Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65716 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
Friche skrev:Ram
3*160
3*160
3*160
3*160
3*160
3*160
Seated rows
6
6
6
6
Basarm
8
8
8
8
Curls db
8
8
8
Fin omgang. Åbner op for noget personlig træning inden længe, stay tuned!
RussianBear skrev:Friche skrev:Ram
Fin omgang. Åbner op for noget personlig træning inden længe, stay tuned!
Meget, meget spændende!
Hvad synes du om RAM vs Sling Shot? Giver det mere mening med RAM hvis man er udstyrsbænker?
Har du prøvet både RAM og SuperRAM og kan give dit besyv dermed?
Friche skrev:RussianBear skrev:Friche skrev:Ram
Fin omgang. Åbner op for noget personlig træning inden længe, stay tuned!
Meget, meget spændende!
Hvad synes du om RAM vs Sling Shot? Giver det mere mening med RAM hvis man er udstyrsbænker?
Har du prøvet både RAM og SuperRAM og kan give dit besyv dermed?
Jeg synes det er nemmere at få ram'en til at blive hvor den skal være. Det var iøvrigt en super ram, det fik jeg bare ikke skrevet
Generelt tror jeg man skal være obs på at vinklerne ikke bliver det samme i ram eller slingshot eller trøje, hvis man skal maksimere spændet. De fleste vil nok hente mere ved at flare albuerne i ram og slingshot, hvor det oftest vil være bedre at tugge dem i trøjen. Dog kan man jo sagtens bruge ram og slingshot, og så fokusere på at trøjetugge albuerne, selvom man ikke henter max så Giver det mening?
Ram vs superram tror jeg bare er et spørgsmål om hårdhed i stoffet?
RussianBear skrev:Friche skrev:RussianBear skrev:Friche skrev:Ram
Fin omgang. Åbner op for noget personlig træning inden længe, stay tuned!
Meget, meget spændende!
Hvad synes du om RAM vs Sling Shot? Giver det mere mening med RAM hvis man er udstyrsbænker?
Har du prøvet både RAM og SuperRAM og kan give dit besyv dermed?
Jeg synes det er nemmere at få ram'en til at blive hvor den skal være. Det var iøvrigt en super ram, det fik jeg bare ikke skrevet
Generelt tror jeg man skal være obs på at vinklerne ikke bliver det samme i ram eller slingshot eller trøje, hvis man skal maksimere spændet. De fleste vil nok hente mere ved at flare albuerne i ram og slingshot, hvor det oftest vil være bedre at tugge dem i trøjen. Dog kan man jo sagtens bruge ram og slingshot, og så fokusere på at trøjetugge albuerne, selvom man ikke henter max så Giver det mening?
Ram vs superram tror jeg bare er et spørgsmål om hårdhed i stoffet?
Mange mange tak, var meget brugbar information for mig
Friche skrev:RussianBear skrev:Friche skrev:RussianBear skrev:Friche skrev:Ram
Fin omgang. Åbner op for noget personlig træning inden længe, stay tuned!
Meget, meget spændende!
Hvad synes du om RAM vs Sling Shot? Giver det mere mening med RAM hvis man er udstyrsbænker?
Har du prøvet både RAM og SuperRAM og kan give dit besyv dermed?
Jeg synes det er nemmere at få ram'en til at blive hvor den skal være. Det var iøvrigt en super ram, det fik jeg bare ikke skrevet
Generelt tror jeg man skal være obs på at vinklerne ikke bliver det samme i ram eller slingshot eller trøje, hvis man skal maksimere spændet. De fleste vil nok hente mere ved at flare albuerne i ram og slingshot, hvor det oftest vil være bedre at tugge dem i trøjen. Dog kan man jo sagtens bruge ram og slingshot, og så fokusere på at trøjetugge albuerne, selvom man ikke henter max så Giver det mening?
Ram vs superram tror jeg bare er et spørgsmål om hårdhed i stoffet?
Mange mange tak, var meget brugbar information for mig
Velbekomme da Og altså, det er jo meget individuelt og afhænger også meget af hvordan man sætter tingene, hvordan man er bygget og hvordan man ellers løfter jo
RussianBear skrev:Jeg har kun prøvet slingshot og trøje. Ikke prøvet RAM, men overvejer kraftigt at investere i en, da de folk jeg taler med siger den er nemmere at have med at gøre og "er mere" som en trøje.
Skal du til Boris Sheiko seminar i Thisted?
Friche skrev:RussianBear skrev:Jeg har kun prøvet slingshot og trøje. Ikke prøvet RAM, men overvejer kraftigt at investere i en, da de folk jeg taler med siger den er nemmere at have med at gøre og "er mere" som en trøje.
Skal du til Boris Sheiko seminar i Thisted?
Det er jeg tilbøjelig til at være enig i.
Nej, jeg har en anden aftale med Boris i september
RussianBear skrev:Friche skrev:RussianBear skrev:Jeg har kun prøvet slingshot og trøje. Ikke prøvet RAM, men overvejer kraftigt at investere i en, da de folk jeg taler med siger den er nemmere at have med at gøre og "er mere" som en trøje.
Skal du til Boris Sheiko seminar i Thisted?
Det er jeg tilbøjelig til at være enig i.
Nej, jeg har en anden aftale med Boris i september
Aha, troede kun det var 3 kamps landsholdet som skulle det.
Du kan trolig se frem til et godt seminar med ham. Specielt den praktiske del er meget god
Friche skrev:Fin træning med efterfølgende tis-i-kop.
NikolajBach skrev:Friche skrev:Fin træning med efterfølgende tis-i-kop.
Du skal til at genoverveje din post workout nutrition.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 364 gæster