Buhl88 skrev:Almond skrev:Behov? Mig bekendt bunder Etirus lægtræning ikke i et reelt behov, men derimod et ønske om hypertrofi. Selvfølgelig skal træningen være sjov og motiverende, men er det ikke sjovere at smide 20kg. på sit squat end at få lidt større lægge? Det synes jeg ihvertfald. Selvfølgelig skal Etirus træne sine lægge, hvis han ønsker, at de skal være større, og en plan for dette kan sagtens have sin berettigelse. Jeg synes bare, at det bliver for meget, når folk decideret begynder at kommentere på denne lægtræning, når det, for mig at se, bør fylde meget lidt i Etirus træning og bevidsthed på nuværende tidspunkt.
@Etirus: Hvis du har gode erfaringer med denne type træning, så giv det et skud! Men lad det ikke tage dit fokus.
Et behov/ønske for/om at optimere sin læg træning, da han ikke synes der sker noget?
Jeg helt enig i det du skriver langthen af vejen. Men Martin har jo lige netop gjort noget for at optimere sin squat her for nylig, så det er jo ikke fordi han ikke går op i sin squat?
Er da næsten også sikker på at hvis valget stod mellem squat eller læg træning ville han vælge squat
Desuden er der jo forskel på fisk Martin har jo noget der ligner 3 års erfaring sammenlagt med sin krop og vægte, det var noget andet hvis det var en helt nybegynder?
Skal vi ikke bare lukke denne samtale, og stoppe med at spamme logbogen mere? Vi ønsker begge det bedste for Etirus træning, men vi bliver nok ikke enige alligevel.
Fortsat god dag til jer alle.