Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
asd123 skrev:Ja, det havde jeg på fornemmelsen, og jeg startede derfor også med at undskylde for hvis jeg spurgte om noget der allerede var på forummet. Det lyder som om at jeg ikke selv vil løfte en finger, men jeg kunne godt bruge alle svarene et sted, så jeg ikke skal søge mange forskellige steder og glemme meget af det alligevel.
Jeg har skam også søgt rundt på google, men det er ofte skrevet på statistikker o.lign. Jeg kunne godt tænke mig at høre folks meninger og hvordan de selv gør, derfor skrev jeg dette indlæg.
asd123 skrev:Selvfølgelig samler jeg da guldkorn på sider jeg finder, men for at få et præcist svar på spørgsmålene, vil jeg også mene, at der skal flere svar til.
Disse spørgsmål er efter min mening ikke nogle der tager lang tid, for en der har trænet i lang tid eller blot er klog på området. Derfor tænkte jeg at folk eventuelt kunne bruge 5 min, hvis så meget, på at svare.
asd123 skrev:1. (Hvordan ser jeres program ud? Favorit øvelser?)
2. Proteinpulver? mening om det? nødvendigt? eventuelt erstatninger i forhold til det (nemt og hurtigt)?
3. Reps i forhold til: styrke, bulk, form o.lign.
4. Masiner vs DB/BB
5. Skader det ens træning hvis man drikker alkohol, spiser en pizza hist og her osv.?
6. Andre generelle spørgsmål og tips til træning?
Jeg håber i vil tage mine spørgsmål seriøst, og jeg siger tak på forhånd til dem som vil bruge sin tid på at hjælpe mig.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster