgang; Det virker jo helt ... et eller andet.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:... tja... Taler, det er jo ok, men ... den tid man bruger på at socialisere kan man jo ikke investeres i udvikling af div. træningsudstyr under min overdækkede terrasse, i min garage, til at træne el. fordybe sig i læring fra bøger el. lign., vel...?


Sandt. Personligt har jeg det også sådan, at det er ok at sige nej tak til socialt samvær, som jeg oplever som mere anstrengende end opladende, hvis det er opladning, jeg trænger til. Men jeg prøver også at sige ja tak af og til for at tilbringe tid med mennesker, der lever et andet liv end mig og ser tingene fra en anden vinkel. Det hænder, at jeg kommer hjem med nogle nye indsigter eller har haft det virkelig sjovt. Og andre gange bliver jeg bekræftet i at relationen ikke siger mig så meget, hvilket også er en ok erfaring.

P.s.: Nogle gange har det også en værdi at være sammen med andre mennesker på en lidt mere overfladisk facon. Især hvis de er meget anderledes end en selv. Det får flokdyret i dig til at mærke, at du trods alt kan være en del af en gruppe, og det kan være sundt at se verden fra nogle andre perspektiver end dit eget. Se det som en del af din uddannelse i at være menneske (og ikke nødvendigvis som opladning).

Det er fint argumenteret for, men stadig, den tid man bruger sammen med andre stopper koncentrationsudviklingen i at udvikles i ensartet kontinuerlig grad, hvilket er hvad munkene i templerne søger når trækkende sig tilbage fra samfundet for netop fordybelse.
Ikke at man skal dette absolut, men... hver gang man rykkes tilbage til overfladen hvor alle flyder rundt og mingler, så forpurres ens koncentrationsudvikling og man skal igen genskabe denne når retræterende sig efterfølgende; Og jeg kan efterhånden konkludere, at jeg simpelthen ikke har nok tid til meget andet end ikke pjat.
Min tid herinde, sorry guys, har delvis hidtil været præget af, at jeg ville observere min evne til at kaste mig over skriverierne og poste uden gennemlæsning og korrektion af fejl. mm i stor stil, for sådan senere at kunne gå tilbage og se hvordan og hvorfor mm. jeg har ageret som jeg har, derfor har jeg ikke spildt meget af min tid, måske andres.... sorry, men der har været noget kval. i mine skrivelser uanset hvad.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ps. idag konstruerede jeg lige, på 10 min. min vægtstang i haven med 6 dæk total og fliser/sten i alle dæk, ca. 80 kg. totalvægt, dvs. ingen sand el .jord fra sæk.

Jeg trænede lidt ryg,rows, og dødløft. Fedt at være med igen; Dette kunne jeg jo ikke have gjort hvis jeg havde socialiseret i de 10 min.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:[Til din oplysning, så er jeg nær ved, pound for pound, at kunne levere slag med kraft som Anuwat, kender du ham, den thailandske superbokser der har knockout masser med hænderne i netop muay thai som er meget heavy på ben og knæ , albuer mm. Hans hænder er enormt hårdtslående.
.


jeg har fattet du har en eksplosiv fetish for alt med Thailand :D :D :D :D :D :D :D :D
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2629
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
Bilsten skrev:[Til din oplysning, så er jeg nær ved, pound for pound, at kunne levere slag med kraft som Anuwat, kender du ham, den thailandske superbokser der har knockout masser med hænderne i netop muay thai som er meget heavy på ben og knæ , albuer mm. Hans hænder er enormt hårdtslående.
.


jeg har fattet du har en eksplosiv fetish for alt med Thailand :D :D :D :D :D :D :D :D

og det er så blot støttende min opfattelse af, at du skøjter hurtigt henover overfladen..... uden at fange hvad der reelt menes, hvilket er netop hvad som gør, at man søger ikke at socialisere, da netop sådan tilgang er absolut void i al tilgang til hvordan at optimere tid... -for ja, det er da sjovt... at sætte sådan en række smilies henover linjen, hva.....?

Hvis du ikke forstår hvofor, alle i MMA søger Muay thai som tilgang men meget få evner at mestre det, hvorfor de så ikke bruger det mere, de som bruger det formår og forstår ofte slet ikke at bruge det fordi de ikke forstår og ikke forstår at mestre el. iværksætte brug af det i kamp. FOr mange som ønsker at bruge det er det ubrugeligt fordi de ikke evner at forstå hvordan at bruge og mestre det.Prøv at se hvor mange som tager til thailand og træner og har thaitrænere og har muay thaielementer i deres træning osv. indenfor mma. At de bruger det alligvel er fordi de kan se og ved hvor effektivt det er, og derfor laver de noget som ligner, hvilket de sådan kan få hjælp til fra div. coaches, ja, til at få det til ligne, men reelt...så er det meget få udlændinge der nogensinde har evnet at mestre muay thai blot nær tilnærmelsesvis grad som thaierne evner at bruge det.
Joe Rogan el hvad han hedder siger også, at thaierne de har virkelig formået at fange det vigtigste og han ser også muay thai som toppen af poppen indenfor toppen af poppens top.
Sidst rettet af Bilsten 19. apr 2020, 20:09, rettet i alt 3 gange.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:Jeg trænede lidt ryg,rows, og dødløft. Fedt at være med igen; Dette kunne jeg jo ikke have gjort hvis jeg havde socialiseret i de 10 min.


Men kan du ikke finde tid til begge dele?

Sociale relationer er vigtige ikke sandt? Nok også mere vigtige end træning....
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:Jeg trænede lidt ryg,rows, og dødløft. Fedt at være med igen; Dette kunne jeg jo ikke have gjort hvis jeg havde socialiseret i de 10 min.


Men kan du ikke finde tid til begge dele?

Sociale relationer er vigtige ikke sandt? Nok også mere vigtige end træning....

Nej! Jeg har det lidt som munkene, at skulle ødelægge koncentrationsudviklingskontinuiteten pga. socialisering, det er alt for dyrt rent menneskeligt at skulle, hvis ikke dette skal ske af nød, behov ifbm, enten arbejde el. pga. behov ifbm. mit bidrag til bedrelse af verden.
By the way, den måde du står på på dit billed i din triceppullover i trisse i dit stativ, der kan du ved at sænke tyngdepunktet i kroppen, via kroppens droppelse af dette, stedet sidder i hoften under navlen og under rygsøjlen, så vil du opleve bedre og mere stabilitet i den måde du træner på, og sådan vil du kunne bedre din kraftoverførselsevne og dermed kraftoverføringsdistribuering/træningsrelative stimuli for kropsudvikling.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
taler skrev:Sociale relationer er vigtige ikke sandt? Nok også mere vigtige end træning....

Nej! Jeg har det lidt som munkene, at skulle ødelægge koncentrationsudviklingskontinuiteten pga. socialisering, det er alt for dyrt rent menneskeligt ...


Måske det på den lange bane er dyrere rent menneskeligt ikke at pleje de sociale relationer?
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:
taler skrev:Sociale relationer er vigtige ikke sandt? Nok også mere vigtige end træning....

Nej! Jeg har det lidt som munkene, at skulle ødelægge koncentrationsudviklingskontinuiteten pga. socialisering, det er alt for dyrt rent menneskeligt ...


Måske det på den lange bane er dyrere rent menneskeligt ikke at pleje de sociale relationer?

`Niks, ikke hvis du ser det fra buddisternes synspunkt og det er et tilvalg/fravalg at gøre sådan og ikke af nød fordi man ikke evner el. andre ikke ønsker at involveres med een; Buddisterne og andre lign. som daoistern beskriver det som, det er dovenskab at socialisere; Det er en undgåelse af at forholde sig til det essentielle.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
taler skrev:Måske det på den lange bane er dyrere rent menneskeligt ikke at pleje de sociale relationer?

Niks, ikke hvis du ser det fra buddisternes synspunkt .


De fleste budister har vel også kone og børn, venner og bekendte. Jeg kender ikke så meget til budismen, men de sidder vel ikke alle sammen alene døgnet rundt og tænker på Buddhas lære?
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:
taler skrev:Sociale relationer er vigtige ikke sandt? Nok også mere vigtige end træning....

Nej! Jeg har det lidt som munkene, at skulle ødelægge koncentrationsudviklingskontinuiteten pga. socialisering, det er alt for dyrt rent menneskeligt ...


Måske det på den lange bane er dyrere rent menneskeligt ikke at pleje de sociale relationer?

Måske det kan ses i lyset af, at Blackmore beskrev tidl. at man har behov for at træne med andre i kampudfoldelse, han kaldte det vist kampkunst, men mange af disse har intet element af kunst udover det de fortæller andre om eksisterer, da man ellers ikke kan formå at se kunsten... nå, men senere har blackmore så erkendt, at ja, han træner og trænes af andre og springer ofte over ting som han ikke er god til osv.
Hmmm... jeg vælger at "tvinge" mig selv til at forholde mig til at bedres i det jeg ikke er så god til for netop at opnå bedrelse og perfektion, noget som sker ved fordybelse i studier af kroppen s skelet og væv og forståelsesudvikling mhp. føling og forståelse for hvordan dyrene , som ikke tænker som vi gør over alt muligt uvedkomne og mindre end blot en smule relevante ting.
At lære at føle hvordan at bedres og lære hvad som kræver for bedrelse osv. er en evig kilde til fokus og koncentrationsudvikling, hvilket reelt er hvad som skaber velvære, koncentration på dette, hvad vi er, skaber glæde; At få fokus væk fra sig selv via afspredelse for sådan at komme på distance af det som skaber problemer og er problematiske osv. er jo gak at efterleve.
Jeg har en virksomhedsleder i gym som siger, at det er pissesvært at holde fokus på at huske alle de forsk. elementer ifbm. træning at gøre hele tiden, og han hører musik i ørepropperne...... hmmm... musik fjerner fokus fra træning men er underholdende... så hvis man vil begge ting kan man kun gøre det man gør via multitasking halvt, to halve laver een helhed.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:
taler skrev:Måske det på den lange bane er dyrere rent menneskeligt ikke at pleje de sociale relationer?

Niks, ikke hvis du ser det fra buddisternes synspunkt .


De fleste budister har vel også kone og børn, venner og bekendte. Jeg kender ikke så meget til budismen, men de sidder vel ikke alle sammen alene døgnet rundt og tænker på Buddhas lære?

Jeg taler jo om munkene, der lever efter buddhas lære og sgu da ik sidder og tænker på den, hva fan sku de tænke på den for, det er jo netop essensen, at man ikke skal tænke men lære og leve livet ikke tænke på det, da det netop er at hindre livet at tænke på læren el. andet, da man jo sådan ikke kan have fokus på el. opleve at leve livet.
Det at virkelig fordybes i sin væren og gøren og udvikling af sin forståelse og fordybelse af denne, det skaber basis for ens, sin evne til at bringe sin forståelse af læren til manifestationering af læren i verden til gavn for hele verdens bedrelse.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:Måske det kan ses i lyset af, at Blackmore beskrev tidl. at man har behov for at træne med andre i kampudfoldelse, han kaldte det vist kampkunst, men mange af disse har intet element af kunst udover det de fortæller andre om eksisterer, da man ellers ikke kan formå at se kunsten... nå, men senere har blackmore så erkendt, at ja, han træner og trænes af andre og springer ofte over ting som han ikke er god til osv.
.


Ja. jeg træner med andre :) Og der er en væsentlig del af mit job at træne andre :D :D

Da min kamptræning primært er HEMA / Kenjusu/ Jiu Jitsu inspireret så er det altså lidt svært at sparre med sig selv.
Skyggeboksning er også godt, men der erstatter ikke sparring.
Og det sjove er at det er tit først når man skal lære en teknik fra sig at man selv ser nye elementer i den.

Og nu ved jeg godt der kommer en lang Bilisten rant, der sikkert vil handle en masse om Thailand, skulderledets funktioner, hans utrolige evner til sex, noget om en luder og en limo og en kogt kylling. Og Bilist, hvis det gør dig glad, så nyd det og giv den gas :D :D :D :D

Det må jo gøre dig glad når du bruger så meget social energi på det :D :D :D
Sidst rettet af Blackmoore 19. apr 2020, 20:35, rettet i alt 3 gange.
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2629
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:Jeg trænede lidt ryg,rows, og dødløft. Fedt at være med igen; Dette kunne jeg jo ikke have gjort hvis jeg havde socialiseret i de 10 min.


Det samme kan siges om den tid du bruger her på siden?
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nogle buddister er jo familiemedlemmer, men også disse tilskyndes at leve efter buddhas lære og ikke bare tænke på den; meditation er vigtig og er en clearing af sindet for fnidder for sådan bedre at kunne evne at nå koncentrationsudvikling, hvilket er godt for forståelsesudvikling for alt man laver og spec. for hvordan at lave det man laver, bedre, inkl. lærer bedre;jeg har aldrig tænkt på det før, men de nationer i asien som er buddister, de har enorm gode skole og udd. systemer og produktionsapparater, og laver store penge til deres nationer, som altså sådan varetager deres sundhedssystemer mm.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:Jeg trænede lidt ryg,rows, og dødløft. Fedt at være med igen; Dette kunne jeg jo ikke have gjort hvis jeg havde socialiseret i de 10 min.


Det samme kan siges om den tid du bruger her på siden?

jeg bruger tiden her på siden som en slags soc. eksperiment, mest fordi tiden på skrift jo er at kunne tracke og evne at se hvordan man instinktivt har reageret og tænkt når man altså skriver uden store rettelser....
Og jeg bruger meget tid på det fordi, det at kommunikere på skrift har stor del af mit liv ifbm. distribuering af mine kommunkative evner og hvordan at observere disse udviklende sig og udviklet sig bedst muligt mhp. distribution af info. på skrift.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
Bilsten skrev:Måske det kan ses i lyset af, at Blackmore beskrev tidl. at man har behov for at træne med andre i kampudfoldelse, han kaldte det vist kampkunst, men mange af disse har intet element af kunst udover det de fortæller andre om eksisterer, da man ellers ikke kan formå at se kunsten... nå, men senere har blackmore så erkendt, at ja, han træner og trænes af andre og springer ofte over ting som han ikke er god til osv.
.


Ja. jeg træner med andre :) Og der er en væsentlig del af mit job at træne andre :D :D

Da min kamptræning primært er HEMA / Kenjusu/ Jiu Jitsu inspireret så er det altså lidt svært at sparre med sig selv.
Skyggeboksning er også godt, men der erstatter ikke sparring.
Og det sjove er at det er tit først når man skal lære en teknik fra sig at man selv ser nye elementer i den.

Og nu ved jeg godt der kommer en lang Bilisten rant, der sikkert vil handle en masse om Thailand, skulderledets funktioner, hans utrolige evner til sex, noget om en luder og en limo og en kogt kylling. Og Bilist, hvis det gør dig glad, så nyd det og giv den gas :D :D :D :D

Det må jo gøre dig glad når du bruger så meget social energi på det :D :D :D

Du bokser sikkert også lidt? Så prøv at sammenligne dine færdigheder med anuwats evne her til at organisere kraft gennem hænderne:

https://youtu.be/65_xzi-1_-o?list=PLNOm ... xLat&t=250

Jeg må indrømme, jeg vil give dig en guldmedalje i at skøjte henover alting så hurtigt du nærmest flyver, blackmore, for du evner tilsyneladende absolut ikke at fange essensen i noget af det som skrives; Prøv at se en video af dig selv distribuerende kraft ifbm. boksning feks. Jeg tror du vil blive.... evaluerende din tilgang til hvordan at foretage progression bedst muligt fremover, hvis du altså fordybes i evalueringen og ikke blot skøjter henover dette som en bi.
El. faktisk, du er sikkert mere til mosling, da det jo kræver mindre færdighed og mere ... mosling vs. finesse.

åh ja, den der kylling, måske I skulle gøre lidt mere grin med bodybuiling.com på deres side om hvor latterlige de er at kunne lave sammenligninger som I herinde synes er så skøre....?
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:Jeg trænede lidt ryg,rows, og dødløft. Fedt at være med igen; Dette kunne jeg jo ikke have gjort hvis jeg havde socialiseret i de 10 min.


Det samme kan siges om den tid du bruger her på siden?

Jeg bruger også en del tid herinde pga. det er en fin måde at kunne have tid til at evaluere hvordan at agere og evaluere hvordan andre tænker, altså tænke sig om ifht. hvorfor folks incitament er som det er.
men har du set billedet af min bog på glasplade? Det er sgu kunst når det er bedst.
post2131977.html#p2131977
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er ret interessant at læse Bilstens og Blackmoores meningsudvekslinger. På den ene side tænker I meget ens, på den anden side har I nogle meget forskellige holdninger.

Ganske interessant.... :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:Det er ret interessant at læse Bilstens og Blackmoores meningsudvekslinger. På den ene side tænker I meget ens, på den anden side har I nogle meget forskellige holdninger.

Ganske interessant.... :)

NEJ, han skøjter vidt og bredt, hurtigt og overfladisk, jeg søger at penetrere så dybt så muligt og gøre tingene med fuld føling og forståelse mens agerende i dybet for derved at stimulere alle aspekter af dybdediggeningen for sådan at skabe erfaringsgrundlag i absolut optimal grad.
Vi tænker absolut ikke ens overhovedet, at du synes det er absolut en overfladisk betragning der er i stil med forsidefruernes evaluering af deres forstadspalæres værdi skabt af deres evne til betragtning af husenes udseende fra fortovet, Det ser jo så pænt ud, så det må være meget værd....
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:
taler skrev:Sociale relationer er vigtige ikke sandt? Nok også mere vigtige end træning....

Nej! Jeg har det lidt som munkene, at skulle ødelægge koncentrationsudviklingskontinuiteten pga. socialisering, det er alt for dyrt rent menneskeligt ...


Måske det på den lange bane er dyrere rent menneskeligt ikke at pleje de sociale relationer?

De neurotransmitterprocesser som stimuleres ved bla. psykologhjælp og psykiatriske medicinske tiltag, kan bedre stimuleres ved træning af kroppen og derfor er kropstræning, bodybuilding, kropsbygning, potentielt mere vigtigt for undgåelse af sociale afsavn end socialt engagement kan bidrage med socialt enagagement - der er feks. stor afburneffekt via kropstræning, hvilket slet ikke fremkommer efterfølgende socialt engagement. Ja, det kan sikkert også gøre meget ifht. undgåelse af ensomhedsfølelse at træne hårdt, ikke blot motionere en smule.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:
Jeg må indrømme, jeg vil give dig en guldmedalje i at skøjte henover alting så hurtigt du nærmest flyver, blackmore, for du evner tilsyneladende absolut ikke at fange essensen i noget af det som skrives;


jeg har helt fanget essensen :)

og du er virkelig sjov når du er vred og selvhøjtidelig :D :D :D
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2629
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
Bilsten skrev:
Jeg må indrømme, jeg vil give dig en guldmedalje i at skøjte henover alting så hurtigt du nærmest flyver, blackmore, for du evner tilsyneladende absolut ikke at fange essensen i noget af det som skrives;


jeg har helt fanget essensen :)

og du er virkelig sjov når du er vred og selvhøjtidelig :D :D :D

Undskyld, men jeg stoler ikke på du har fanget noget som helst, for hidtil har du kun hævdet dette men slet ikke vist at kunne dette som du altså hævder nu. Vis det el. vedbliv at søge fordybelse, at hævde noget gør dig bare mere og mere utroværdig, sorry... det er lissom en vis præsident... der vedbliver at forsikre men jo mere han gør dette uden at levere varen, jo længere og mere falder han igennem, sorry....

Kort sagt, du skal og kan ikke overbevise mig om noget du siger el. skriver, længere... så uden bevis el. dokumentation hvorfor jeg skulle kunne stole på hvad du skriver el. siger, så er det blot udsagn fra din side der popper op som en hamster af en æske.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bilsten skrev:Vil mange måske melde sig ud af centrene nu da de selv har fået stablet træningsudstyr på benene hjemme?
Nogle af jer måske?


Jeg ville bare lige vende tilbage til den her pointe, selvom tråden har udviklet sig lidt i en anden retning. En af de ting jeg ikke har set folk nævne er det faktum, at centret er et andet rum, hvor man er der for AT TRÆNE, og ikke ligesom hjemmet et rum for alt muligt andet. Jeg har det på samme måde med at arbejde hjemme, jeg kan godt, men det bliver sgu aldrig helt lige så godt som at have et rigtig kontor væk fra min lejlighed. Så indgår man ligesom i et andet rum, hvor fokus er på en ting, og ja bevares nogle dage er ikke lige så gode som andre, men så kan man lave noget andet arbejde eller skrive nogle ting ned man skal lave. Man kan ligesom altid noget på kontoret. Det samme med fitness. Når jeg er i centret er jeg der for at træne, og det er det jeg gør. Det er ligesom et pusterum hvor jeg netop ikke skal noget andet end at holde fokus på mine øvelser og nyde at jeg har et rum hvor jeg har alt det udstyr jeg skal bruge. Og hvis man en dag går ind og tænker "ved du hvad, jeg gider faktisk ikke bænke i dag, men jeg vil sgu gerne træne brystet" har man jo den enorme luksus, at der er både håndvægte, maskiner, kabler osv. man kan bruge i stedet og stadig få ordentlig træning. Jeg har bare ikke de samme muligheder derhjemme, og kan sgu også godt mærke, at når træningen bliver lidt træls så vil jeg sgu bare hellere sige "fuck det" og gå ind og se noget Youtube i stedet. Måske hvis man har et stort hus og en have kan man ligesom få lidt mere adskillese i tingene, men jeg bor i lejlighed og selvom den er ret stor er min Playstation og sofa jo aldrig sindsyg langt væk.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 2. dec 2018, 12:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har gjort det at et hjørne af haven (og jeg er heldig at have en have) er til træning..

så når jeg er der er det for at træne
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2629
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Froghourt skrev:
Bilsten skrev:Vil mange måske melde sig ud af centrene nu da de selv har fået stablet træningsudstyr på benene hjemme?
Nogle af jer måske?


Jeg ville bare lige vende tilbage til den her pointe, selvom tråden har udviklet sig lidt i en anden retning. En af de ting jeg ikke har set folk nævne er det faktum, at centret er et andet rum, hvor man er der for AT TRÆNE, og ikke ligesom hjemmet et rum for alt muligt andet. Jeg har det på samme måde med at arbejde hjemme, jeg kan godt, men det bliver sgu aldrig helt lige så godt som at have et rigtig kontor væk fra min lejlighed. Så indgår man ligesom i et andet rum, hvor fokus er på en ting, og ja bevares nogle dage er ikke lige så gode som andre, men så kan man lave noget andet arbejde eller skrive nogle ting ned man skal lave. Man kan ligesom altid noget på kontoret. Det samme med fitness. Når jeg er i centret er jeg der for at træne, og det er det jeg gør. Det er ligesom et pusterum hvor jeg netop ikke skal noget andet end at holde fokus på mine øvelser og nyde at jeg har et rum hvor jeg har alt det udstyr jeg skal bruge. Og hvis man en dag går ind og tænker "ved du hvad, jeg gider faktisk ikke bænke i dag, men jeg vil sgu gerne træne brystet" har man jo den enorme luksus, at der er både håndvægte, maskiner, kabler osv. man kan bruge i stedet og stadig få ordentlig træning. Jeg har bare ikke de samme muligheder derhjemme, og kan sgu også godt mærke, at når træningen bliver lidt træls så vil jeg sgu bare hellere sige "fuck det" og gå ind og se noget Youtube i stedet. Måske hvis man har et stort hus og en have kan man ligesom få lidt mere adskillese i tingene, men jeg bor i lejlighed og selvom den er ret stor er min Playstation og sofa jo aldrig sindsyg langt væk.

Ja, og det er jo netop dette element, jeg søger at beskrive kan være så attraktivt ifht. at søge at konditionere sindet, via feks. buddismens tilgang om sindskontrolsudvikling, der gør, at man ved at beherske sindet bedre, i langt højere grad kan bevare fokus på det man laver vs. associere sig med den person, der plejer at lave x i det pågældende rum.
Sådan tjener sindskontrol til selvdisiplinering, uden force altså, da man jo blot administrerer kontrollen over ens bevidsthed, fokus og sind i anden retning end man plejer, når trædende ind i dette rum.
Det er deri buddismens værdi ifht. stræben efter oplysning, ligger, oplysning er fuld kontrol og evne til at navigere hensigtsmæssigt og helt frit i sindets brug af kroppen og sindets styring af det selv. Man udvikler evnen til kontrol over sindet og sådan dermed også kan kontrollere kroppen i højere grad... , JA SGU, og ved kropsbygning, så kan man tilegne sig større og bedre forståelse over kroppen, der kan udvikle sig til kontrol over kroppen via bevidsthed med denne læring om den osv. , hvilket er lidt i samme stil som når dalai lama har stor interesse i neurologi pga. mulighederne for udvikling af læring hvordan at indflyde ens behaviourisme derfra.
Det har også elementer af hvorfor og hvordan, jeg i min træning søger at fremelske bevægelserne vs. forcere, presse, knokle, mase vægte op; Det er vejen til optimal hormon og neurotransmitterstimuli og vejen til afslappelse i/via træningen og gør, at træningen er noget man finder afslappende og derfor behageligt og derfor får gjort vs. ej.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PittBull! skrev:
Mussetrussen skrev:For mig er træning netop en aktivitet, hvor jeg kan gemme det sociale væk, efter en lang social dag med patienter. Hvis jeg træner efter arbejde må jeg indrømme at alle andre i centret blot bliver reduceret til forhindringer, irritationsmomenter, inventar eller nogle som jeg kun aller nødigst interagerer med. Jeg kan godt se at mange andre får megen glæde eller motivation ud af de andre trænende, men kunne jeg træne helt alene, i et veludrustet kommercielt center, ville det være ideelt.


Du beskriver altid de ting, der universalt gør mennesker glade og som kollektivt er værdsæt, som noget du ikke bryder dig om, og tager afstand fra. Det er alt fra, at du opfatter alle mennesker som ikke unikke og ubetydelige (når en lige så god case kunne præsenteres for det modsatte/positive), til at du ikke gider at have sex, til at du ikke gider at sove med din kone, til at du ikke gider at socialisere dig, til at du ikke gider at træne hvor der er mennesker - og det er alt sammen bare hvad jeg på stående fod husker dig skrive herinde igennem tiden.

Det er også alt sammen helt fint, lige bortset fra, at når du omtaler de ting, så formidler du det ofte implicit på en måde, hvor du udtrykker dine opfattelser/præferencer som værende "de rigtige" eller "bedre". Når sandheden er, at din levemåde og tankesæt er mentalt destruktiv for 99% af mennesker i verden. Det lykkedes "måske" dig, at trives sådan fordi du ikke giver en fuck, er intelligent og ser ned på de fleste mennesker. Men kunne det ikke være en ide, at ligge mere vægt på, at det bare er dig der er lidt underlig, når du formidler dine holdninger fremadrettet, i stedet for at sælge de nihilistiske budskaber?

Han ser ikke ned på mennesker, men undres... og jeg ser frem til at få fremlagt det studie du referer til men som ryster på hovedet af mig for at ville se link til, for du (tror jo tilsyneladende at du) har jo så meget styr på tingene og blind tillid FRA folk, åbenbart, at du kan tro dit ord nok når du endda refererer til studier.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Bilsten skrev:Jeg trænede lidt ryg,rows, og dødløft. Fedt at være med igen; Dette kunne jeg jo ikke have gjort hvis jeg havde socialiseret i de 10 min.


Det samme kan siges om den tid du bruger her på siden?

´Jeg bruger så meget tid på siden her, i livet mit der - ude, fordi jeg ønsker at hjælpe alle jer - og landet - gennem mere og bedre træning, der får folk i bedre form og sådan bedre kan modstå corona uden problemer, hvilket er godt for statskassen, for jo færre indlagte, jo mere produktivitet og jo mere turisme, ja, fremtiden er måske lys for lande med lave coronasmitte og lys for lande som tillader alle der skider på dette at feriere i landet, som i Sverige..... jeg vil sku helst ha turister fra førstnævnte gruppe.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster