Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65716 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1384
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1380

Følg bodybuilding.dk på

Forfærdelige mavesmerter

Udskriv emne


Alt om konditionstræning

Tilbage til Konditionstræning





Hej BB.

Jeg oplever nogle gange en forfærdelig mavesmerte efter konditionstræning. Jeg er næsten 100% sikker på at det ikke skyldes muskelsmerter, da følelsen er en mere sult/brændende/indvendig fornemmelse. Det er med andre ord svært at forklare, men det føles som en blanding imellem ovenstående. Det plejer som regel at gå over når jeg får noget mad (en banan er fx. ikke nok, men der skal en god portion til før det hjælper), og får lov til at slappe af.

Jeg får det ikke når jeg løfter vægte eller tager mig en løbetur på ½ time, det sker kun når jeg fx. spiller fodbold i 2 timer eller mere.
Det skal understreges, at det ikke bare er lidt mavesmerter/sult - Det er virkelig smertefuldt. Jeg kunne næsten ikke gå hjem, så ondt som det gjorde og jeg var op til flere gange ved at kaste op (fik også masser af savl/slim i munden, som lige inden man skal kaste op).

Efter jeg er kommet hjem og fået en god portion mad og lige fået lov til at ligge lidt, er det gået over. :)

Er der nogen der døjer med det samme eller ved hvad fanden det går ud på? :o
Kan det være noget jeg har spist før træningen? (drak en smoothie med proteinpulver i, en time før vi begyndte at spille, og det var altså 3 timer siden jeg havde spist, da jeg gik hjem).
Var det bare fordi jeg var ekstrem sulten?
Var det fordi jeg havde presset mig selv for meget fysisk?
Kan det være tegn på sukkersyge?

Spørg endelig ind til det, og så får jeg forhåbentlig nogle brugbare svar :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 13. dec 2012, 11:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej MisterAmbition

Personligt har jeg som maraton løber flere gange oplevet at få kvalme, eller andre mave problemer efter et konkurrence løb, som tegn på at jeg har presset mig for hårdt fysisk. Det kan selvfølgelig også være tilfældet hos dig, men at du ikke engang kan gå hjem, ville jeg umiddelbart anbefale dig at besøge din læge
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 27. apr 2013, 11:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du overhovedet og blive tjekke for nyresten? :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Konditionstræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster