Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Etrius skrev:Målsætning - langsigtet - ultimo 2020BW<80 kg
1RM i Bench Press: 105-110 kg
1RM i High-Bar Squat: 100 kg
taler skrev:Etrius skrev:Målsætning - langsigtet - ultimo 2020BW<80 kg
1RM i Bench Press: 105-110 kg
1RM i High-Bar Squat: 100 kg
Hvor langt er du i forhold til dine mål.
Fistandantilus skrev:Godt at se, at du får givet den gas, små midler til trods.
perhym1998 skrev:Hvad tror du, at grunden er til, at du ikke kan håndtere så meget push-volumen? Er det bare genetisk bestemt? Alderen? Hårdt fysisk arbejde?
Jeg er nu på 15 ugentlige sæt og regner med at komme op på 24-27 sæt uden problemer med RIR 1-0 i alle sæt.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 260 gæster