Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 62666 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mrmontanadk

Vores medlemmer har i alt skrevet 2048007 indlæg i 99679 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 329
Medlemmer: 4
Skjulte: 1
Gæster: 324

Følg bodybuilding.dk på

For tyk til bulk?

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Vil gerne længere ned i fedtprocent, men vil også gerne have et par ekstra kg muskelmasse på især overkroppen. Har overvejet at bruge de næste 5 mdr på at ligge i 200-300 kcal overskud og så cutte det sidste til næste forår. Giver det mening, eller burde jeg få tabt de sidste kg fedt inden jeg begynder at ligge i overskud?

Er 190 cm med en vægt på 83 kg.
Sidst rettet af holmjensen 1. okt 2022, 14:15, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 20. jul 2013, 15:06
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kort svar: nej.
Langt svar: du er "for tyk til bulk" når du selv ikke længere gider at se større ud, eller du når så langt at du føler at du udsætter dig selv for helbreds ricisi. Selv det sidste er subjektivt.

Hav en god weekend.
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 422
Tilmeldt: 25. nov 2019, 17:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overhovedet ikke.

Du kan med fordel bulke med disciplin.
Det er til tider sværere at holde et "moderat overskud" end det er at cutte, eller bare DIRTY BULKE :mrgreen:

Hvis du vil forbedrer din kropskomposition, så er det et langt sejt træk.

Jeg ville ligge i et moderat overskud og bygge på i styrke og muskelmasse over en lang periode, før jeg begyndte at overveje andet.

God vind bro! Du kan gøre det! =D>
 
Reputation point: 220
 
Indlæg: 1548
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster