Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65672 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049572 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
Chewbacca skrev:Hvad sker der for alle de inbred animals i den her log??
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
manutd skrev:Pænt goddag, Hr. Bjørn.
Jeg følger med i din log.
Jeg kan godt lide det billede du har postet i bunden af din sidste træning. Fremover bør du poste minimum to billeder af lignende karakter om ugen. Udover dette minimumskrav postes der selvfølgelig et billede pr. PR og to pr. PR i squatten, because glutes.
Vidste du forresten at det videnskabelige navn for den brune bjørn er 'ursus arctos', hvilket betyder 'bjørn bjørn'?
OK.
manutd skrev:Jeg refererer til det billede, du, meget passende, beskriver som mere eller mindre trippy. Jeg synes særdeles godt om stemningen.
Numsebillederne skal du dog selvfølgelig blive ved med at poste. Dem synes jeg nemlig også godt om.
Og tillykke med fødselsdagen sgu da. Hvor gammel bliver du? På baggrund af din log ville mit bud være et sted mellem 11 og 56 omløb om solen.
hr_bjoern skrev:manutd skrev:Jeg refererer til det billede, du, meget passende, beskriver som mere eller mindre trippy. Jeg synes særdeles godt om stemningen.
Numsebillederne skal du dog selvfølgelig blive ved med at poste. Dem synes jeg nemlig også godt om.
Og tillykke med fødselsdagen sgu da. Hvor gammel bliver du? På baggrund af din log ville mit bud være et sted mellem 11 og 56 omløb om solen.
Min far spurgte hvordan det nu føltes, at være 23 somre gammel, men der måtte jeg rette ham. Det er 23, kolde, November morgener, med bidende blæsevejr og småregn. Jeg føler mig ældre - et skridt nærmere at være voksen.
Jeg har ikke så mange billeder af samme type, men her er nogle fraktaler:
Det billede jeg postede tidligere var for mig det mest i øjefaldende.
http://boards.4chan.org/hr/res/1961969
manutd skrev:hr_bjoern skrev:manutd skrev:Jeg refererer til det billede, du, meget passende, beskriver som mere eller mindre trippy. Jeg synes særdeles godt om stemningen.
Numsebillederne skal du dog selvfølgelig blive ved med at poste. Dem synes jeg nemlig også godt om.
Og tillykke med fødselsdagen sgu da. Hvor gammel bliver du? På baggrund af din log ville mit bud være et sted mellem 11 og 56 omløb om solen.
Min far spurgte hvordan det nu føltes, at være 23 somre gammel, men der måtte jeg rette ham. Det er 23, kolde, November morgener, med bidende blæsevejr og småregn. Jeg føler mig ældre - et skridt nærmere at være voksen.
Jeg har ikke så mange billeder af samme type, men her er nogle fraktaler:
Det billede jeg postede tidligere var for mig det mest i øjefaldende.
http://boards.4chan.org/hr/res/1961969
23? Holy shit.
Tak for linket. Jeg må desværre erklære mig enig i, at det billede du postede topper resten.
Jeg har et sidste spørgsmål: Hvor meget mælk drikker du på 87 timer? Jeg har et tilbagevendende mareridt, hvori jeg får at vide, at jeg er laktoseintolerant. Pludselig laktoseintolerance er, udover døden, min største frygt og kilde til bekymring i dagligdagen.
iRoN_wArrioR93 skrev:Jeg spiser 87% mørk chokolade. Haha.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
dirtypete skrev:Grunden til at du altid er syg er fordi vi andre ikke må drikke af din vandflaske. Dit immunforsvar er slet ikke vant til bakterier og vira, og når du så kommer i kontakt med det får du den famøse "mandesyge". Det er bare vildere at være syg som mand. Du skulle gøre som mig, spis nogle flere chips og spis mere mad af tvivlsom kvalitet.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
Gormez skrev:Derudover kan du med fordel forbedre din position markant. Særligt på svipseren er du ikke ekstenderet nok i øvre ryg så vægten moser dig i bunden, hvorfor du krøller og stangen faktisk ikke rigtigt flytter sig - istedet trykker du bare hoften bagud.
Dét, i kombination af din egen pointe med at trykke hoften mere frem vil hjælpe gevaldigt så du trykker opad og ikke for meget bagud.
hr_bjoern skrev:Gormez skrev:Derudover kan du med fordel forbedre din position markant. Særligt på svipseren er du ikke ekstenderet nok i øvre ryg så vægten moser dig i bunden, hvorfor du krøller og stangen faktisk ikke rigtigt flytter sig - istedet trykker du bare hoften bagud.
Dét, i kombination af din egen pointe med at trykke hoften mere frem vil hjælpe gevaldigt så du trykker opad og ikke for meget bagud.
Tak for kritikken. Øvreryg er et reelt problem, siden jeg taber opspændet - så snart jeg rammer bunden - hvor jeg så bliver mast sammen og bliver nødt til at droppe den. Det er noget jeg prøver at arbejde på, således jeg kan holde vægten fast på nakken og dermed fokusere på at stå mere oprejst, ved at skyde hoften langt tidligere. Temposquats, front squats og trækfat dødløft er hvad jeg indtil videre hvad jeg har gjort, for at optimere det; Altså det at have stangen liggende længe på nakken, samt noget indirekte og direkte tæsk til øvreryg. Jeg ved sgu ikke helt, om det er det mest optimale, så jeg er åben for forslag.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster