Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65673 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Fistandantilus skrev:Kæft, du er stabil til vægttab!
Vejer du dig hver dag, og så regner gennemsnit ud for ugen?
Etrius skrev:Fistandantilus skrev:Kæft, du er stabil til vægttab!
Vejer du dig hver dag, og så regner gennemsnit ud for ugen?
Jo tak.
Jep, det er et gennemsnit. Jeg vejer mig hver morgen mandag til lørdag efter toiletbesøg og før indtag af morgenmad. Lørdag refeeder jeg som regel, hvorfor jeg ikke vejer mig søndag. Det hænder dog, at jeg først begynder at veje mig fra tirsdag, hvis jeg har fået rigeligt med carbs i weekenden. Min vægt ligger egentlig ret stabilt uden de store udsving i løbet af ugen.
Fistandantilus skrev:Etrius skrev:Fistandantilus skrev:Kæft, du er stabil til vægttab!
Vejer du dig hver dag, og så regner gennemsnit ud for ugen?
Jo tak.
Jep, det er et gennemsnit. Jeg vejer mig hver morgen mandag til lørdag efter toiletbesøg og før indtag af morgenmad. Lørdag refeeder jeg som regel, hvorfor jeg ikke vejer mig søndag. Det hænder dog, at jeg først begynder at veje mig fra tirsdag, hvis jeg har fået rigeligt med carbs i weekenden. Min vægt ligger egentlig ret stabilt uden de store udsving i løbet af ugen.
Det er faktisk meget smart. Jeg er begyndt at skrive min egen morgenvægt ned også, så jeg får et større overblik.
Fistandantilus skrev:HVOR meget udsving oplever du så, set over en uge?
Fistandantilus skrev:Du kunne bare, ligesom jeg, opdatere med nogle træninger en gang i mellem, hvis der lige skulle være nogle lyspunkter.
Fistandantilus skrev:Hey, ikke dårligt!!
Og lyder godt med flytningen. Men er du rig siden du skal bo på Frederiksberg?
Fistandantilus skrev:Det er virkelig lækkert, når man bliver positivt overrasket over energiniveauet.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster