Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 60875 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er aknihei

Vores medlemmer har i alt skrevet 2047225 indlæg i 98655 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 360
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 358

Følg bodybuilding.dk på

Flæskesvær

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej venner, nu har jeg lige købt en pose flæskesvær fra Lyka da jeg var meget overrasket over stats:

570kcal
Protein 73g
Kulhydrat 0-1g
Fedt 31g
-mættet 11g
Salt 3g

Umiddelbart virker det jo nice, men tænker i altid har noget klogt at sige ;o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 204
Tilmeldt: 10. jan 2010, 18:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
Sidst rettet af MrMrOtt 24. aug 2013, 13:56, rettet i alt 2 gange.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7
Tilmeldt: 1. aug 2010, 14:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



=P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hud er lavet af forskellige proteiner, blandt andet collagen og elastin. Flæskesvær er grisehud. Bim bam.

Lidt googling...

http://www.motion-online.dk/fora/index. ... opic=31101

ps. når du spiser dem, så husk at grise også har hudorme..... :lol: :mrgreen:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Solidyo skrev:Hej venner, nu har jeg lige købt en pose flæskesvær fra Lyka da jeg var meget overrasket over stats:

570kcal
Protein 73g
Kulhydrat 0-1g
Fedt 31g
-mættet 11g
Salt 3g

Umiddelbart virker det jo nice, men tænker i altid har noget klogt at sige ;o



Er det pr 100 gram? hvis - så hænger det da ikke helt sammen?
73 g prots + 31 gram fedt giver da mig bekendt over 100 gram??? :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 18. maj 2009, 16:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KnudKnudsen skrev:
Solidyo skrev:Hej venner, nu har jeg lige købt en pose flæskesvær fra Lyka da jeg var meget overrasket over stats:

570kcal
Protein 73g
Kulhydrat 0-1g
Fedt 31g
-mættet 11g
Salt 3g

Umiddelbart virker det jo nice, men tænker i altid har noget klogt at sige ;o



Er det pr 100 gram? hvis - så hænger det da ikke helt sammen?
73 g prots + 31 gram fedt giver da mig bekendt over 100 gram??? :-k


doh!

Tag fx kylling.. pr 100g kylling : 19g protein, 0g carbs 1g fedt.. Mig bekendt giver 19+1 ikke 100.. Så du skal ikke tro at næringsindholdet er = 100 hvergang
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LittleNinja skrev:
KnudKnudsen skrev:
Solidyo skrev:Hej venner, nu har jeg lige købt en pose flæskesvær fra Lyka da jeg var meget overrasket over stats:

570kcal
Protein 73g
Kulhydrat 0-1g
Fedt 31g
-mættet 11g
Salt 3g

Umiddelbart virker det jo nice, men tænker i altid har noget klogt at sige ;o



Er det pr 100 gram? hvis - så hænger det da ikke helt sammen?
73 g prots + 31 gram fedt giver da mig bekendt over 100 gram??? :-k


doh!

Tag fx kylling.. pr 100g kylling : 19g protein, 0g carbs 1g fedt.. Mig bekendt giver 19+1 ikke 100.. Så du skal ikke tro at næringsindholdet er = 100 hvergang


Men det giver jo kun mening den anden vej. Kylling indeholder f.eks. en masse vand, som så giver resten af de 100g (blandt andet). At skrive, at der, i dette tilfælde er 108g af 100g giver absolut ingen mening. Jeg ved ikke, om det er fordi det er tørret og derfor "komprimeret", men det lyder absolut underligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu består fødevarer jo ikke kun af protein, carbs og fedt så nej det skal ikke give 100 præcis.

Men hvis det er angivet som "pr 100 g" (som stort set alting er) så kan det naturligvis ikke give over 100
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Der står ofte også hvad selve varens vægt indeholder. Temmelig praktisk. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1306
Tilmeldt: 26. jan 2010, 07:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Starpen skrev:
LittleNinja skrev:
KnudKnudsen skrev:
Solidyo skrev:Hej venner, nu har jeg lige købt en pose flæskesvær fra Lyka da jeg var meget overrasket over stats:

570kcal
Protein 73g
Kulhydrat 0-1g
Fedt 31g
-mættet 11g
Salt 3g

Umiddelbart virker det jo nice, men tænker i altid har noget klogt at sige ;o



Er det pr 100 gram? hvis - så hænger det da ikke helt sammen?
73 g prots + 31 gram fedt giver da mig bekendt over 100 gram??? :-k


doh!

Tag fx kylling.. pr 100g kylling : 19g protein, 0g carbs 1g fedt.. Mig bekendt giver 19+1 ikke 100.. Så du skal ikke tro at næringsindholdet er = 100 hvergang


Men det giver jo kun mening den anden vej. Kylling indeholder f.eks. en masse vand, som så giver resten af de 100g (blandt andet). At skrive, at der, i dette tilfælde er 108g af 100g giver absolut ingen mening. Jeg ved ikke, om det er fordi det er tørret og derfor "komprimeret", men det lyder absolut underligt.


Tror ikke du kan optage det optimalt. men hvis man kunne ville det jo være en kanon gainer. :dance:
Built stronger to last longer!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 30. jul 2010, 11:27
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: 4FITNESS
Frederiksværk Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 195.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LittleNinja skrev:
KnudKnudsen skrev:
Solidyo skrev:Hej venner, nu har jeg lige købt en pose flæskesvær fra Lyka da jeg var meget overrasket over stats:

570kcal
Protein 73g
Kulhydrat 0-1g
Fedt 31g
-mættet 11g
Salt 3g

Umiddelbart virker det jo nice, men tænker i altid har noget klogt at sige ;o



Er det pr 100 gram? hvis - så hænger det da ikke helt sammen?
73 g prots + 31 gram fedt giver da mig bekendt over 100 gram??? :-k


doh!

Tag fx kylling.. pr 100g kylling : 19g protein, 0g carbs 1g fedt.. Mig bekendt giver 19+1 ikke 100.. Så du skal ikke tro at næringsindholdet er = 100 hvergang


doh! (:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 18. maj 2009, 16:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster