Buhl88 skrev:Spørg måske dumt, men R = Rest i sekunder ikke?
Bare lige for og være sikker på at jeg læser din log rigtig.
Du er sgu ikke så nem at nare endda! Og så forsøger han endda at bruge kodesprog, for at forvirre dig.
Ej, du har ret.
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65677 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Buhl88 skrev:Spørg måske dumt, men R = Rest i sekunder ikke?
Bare lige for og være sikker på at jeg læser din log rigtig.
Buhl88 skrev:Spørg måske dumt, men R = Rest i sekunder ikke?
Bare lige for og være sikker på at jeg læser din log rigtig.
Almond skrev:Buhl88 skrev:Spørg måske dumt, men R = Rest i sekunder ikke?
Bare lige for og være sikker på at jeg læser din log rigtig.
Du er sgu ikke så nem at nare endda! Og så forsøger han endda at bruge kodesprog, for at forvirre dig.
Ej, du har ret.
Almond skrev:Buhl88 skrev:Spørg måske dumt, men R = Rest i sekunder ikke?
Bare lige for og være sikker på at jeg læser din log rigtig.
Du er sgu ikke så nem at nare endda! Og så forsøger han endda at bruge kodesprog, for at forvirre dig.
Ej, du har ret.
Etrius skrev:Jeg håbede på, at jeg kunne få tid til at træne i morgen tirsdag, men hele dagen er nu blevet inddraget til studiemæssige ting. Forhåbentlig får jeg trænet igen torsdag aften! Cyklen er forresten til reparation. Jeg får den tidligst på onsdag.
Fra mandag i næste uge bliver tingene normaliseret, det vil sige 3 ugentlige træningspas.
Etrius skrev:Cykling
9,0 km
- mandag den 30. december 2013 (uge 7)
Ingen træning i dag. Den blev udskudt til i morgen. I de kommende 2 uger får jeg meget travlt med et projekt på studiet, så det er muligt, at træningen kommer til at lide under det.
På hjemmefronten...
...går det pludselig ad h til. Kort fortalt: Min store flirt/kærlighed gennem et stykke tid cementerede i går, at jeg forblev i "the friend zone", og at hun nu datede en anden. Hvilken afslutning på året. Jeg skal løfte noget meget tungt i morgen og lytte til Rage Against the Machine...
MortenFF skrev:Etrius skrev:Cykling
9,0 km
- mandag den 30. december 2013 (uge 7)
Ingen træning i dag. Den blev udskudt til i morgen. I de kommende 2 uger får jeg meget travlt med et projekt på studiet, så det er muligt, at træningen kommer til at lide under det.
På hjemmefronten...
...går det pludselig ad h til. Kort fortalt: Min store flirt/kærlighed gennem et stykke tid cementerede i går, at jeg forblev i "the friend zone", og at hun nu datede en anden. Hvilken afslutning på året. Jeg skal løfte noget meget tungt i morgen og lytte til Rage Against the Machine...
Så er det fandeme med at smadre noget jern! Lidt cliche: What doesnt kill you makes you stronger!
Etrius skrev:Cykling
16,0 km
- onsdag den 8. januar 2014 (uge 8)
Så cykles der igen! Men en cykelreparation på 790 kr., hvoraf de 600 kr. er arbejdsløn, er sgu svær at sluge.
Nå, pyt, træning igen i morgen - og måske også på fredag. Det bliver så en alternativ træning med upper and lower body-træning.
Buhl88 skrev:Etrius skrev:Cykling
16,0 km
- onsdag den 8. januar 2014 (uge 8)
Så cykles der igen! Men en cykelreparation på 790 kr., hvoraf de 600 kr. er arbejdsløn, er sgu svær at sluge.
Nå, pyt, træning igen i morgen - og måske også på fredag. Det bliver så en alternativ træning med upper and lower body-træning.
790kr for en punktering?
Etrius skrev:Nej, men 190 kr. for en ny kæde, slange og nogle beslag til bagskærmen. Og så 600 kr. i arbejdsløn for at montere det hele.
Etrius skrev:Cykling
10,5 km
- lørdag den 11. januar 2014 (uge 8)
Rimelig DOMS-plaget i overkroppen i dag.
Etrius skrev:Cykling
10,5 km
- søndag den 12. januar 2014 (uge 8)
Bulking - Status
Start: den 18. november 2013
Slut: ? Indtil vægten rammer 90,0 kg
Uge 1 - 81,0 kg
Uge 2 - 81,6 kg (+0,6 kg)
Uge 3 - 83,0 kg (+1,4 kg)
Uge 4 - 83,3 kg (+0,3 kg)
Uge 5 - 83,8 kg (+0,5 kg)
Uge 6 - 83,8 kg (+0,0 kg)
Uge 7 - 84,8 kg (+1,0 kg) Jeg er overbevist om, at vægtøgningen er mindre, da jeg spiste et større mellemmåltid kort før sengetid lørdag aften.
Uge 8 - 85,2 kg (+0,4 kg)
Buhl88 skrev:Etrius skrev:Bulking - Status
Start: den 18. november 2013
Slut: ? Indtil vægten rammer 90,0 kg
Uge 1 - 81,0 kg
Uge 2 - 81,6 kg (+0,6 kg)
Uge 3 - 83,0 kg (+1,4 kg)
Uge 4 - 83,3 kg (+0,3 kg)
Uge 5 - 83,8 kg (+0,5 kg)
Uge 6 - 83,8 kg (+0,0 kg)
Uge 7 - 84,8 kg (+1,0 kg) Jeg er overbevist om, at vægtøgningen er mindre, da jeg spiste et større mellemmåltid kort før sengetid lørdag aften.
Uge 8 - 85,2 kg (+0,4 kg)
Synes det ser rigtig fornuftigt ud!
Buhl88 skrev:Lækkert du kommer af sted lige meget hvad
Etrius skrev:Buhl88 skrev:Lækkert du kommer af sted lige meget hvad
Jeg ved erfaringsmæssigt, at en omgang træning kan kurere tungsind - og redde dagen.
Jeg overvejer dog at udsætte morgendagens træning til lørdag. Jeg har i dag haft en effektiv 4-timers arbejdsdag som "skovhugger" med manuelt arbejde. Jeg tror, at samtlige muskler i min krop er blevet godt og grundigt tæsket igennem, så jeg har nok behov for at restituere i morgen.
Etrius skrev:Cykling
7,0 km
- fredag den 17. januar 2014 (uge 9)
Jeg udskyder træningen til i morgen og tager en tiltrængt hviledag efter gårsdagens timelange huggeri og slæberi i skoven.
Jeg tror, at jeg vil købe et par Adidas Power Perfect 2-sko, som nok passer fint til mit niveau. Det har jeg egentlig villet længe. Bodyman.dk har dog ikke den rette størrelse på lager...
Etrius skrev:Cykling
7,0 km
- fredag den 17. januar 2014 (uge 9)
Jeg udskyder træningen til i morgen og tager en tiltrængt hviledag efter gårsdagens timelange huggeri og slæberi i skoven.
Jeg tror, at jeg vil købe et par Adidas Power Perfect 2-sko, som nok passer fint til mit niveau. Det har jeg egentlig villet længe. Bodyman.dk har dog ikke den rette størrelse på lager...
Buhl88 skrev:Etrius skrev:Cykling
7,0 km
- fredag den 17. januar 2014 (uge 9)
Jeg udskyder træningen til i morgen og tager en tiltrængt hviledag efter gårsdagens timelange huggeri og slæberi i skoven.
Jeg tror, at jeg vil købe et par Adidas Power Perfect 2-sko, som nok passer fint til mit niveau. Det har jeg egentlig villet længe. Bodyman.dk har dog ikke den rette størrelse på lager...
Bruger du skiver nu?
Benjamin Reilly skrev:Etrius skrev:Cykling
7,0 km
- fredag den 17. januar 2014 (uge 9)
Jeg udskyder træningen til i morgen og tager en tiltrængt hviledag efter gårsdagens timelange huggeri og slæberi i skoven.
Jeg tror, at jeg vil købe et par Adidas Power Perfect 2-sko, som nok passer fint til mit niveau. Det har jeg egentlig villet længe. Bodyman.dk har dog ikke den rette størrelse på lager...
Hvilken størrelse skal du bruge da?
Men det lyder da fornuftigt nok, jeg er i al fald glad for mine.
Etrius skrev:Foto, overarm
- fredag den 17. januar 2014 (uge 9)
Der er vist gået en måned siden sidste fotoupdate. Højre arm nærmer sig de 38 cm i omkreds (spændt). Den venstre de 39 cm.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 116 gæster