Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65707 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Re: Fra svans til mand
af RodrigoFerraz » 25. maj 2010, 20:09
Teknikken var LANGT bedre denne gang. I skal holde stangen tættere til kroppen. Den skal faktisk trækkes op ad skinnebenet og låret. Det gør lidt ondt de første gange ligesom squat. Og så skal du finde nogle andre sko eller tage de der af. De er alt for tykke i sålen. Adidas Spezial (De gamle klassiske) eller et par Converse er fine træningssko. Derusover kan du forsøge dig med at skyde brystet endnu mere frem.
Re: Fra svans til mand
af RodrigoFerraz » 25. maj 2010, 20:09
I skal holde stangen tættere til kroppen. Den skal faktisk trækkes op ad skinnebenet og låret.
Re: Fra svans til mand
af RodrigoFerraz » 25. maj 2010, 20:09
Og så skal du finde nogle andre sko eller tage de der af. De er alt for tykke i sålen. Adidas Spezial (De gamle klassiske) eller et par Converse er fine træningssko.
af ALV » 25. maj 2010, 20:17
meget bedre teknik drenge
P_barkow skrev:af ALV » 25. maj 2010, 20:17
meget bedre teknik drenge
Tak fyr. Dejligt at blive bekræftet i at man udfører det nogenlunde rigtigt .
P_barkow skrev:Ja bruger bare nogle nike sneakers nu.. langt fra optimalt men skal også have købt nogle tanktoppe så mon ikke der er plads til at smide nogle sko med oveni. Kan du foresten anbefaler nogle sider med fede T-tops og evt. sko (helst non-US pga. tolden).
Re: Fra svans til mand
af RodrigoFerraz » 25. maj 2010, 20:25P_barkow skrev:
Ja bruger bare nogle nike sneakers nu.. langt fra optimalt men skal også have købt nogle tanktoppe så mon ikke der er plads til at smide nogle sko med oveni. Kan du foresten anbefaler nogle sider med fede T-tops og evt. sko (helst non-US pga. tolden).
Snak med ALV om det (Han har jo også allerede skrevet:D). Jeg købte noget da jeg var i USA sidste år, og så har jeg lige købt Ironville og Powerhouse på bodyman. Desværre har de ikke særlig meget Powerhouse tilbage. Ironville er Okay BB, men ikke helt vildt. Gasp er IMO virkelig nederen, mest fordi alle taberne i min by går i det lort.
Powerhouse, Golds Gym, World Gym og Otomix er nice og ret BB, men man kan sgu ikke få det andre steder end staterne.
Re: Fra svans til mand
af WWW » 25. maj 2010, 20:56
Hvilken størrelse tanktops fra de nævnte mærke, vil være anbefalelsesværdige til to små fyre som os ? og hvad er prisen for at blive nuppet i tolden ?
Re: Fra svans til mand
af RodrigoFerraz » 25. maj 2010, 21:00
De mindste størrelser i kan få Og jeg mener det.
ALV skrev:Jeg ville tage medium, bedre med for stor end for lille. De Large vi har bestilt er ikke specielt store, de bliver snart for små.
told er ikke så meget. De presser dem ned i en kuvert. Vi havde 6 tanktoppe i en kuvert. De tjekker stortset kun større pakker. så chancen er meget lille Gogo bestil
RodrigoFerraz skrev:
Bone-14 skrev:Ey, nigga, træning imorgen?
RodrigoFerraz skrev:Smukt! Intet mindre end smukt.
Moqensen skrev:Det er forhåbentligt ikke SLDL I reelt set laver, men RDL?
SLDL er kun for løftere der har en stor grund træning. Romænsk dødløft er hvad I skal give jer i kast med Håber det bare er forvirring over øvelses navnet til træningen.
Madsen123 skrev:Moqensen skrev:Det er forhåbentligt ikke SLDL I reelt set laver, men RDL?
SLDL er kun for løftere der har en stor grund træning. Romænsk dødløft er hvad I skal give jer i kast med Håber det bare er forvirring over øvelses navnet til træningen.
Hvorfor?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 118 gæster